Den Jahreswechsel feiern wir in diesem Jahr in Appenzell. Im Hotel „Löwen“ mitten im Ort werden wir im Laufe des Tages (Sylvester ist dieses Jahr an einem Sonntag) die Hotelzimmer beziehen. 

Am Abend erwartet uns ein Apéro, der uns in den letzten Abend des Jahres einstimmen wird. Mit dem anschliessenden 6-Gang-Menu, begleitet mit gediegener Musik werden wir uns vom Gastgeberpaar Bircher-Rothenberger und den Mitarbeitenden kulinarisch verwöhnen lassen und die letzten Stunden des Jahres 2006 in einer entsprechenden Ambiente geniessen und verbringen.

Am Neujahrstag, nach dem reichhaltigen Frühstücks-Buffet bietet uns das hoffentlich verschneite Appenzell viele Möglichkeiten. Eine Winterwanderung zum „Hirschberg“ und anschliessende Einkehr im „Bären“ Gonten zu Kaffee, Kuchen mit echter Appenzeller-Musik werden das Programm des ersten Tages im neuen Jahr abwechslungsreich gestalten. (Text Pius Schätti)

> Unser aktuelles Fifty-Plus Freizeit-Programm

Komfort Pension Unterlechner, Sabine & Andreas Unterlechner
Reith 79, A-6391 St. Jakob in Haus, Tel. 00 43 (0) 53 54 - 88 2 9
anfrage@unterlechner.com

Um die Wintersportwoche nicht so kurz nach Weihnachten/Sylvester/Neujahr festlegen zu müssen, finden im Jahr 2007 die traditionellen Winterferien im März statt. Die Vorteile sind u. a. auch die länger werdenden Tage und das zu dieser Jahreszeit bestimmt angenehmere Klima. (Text Pius Schätti)

Anmeldung bitte bei: Pius Schätti <pius.schaetti@bluewin.ch>

PS:  ..es war einfach suuper > Das schrieb Theres Brassel nach einem Fifty-Plus Anlass mit Pius Schätti.

Perfektion kann man sehen, schmecken und spüren. 
FLIEGEN, SWISS MADE.

Persönliche Betreuung

Woran liegt es, dass Sie sich bei SWISS zu Hause fühlen? Wir legen besonderen Wert auf Ihre persönlichen Wünsche und gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ein Beispiel: Bei keiner anderen Airline kann die Crew so vielsprachig auf Kundenwünsche eingehen wie bei SWISS. Kleine Details wie diese machen einen grossen Unterschied.

Gastfreundschaft

SWISS mag zwar nicht die grösste Airline sein, aber in einem Punkt ist sie unbestritten top, was auch zahlreiche Briefe unserer Kunden belegen: Nirgendwo sonst fühlen sich Reisende so geborgen wie bei SWISS. Das gilt für Schweizerinnen und Schweizer bei ihrer Reise in alle Herren Länder wie auch für Menschen unterschiedlichster Herkunft, welche Schweizer Gastfreundschaft spüren und schätzen.

Liebe zum Detail

Bei SWISS liegt Gutes in der Luft. In allem, was wir tun, bemühen wir uns darum, unseren Gästen beste Schweizer Qualität zu bieten. Das beginnt beim herzlichen „Grüezi“, wenn Sie an Bord kommen und endet bei der Schweizer Schokolade, die Ihnen den Abschied von uns versüsst. Qualität zeigt sich eben nicht nur in den grossen Fakten, sondern auch in den kleinen Gesten. 

Erfahren Sie mehr!

Ab an die Sonne!

Ob flanieren entlang der Champs Elisées oder einen romantischen Sonnenuntergang auf den Malediven geniessen..

   ..hier finden Sie das passende Ferienangebot.

Oder Sie suchen das gewisse Etwas?

Unsere Boutique Hotels sind kleine, feine Traumhotels. Es sind Häuser mit Charme und Charakter.

Finden Sie Ihre kleine Oase der Ruhe. Entspannen Sie sich in Ihrem Traumhotel mit viel Komfort und noch mehr Luxus.

Einzigartiges Design verwöhnt Ihre Augen und kulinarische Leckerein Ihren Gaumen. Entspannen Sie sich in lockerer Atmosphäre, spielen Sie ein Partie Golf oder lesen Sie Ihr neues Buch.

Buchen Sie gleich jetzt Ihren nächsten Urlaub in einem unserer exklusiven Boutique Hotels. 

Österreich ist Wintersport intensiv.

Ich will ...

... die perfekte Piste. Das heißt Freeriding auf hochalpinen Tiefschneeabfahrten, snowboarden in ultimativen Funsportarenen oder bestens präparierte Pisten für einen Familienskitag. Und Österreich ist noch mehr: Es ist Gletscherlanglauf, Schneeschuh wandern und abends "juchzend" den Berg hinunterrodeln. Und es ist Schneeburgen bauen oder das Glitzern der Eiskristalle beobachten. 

Abenteuer Osterinsel
(Reisebericht von Rolf Erne)

Fortsetzung des letzten Newsletter, Reisebericht "Segeltörn um die Galapagos" von unseren Fifty-Plus Freunden, Karin und Rolf! Es freut uns ausserordentlich, ...........

Kindheitstraum Osterinsel

Liebe Freunde

Von Tahiti aus habe ich mir diesen alten Kindheitstraum erfüllt. Wie oft habe ich zu Hause an den langen Winterabenden den Bildband in der Hand gehabt, wie manchen Zeitungsbericht über diese mythische Insel gelesen. Wer kennt nicht Thor Heyerdahls Buch <Aku Aku> über seine archäologischen Forschungen an den weltweit einzigartigen Steinfiguren?

Wer kann sich noch an die abstrusen Theorien von Erich Von-Däniken erinnern, der für die Produktion und das Erstellen von Hunderten der Steinfiguren seinen Lesern die Hilfe von Ausserirdischen glaubhaft
machen wollte?

Die Idee, die Osterinsel mit dem eigenen Schiff von Ecuador aus anzulaufen, haben wir hauptsächlich aus drei Gründen aufgegeben. Erstens waren wir zu spät dran, zweitens gibt es auf der Osterinsel keinen einzigen wettermässig sicheren Ankerplatz und drittens hätten wir dann auf die wunderbaren Marquesas verzichten müssen. So buche ich kurzentschlossen einen Flug mit LAN Chile. Diese Linie macht auf <Rapa Nui>, wie die Osterinsel heisst, wöchentlich zweimal einen Zwischenstop zwischen Santiago und Papeete. Karin bleibt in Tahiti und hütet das Schiff. Seit langem sind wieder einmal lange Hosen, Socken, Hemden und Faserpelzsachen im Gepäck. Ich habe jedoch grosses Glück mit dem Wetter und geniesse eine regenfreie Woche. Ich mache ausgedehnte Wanderungen und erfahre mir fast die ganze Insel mit dem Mietvelo. Es wurde, wie erwartet, eine faszinierende, aber auch anstrengende Woche.

Liebe Grüsse
Rolf

Traumhotel ...liebes Rot-Flüh
Fam. Huber
Seestrasse 26
A-6673 Haldensee/Grän
traumhotel@rotflueh.com
Tel.: 0043 5675 6431 0

- ganz egal, ob sich selbst oder andere!

Die Verwöhn "Ness-Specials" beginnen am 1.Tag nach Ihrer Anreise mit einer ausführlichen Wellnessberatung, wo wir auch Ihre Wünsche erfahren. Danach stellen wir für Sie ein tolles Verwöhnprogramm zusammen, welches mit drei Behandlungen vom Allerfeinsten zusammen, das speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Anschließend verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst. 



Wählen Sie dabei aus über 50 TOP-Wahlmöglichkeiten und tun Sie, was Sie schon immer einmal tun wollten. Wir erfüllen Ihnen Ihre schönsten Urlaubswünsche. Freuen Sie sich auf Urlaubstage, wie sie schöner nicht sein können. 

Centrum Generation 50+ enthält alle Vitamine, sowie wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente und liefert einen wesentlichen Beitrag zum veränderten Bedarf von Erwachsenen ab 50 Jahren.

Centrum macht den Unterschied


Wer mitten im Leben steht weiss, dass der Alltag hohe Anforderungen an uns stellt. Hektik und Stress, starke berufliche und private Beanspruchung, Zeitmangel und hohe Mobilität belasten heute viele Menschen. 

Dies hat einen enormen Einfluss auf unser Essverhalten. So hat sich unsere Ernährung in den letzten Jahrzehnten deutlich gewandelt.

Unsere moderne Ernährungsweise liefert (zu) grosse Mengen an Energie, an tierischem Fett, an Zucker und an Kochsalz. Vor allem verarbeitete Lebensmittel wie Fast Food, Fertiggerichte, Käse, Wurstwaren und Süssigkeiten sind hierfür verantwortlich. 

Auf der anderen Seite verzehren wir heute viel weniger nährstoffreiche Lebensmittel wie Früchte, Gemüse, Salat, Kartoffeln, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte als früher.

Hinzu kommt, dass die modernen Anbau-, Transport-, Lagerungs- und Zubereitungsmethoden dazu führen, dass unsere Nahrungsmittel zusehends weniger Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) enthalten.

Besteht darüber hinaus noch ein erhöhter Bedarf, ist ein Defizit an Mikronährstoffen sehr leicht möglich. Dies ist zum Beispiel bei Stress, intensivem Sport, sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit der Fall. Auch intensive Sonneneinstrahlung und der Konsum von Tabak, Alkohol und Medikamenten erhöht den Bedarf an Mikronährstoffen zum Teil massiv.

Eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen geht mit zahlreichen, oftmals diffusen Anzeichen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, erhöhter Anfälligkeit für Infektionen, Leistungs- und Appetitmangel, trockener Haut, brüchigen Fingernägeln und stumpfen Haaren einher.

Nebst einer möglichst gesunden, ausgewogenen Ernährung wird der Mikronährstoffbedarf am besten durch ein sinnvoll dosiertes Präparat gedeckt, welches eine breite Palette der benötigten Nährstoffe enthält. Da die meisten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente vom Körper nur kurze Zeit gespeichert werden können ist es besser, ein bedarfsgerecht dosiertes Kombi-Präparat das ganze Jahr über einzunehmen, als die Nährstoffe kurweise hochdosiert zuzuführen. 

Eine bedarfsgerecht und ausgewogen formulierte Nahrungsergänzung während des ganzen Jahres entspricht am ehesten der natürlichen Zufuhr an Mikronährstoffen und wird somit vom Körper auch gut toleriert.

Wasser ist seit Menschengedenken das selbstverständlichste und universellste Mittel der Körperpflege. Wasser reinigt, Wasser erfrischt, Wasser belebt Körper und Seele. Kurz: Wasser ist die Quelle des natürlichen Wohlbefindens. Mit einem Balena Dusch-WC geniessen Sie dieses Wohlfühlerlebnis jeden Tag auf's Neue. 

Rapsöl Omega3+Omega6 - Kaltgepresstes Rapsöl, das flüssige Gold

Reich an OMEGA 3 + OMEGA 6 Fettsäuren

Das kaltgepresste Rapsöl der Familie Kressibucher steht für Genuss, Geschmack, Stil und hohes Qualitätsniveau.

Durch die einmalige Pressung unter 30°C, ohne Beimischung von chemischen Mitteln und Farbstoffen, erhält unser kaltgepresstes Rapsöl seinen einzigartigen, nussigen Geschmack, und seine faszinierende goldgelbe Farbe.

Der Anbau, die Ernte und die Pressung erfolgt bei uns auf dem Hof. Mit diesem Kreislauf können wir Ihnen eine 100% Herkunftsgarantie gewährleisten. Ausserdem können wir Ihnen mit Stolz verkünden, dass unser kaltgepresstes Raps ein reines Schweizer Qualitätsprodukt ist!

Kaltgepresstes Rapsöl ist sehr vielfältig in Ihrer Küche einsetzbar und findet Begeisterte in allen Altersgruppen.

Ob Kleinkinder oder Jugendliche, Erwachsene, Schwangere, Senioren: das kaltgepresste Rapsöl aus dem Thurgau ist für alle eine Gaumenfreude und dazu sehr gesund, weil es ein optimales Verhältnis Omega 3 zu Omega 6 aufweist.

Dieses Auto von Chevrolet fährt mit Erdgas

Chevrolet gibt Erdgas 

Der Chevrolet Nubira Station, der preisgünstigste Kombi seiner Klasse, kann ab sofort wahlweise als CNG-Version für den Betrieb mit Erdgas (CNG - Compressed Natural Gas) bestellt werden. Die 2 x 40 Liter Gas und die 60 Liter Benzin (Benzintank bleibt unangetastet) reichen für eine Reichweite von sage und schreibe 1100 Kilometern.

Mit einem Kilo Erdgas kann man ungefähr so weit fahren, wie mit 1,5 Litern Benzin. Ein Kilo Erdgas kostet jedoch ca. CHF 1.- weniger wie 1.5 Liter Benzin. Doch es ist nicht nur die Reduktion der Treibstoffkosten, die ein Erdgasfahrzeug attraktiv machen. Die CO2-Emissionen reduzieren sich beim Nubira CNG von 183 g/km auf 165 g/km im Erdgasmodus. Die Leistungseinbusse beträgt weniger als zehn Prozent (112 statt 121 PS). Dank dem 1.8 Liter Motor sind das immer noch gute Leistungswerte.

Das Versorgungsnetz in der Schweiz soll per Ende Jahr rund 100 Tankstellen (zur Zeit 80) umfassen und wäre damit geografisch fast lückenlos. Trotzdem erweist sich der unverändert belassene Benzintank (= Kategorie bivalent) im Nubira als wesentlicher Vorteil gegenüber den meisten Mitbewerbern, welche ein klar reduziertes Fassungsvermögen an Benzin aufweisen (monovalent). 

Betrieb und Betankung des Erdgas-Chevrolet ist absolut problemlos. Das Umschalten von Erdgas- auf Benzinbetrieb (oder umgekehrt) erledigt sich auf Knopfdruck während der Fahrt. Leuchtdioden informieren über den aktuellen Gasvorrat. Es gibt für CNG-Fahrzeuge, anders als für Flüssiggas-betriebene (LPG), keinerlei Einsatzbeschränkungen wie zum Beispiel Parkhäuser und Tunneldurchfahrten.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrem Chevrolet-Partner.

Mehr Informationen : www.chevrolet.ch

• Bis zu 25 Prozent Rabatt bei Automieten in der Schweiz.
• Rabatt bei Automieten im Ausland.
• Kostenlose Zusatzausrüstung bei Automieten in der Schweiz.
• Keine Kosten für Zweitlenker bei Automieten in der Schweiz.
• Zwei Gratis-Miettage nach jedem zehnten Miettag in der Schweiz.

Zwei Jahre lang profitieren - für nur 35 Franken

Die Avis «On the Road» Card kostet für zwei Jahre gerade mal 35 Franken – bei all den Vergünstigungen und Extras ein bescheidener Preis! Melden Sie sich noch heute an, damit Sie schon bei Ihrer nächsten Miete von den attraktiven Vorzugskonditionen für unsere besten Kunden profitieren können. Die Zweiahresgebühr können Sie wahlweise bar bezahlen (bei jeder Avis Station in der Schweiz) oder per Kreditkarte begleichen (Ermächtigung auf dem Anmelde- formular). Ihre persönliche Avis «On the Road» Card erhalten Sie rund zwei Wochen nach der Einzahlung.

Roland Mötteli
AWD Allgemeiner Wirtschaftsdienst AG
Gaiserwaldstrasse 14
CH-9015 St. Gallen

Mobile:  +41 (79) 601 09 33
Tel.:       +41 (71) 314 74 00

«Die neuen Alten werden unsere Gesellschaft und Märkte radikal verändern» schrieb kürzlich das Gottlieb Duttweiler Institut. So werde bei Versicherungen und Banken anstelle eines Verkäufers ein kompetenter Gesprächspartner gesucht.

Und Prof. Dr. B. Bernet, Direktor des Bankeninstituts der Universität St. Gallen bringt es auf den Punkt:
«Die sogenannte Goldene Generation setzt auf reifere und erfahrenere Finanzberater». Davon bin auch ich überzeugt und stelle mich deshalb gerne in Ihren Dienst! Was dürfen Sie von mir erwarten?

Durch eine unabhängige, ganzheitliche Betrachtung und Optimierung eines Finanzhaushaltes lässt sich erfahrungsgemäss eine beträchtliche Summe Geld einsparen. Profitieren Sie also von einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlern-Termin. 

Ich freue mich auf Sie! Roland Mötteli

Nicht überall gibt es aktive Freizeitclubs, wo man als Mitglied mit anderen Menschen zusammen sein kann. In diesem Falle ist das Internet die ideale Alternative.

Zum Beispiel ist im "Singelclub" ein Freizeittreff integriert. Dort können sich alle Singles eintragen, die etwas mit anderen Gleichgesinnten unternehmen wollen. Man kann die Idee, den Zeitpunkt und den Ort eintragen, wo man sich z. B. zum Skifahren, wandern, Weekendtrip, usw. treffen möchte. 

Und falls sich Widererwarten niemand meldet ist es auch nicht so schlimm, der Eintrag im Freizeittreff ist kostenlos.

Also viel Spass bei der gemeinsamen Unternehmung!

Das schreibt uns Ute Höddinghaus und Hans Rüegsegger:

Macht mit im Forum Fifty-Plus!

Unser Forum ist ein Treffpunkt für die Generation um die 50, für aktive und sympathische Menschen in den besten Jahren.
Es wird bei uns diskutiert, getalkt, gerätselt und auch sehr viel gelacht.
Schaut doch einfach mal rein und stöbert in unserem Forum, schaut Euch die einzelnen Threads/Bereiche an, unter anderem gibt es eine Plauderecke, Diskutionsthread, Spaßecke, Rätselthread usw.
Es können aber nur Mitglieder in diesen Bereichen lesen, da die Privatsphäre der Mitglieder geschützt wird. Wir achten sehr darauf, dass bei uns ein freundlicher und höflicher Umgang ist, was ja allen Mitgliedern zu gute kommt.
Einfach mal den Tag und die Sorgen hinter sich lassen und entspannen, Ihr werdet sehen, dass es sehr viel Spass bringen kann.
Wenn Euch unser Forum gefällt und Ihr Lust bekommen habt bei uns mitzumachen, bitte einfach registrieren , dann könnt Ihr als Mitglieder in allen Themenbereichen lesen und schreiben.
Wenn Ihr dabei Probleme habt, sind wir gerne bereit Hilfestellungen zu leisten.

Wir würden uns freuen, Euch als Mitglieder begrüssen zu dürfen.

Mit freundlichem Gruss, Hans Rüegsegger, Leiter und Admin
Ute Höddinghaus, Administratorin

Paul Comps, PC Data Müstair
Chasellas, CH-7537 Müstair
Telefon: 0041 81 8516060
nfo@pcdsoft.ch
www.pcdsoft.ch/kuse

Die Kurse für Senioren und Junggebliebene werden vom Firmeninhaber, Paul Comps, persönlich geführt. Da unsere Kurse in kleinen Gruppen durchgeführt werden, entsteht keine „Kurshektik“ noch „Kursnervosität“ und Paul Comps kann sich dadurch besser und persönlicher den Kursteilnehmern widmen.

Das Val Müstair liegt im Schweizerischen Kanton Graubünden, angrenzend an den Schweizerischen Nationalpark und das benachbarte Südtirol und ist mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmittel leicht erreichbar.

Barbara Pronnet