50 PLUS GESUNDHEIT

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Noch nie waren Frauen über 50 so fit wie heute. Viele fühlen sich nicht nur deutlich jünger, sie sehen auch so aus. Dementsprechend hat sich im Vergleich zu früheren Generationen auch der Lebensstil verändert. Sportliche Aktivität, Reisen und Weiterbildung sind die Grundlage für ein positives Lebensgefühl. Umso höher ist jedoch der Leidensdruck, wenn plötzlich auftretende anhaltende Rückenschmerzen, Schwächegefühle in den Beinen und dadurch bedingte Stürze die Aktivität hemmen.Weiter...


50 PLUS GESUNDHEIT

Gesund im Alter nur ohne Kochsalz?

Salzarme Ernährung wird oft empfohlen, doch die Begründung dafür ist zweifelhaft. Handfeste wissenschaftliche Belege für die provokative These, die alltägliche Kochsalzaufnahme sei ein Risiko für die Gesundheit, gibt es laut Professor Dr. Karl-Ludwig Resch, Deutsches Institut für Gesundheitsforschung in Bad Elster, nicht. Weiter...

50 PLUS LEBEN

Das Glück ist ein U

Mit 20 sind wir am glücklichsten, dann kommt die Midlife-Crisis, ab 45 geht es wieder bergauf. Warum spielt das Alter eine so große Rolle? Die Soziologin Hilke Brockmann erklärt es im Interview mit "Spiegel.de".Weiter...

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50 PLUS LEBEN

Wenn er nicht mehr will

Der Roman einer unbekannten 63-jährigen Engländerin sorgte für Furore, wie Bettina Weber im Tages-Anzeiger schrieb. Der Überraschungserfolg auf dem Büchermarkt beschreibt die Liebe im Alter und die Einsamkeit in der Ehe.Weiter...

50 PLUS FREIZEIT

Tipps zur individuellen Gestaltung von hochwertigen Fotobüchern

Geburt und Taufe eines Kindes, ein runder Geburtstag, ein Hochzeitsjubiläum oder der unvergessliche Sommerurlaub: Dies sind Highlights im Leben, an die man immer wieder gerne zurückdenkt. Da besondere Anlässe auch einen hochwertigen Rahmen erfordern, lassen sich individuelle Fotobücher heute auf vielfältige Weise veredeln. Hier gibt es nützliche Tipps dazu.Weiter...

50 PLUS - BUSREISEN

Ferien in Spanien und Italien

Wer Badespass mit ein wenig Kultur verbinden will, der ist sowohl in Spanien als auch in Italien bestens aufgehoben. Barcelona ist von den bekannten Badeferienorten an der Costa Brava und Costa Dorada bequem zu erreichen. Venedig liegt weniger als eine Stunde von Lido di Jesolo entfernt und ist mit dem Bus oder mit dem Boot erreichbar. Und die Republik San Marino liegt nahe der adriatischen Küste bei Rimini.Weiter...

50PLUS REISEN

Grächen - ein Sommermärchen

Die Feriendestination Grächen liegt auf einer malerischen Sonnenterrasse auf 1‘600 Meter. Das Bergdorf im Mattertal mit 1’300 Einwohnern bietet ein lebendiges und vielseitiges Angebot für Jedermann.Weiter...

GENERATIONENKONFLIKT

So könnens die Alten mit den Jungen

Europas Bevölkerung wird älter. Die Baby-Boom-Generation kommt ins Rentenalter. Das stellt die Solidarität zwischen Alt und Jung auf die Probe. Das Schweizer Kompetenzzentrum Sozialwissenschaften in Lausanne hat nun untersucht, wie es wirklich um das Verhältnis zwischen Alt und Jung bestellt ist. Ihre Ergebnisse haben die Forscher veröffentlicht. Weiter...

50 PLUS MODE

Die Natur ist dieses Jahr viel schneller als die Mode!

Während der Frühling draussen in der Natur im Schnellzugstempo vorbeiflitzte, hinkt die Mode leicht hinterher! Ich meine bezüglich Farben.Weiter...

50 PLUS LEBEN

5 Frauen-Klischees und warum sie nicht stimmen

Frauen quasseln ständig, haben meistens einen Putzfimmel und wenn er mal wieder Sex haben will, kommt schon wieder die Migräne dazwischen? Klischees wie diese sind nach wie vor weit verbreitet – doch steckt auch etwas dahinter? Oder haben solche Thesen mit der modernen Frau von heute nichts mehr zu tun? Weiter...