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50PLUS – HERZINFARKTRISIKO

Superpille für Senioren vorerst gescheitert

Die Idee ist faszinierend: Eine einzige Pille soll Blutdruck und Blutfettwerte in Schach halten und damit Tausende Todesfälle verhindern. Ältere Menschen sollten diese "Polypille" generell vorbeugend bekommen, so der Gedanke. Doch eine Studie zeigt jetzt, dass das nicht funktioniert, wie die Ärztezeitung berichtet.Weiter...


50 PLUS GESUNDHEIT

Hörgeräte: Preise und Finanzierungsmöglichkeiten

"Was kostet ein Hörgerät?" Diese Frage bekommen Hörgeräteakustiker und HNO-Ärzte täglich zu hören. Eine pauschale Antwort zu geben, ist aufgrund der immensen Zahl an Modellen kaum möglich. Alleine auf dem hiesigen Markt werden weit über 1'000 verschiedene Ausführungen angeboten. Die Hörgeräte Preise sind dabei höchst unterschiedlich: Erhältlich sind sowohl einfache Modelle für ca. 350 Franken als auch erstklassige Geräte, die bis zu CHF 3'000 kosten können.Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Was Sie über Hörgeräte wissen müssen

Hörgeräte erscheinen auf den ersten Blick als wenig attraktive Hilfsmittel, die man nur dann trägt, wenn es keine andere Möglichkeit mehr gibt. Die meisten Leute denken bei dem Begriff „Hörgerät“ an eine klobige Apparatur, die für jedermann sichtbar ist – dabei sind die Zeiten, in denen Hörhilfen ein solches Design trugen, bereits seit Jahrzehnten passé.Weiter...

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GESUNDHEIT

6 tolle Anti-Aging-Varianten, die man schon zum Frühstück essen kann

Solange wir uns erinnern können, hiess es immer, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Es beeinflusst nicht nur unser Energie-Level und unsere Hirnleistung, es hat auch Einfluss darauf, wie lange wir leben. Studien beweisen, dass sich mit einigen Lebensmitteln der Alterungsprozess verlangsamen lässt. Diese 6 Esswaren sollten Sie ab jetzt morgens immer essen.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Darum werden ältere Menschen so unflexibel

Senioren lernen nicht nur langsamer, sie haben auch Schwierigkeiten, sich auf Neues einzustellen. Ein ernüchterndes Mäuse-Experiment zeigt jetzt, warum die Lernfähigkeit im Alter so schwindet.Weiter...

50 PLUS ERNÄHRUNG

Was bei der Ernährung im Alter zu beachten ist

Für Senioren gelten andere Ernährungsempfehlungen als für Menschen, die sich in ihrer ersten Lebenshälfte befinden. Werden diese Richtlinien ignoriert, zeigen sich früher oder später Mangelzustände, die je nach Ausprägung sogar lebensbedrohlich werden können. Lesen Sie im Folgenden, wie Sie Ihre Ernährung im Alter so gestalten können, dass es nicht zu einer solchen Entwicklung kommen kann.Weiter...

50 PLUS - BESSER HÖREN

Wie Sie mit geringem Aufwand Ihre Hörfähigkeit trainieren können

Dass das Altern mit einem Verlust an Hörfähigkeit einhergeht, ist ein unbestreitbarer Fakt. Anders als viele Leute denken, lässt sich dieser Zustand jedoch ändern – und zwar mit relativ bescheidenem Aufwand.Weiter...

AUSDAUER

Gut fürs Herz

Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, über einen längeren Zeitraum die Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Mit regelmässigem Ausdauertraining erhöhen Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-/Kreislaufsystems. Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Für die Gesundheit vorsorgen und aktiv bleiben

Noch nie war die Generation 60plus so aktiv wie heute, noch nie fühlten sich Senioren so jung. Sie sind vielseitig interessiert, reiselustig und stecken voller Ideen und Pläne. Von Erkrankungen wollen sie sich in ihrem Tatendrang möglichst nicht aufhalten lassen. Was viele Menschen ab 60 Jahren jedoch nicht wissen: Mit dem Alter lässt das Immunsystem nach. Dadurch sind sie anfälliger für Erkrankungen. Weiter...

MEDIZIN

Männer in der Menopause

Die Wechseljahre des Mannes sind ein Lehrstück dafür, wie sich Pharmafirmen und Ärzte neue Märkte erschließen. Der Absatz von Testosteron-Gelen boomt. Doch im Übermass genommen, schadet das Hormon mehr, als es nutzt, schreibt Jörg Blech auf "spiegel online".Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Barrierefreies Eigenheim - Treppenlift für den bequemen Aufstieg

Viele Senioren sind stolze Besitzer einer eigenen Immobilie. Leider wurde nicht immer eine barrierefreie Bauweise gewählt. Mehrere Stockwerke können im zunehmenden Alter eine Belastung werden. Weiter...

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AMPLIFON

Erlebnisbericht eines Kunden: Was passiert bei einem Hörtest

Herr Imfeld berichtet über seinen ersten Hörtest: «Geahnt hatte ich es schon seit Jahren: Mein Gehör schien langsam, aber sicher nachzulassen. Der Fernseher musste lauter und lauter gestellt werden und bei Gesprächen musste ich immer öfter nachfragen. Sogar Freunde und Kollegen machten mich darauf aufmerksam. Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Sich daheim sicher bewegen

Es ist beängstigend, wenn sich plötzlich alles dreht, der Boden zu wanken scheint und man völlig aus dem Gleichgewicht gerät. Verständlich, wenn viele Schwindelpatienten sich dann aus Furcht vor einem Sturz kaum noch aus dem Haus trauen. Und selbst daheim fühlt sich manch Betroffener nicht sicher. Umso wichtiger ist es, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.Weiter...

GESUNDHEIT

Fingerspitzen zum Boden: Beweglichkeits-Test für 50plus

Beweglichkeit im Alter ist ein hohes Gut, das es zu erhalten gilt. Ihre Beweglichkeit können Sie selbst testen - mit einer kleinen Übung.Weiter...

50 PLUS Gesundheit

Energielos und erschöpft durch Übersäuerung

Frühjahrsmüdigkeit kann auf Stoffwechselprobleme zurückzuführen sein. Wenn im Mai die Natur neu erwacht, fühlen sich viele Menschen schlapp und abgeschlagen. Die Frühjahrsmüdigkeit wird oft mit dem Wechsel auf wärmere Temperaturen erklärt, die den Blutdruck absinken lässt. Möglicherweise kann jedoch auch eine Übersäuerung dahinter stecken.Weiter...

50PLUS-GESUNDHEIT

Tabuthema Prostata: Was Männer wissen sollten

Obwohl Prostatakrebs bei Schweizer Männern die zweithäufigste Todesursache nach dem Lungenkrebs ist, tun sich noch immer viele schwer beim offenen Umgang mit Problemen an der Prostata. Ein Besuch beim Arzt lohnt sich jedoch, denn viele Beschwerden lassen sich relativ leicht behandeln.Weiter...

GEHÖRSCHUTZ

Gehörschutz - welches Modell passt zu meinen Bedürfnissen?

Ob Live-Konzert, vergnügtes Kinderlachen oder Wellenrauschen – das Leben klingt fantastisch. Um seine Klangvielfalt auch in Zukunft geniessen zu können, müssen wir unserem Gehör Sorge tragen. Denn Lärm, Wasser, aber auch schnelle Luftdruckschwankungen können das Gehör langfristig schädigen. Es gibt viele verschieden Arten sein Gehör zu schützen. Hier finden Sie einen Überblick.Weiter...

50 PLUS Leben

Hilft Sex gegen Demenz?

Vor kurzem veröffentlichte Forschungsergebnisse der Coventry University in England belegen, dass regelmässiger Geschlechtsverkehr bei Menschen über 50 die kognitiven Funktionen schärft. Das soll vor allem daran liegen, dass der Körper dabei Hormone wie Oxytocin und Dopamin ausschüttet. Die Ergebnisse der Studie wurden im Journal «Age and Ageing» veröffentlicht. Um im Alter leistungsstark zu bleiben muss auch das Gehirn trainiert werden. Sex stimuliert und löst im Körper viele verschiedene Reaktionen aus - daher kann man sagen: regelmässiger Geschlechtsverkehr hält jung und kann Demenz vorbeugen. Warum Sex ab 50 besser ist, lesen Sie hier.Weiter...

VIDEO

Die Oma auf dem Skateboard

Nicht schlecht staunten die Passanten in Chur GR, als ihnen eine betragte Frau um die Ohren fuhr. Ist sie eines der grössten Schweizer Talente? Sehen Sie selbst.Weiter...

GEDÄCHTNISTRAINING

"Use it or lose it!"

Sie stehen in einem Lebensmittelgeschäft und haben vergessen, was Sie einkaufen wollten. Ihnen werden drei Personen vorgestellt und schon nach kurzer Zeit können Sie sich nicht mehr an die Namen erinnern. Wer hat solche Situationen nicht schon selber erlebt? Dieses Vergessen als natürlichen Alterungsprozess des Hirns zu werten ist falsch. Weiter...

50 PLUS Gesundheit

Sehen ohne Brille

Sehen ohne Brille oder Kontaktlinsen – Sehnen Sie sich auch danach? Mit der Refraktiven Chirurgie (operativen Sehkorrektur) können die Pallas Kliniken Ihnen scharfes Sehen ohne Brille oder Kontaktlinsen ermöglichen. Sie gehören zu den erfahrensten Anbietern auf diesem Gebiet. Lesen Sie mehr über die verschiedenen Verfahren und machen Sie den kostenlosen Kurztest, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen.Weiter...

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50 PLUS GESUNDHEIT

Chia Samen - das neue Superfood

Chia-Samen gelten als neues Superfood, das reich an wertvollen Inhaltsstoffen ist. Doch wesentlich älter als der momentane Trend ist die Geschichte der kleinen Körner: Um die besondere Bedeutung für den Körper wussten bereits die Mayas und Azteken. „Chia“ heißt in der Sprache der Mayas „stark". Was hat es mit diesen Chia Samen auf sich?Weiter...

GESUNDHEIT

Ohne Wasser geht gar nichts

Muss unser Körper auf Wasser verzichten, überlebt er nur wenige Tage. Je älter wir werden, desto wichtiger wird eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr als Basis gesunder Ernährung. Wo sie wegfällt, droht Dehydratation - in der Generation 50PLUS häufig unterschätzt. Doch nicht allein die Quantität, auch die Qualität macht´s. Was und wieviel sollten Sie trinken, um gesund zu bleiben? Weiter...

50 PLUS - BESSER AUSSEHEN

Faltenbehandlung mit Botulinomtoxin

Botulinumtoxin ist ein Bakterieneiweiss, das entgegen vielen Berichten weder auf die Muskulatur, noch auf die Nerven wirkt. Botulinumtoxin bindet an die Verbindungsstelle zwischen Nerv und Muskel und deaktiviert diese. Dadurch entspannt sich die Muskulatur und es kommt zu einer Glättung der Haut darüber. Wie funktioniert die Behandlung in den Pallas Kliniken?Weiter...

MÄNNERSORGE NR.1

Erkennen Sie Prostatakrebs rechtzeitig

Prostatakrebs (das Prostatakarzinom) ist die häufigste Krebsart bei Männern. Das Vorkommen und die Sterblichkeitsrate von Prostatakrebs variiert jedoch erheblich zwischen den Erdteilen, Ländern und ethnischen Gruppen. In der Schweiz lautet etwa ein Drittel aller Krebsdiagnosen auf Prostatakrebs, es trifft rund 5600 Männer pro Jahr. Weiter...

GESUNDHEIT

Vor dem ersten Saunabesuch mit dem Arzt sprechen

Sauna heizt richtig schön ein. Das tut im Winter gut. Vorsichtig sollten allerdings Unerfahrene sein, vor allem ältere Menschen. Ein Gesundheitscheck vor dem ersten Mal ist wichtig.Weiter...

KIESERS KOLUMNE

Sisyphos lässt grüssen

«Im Sommer bin ich, im Gegensatz zum Winter, sportlich sehr aktiv und kann deshalb auf das Krafttraining verzichten.» Diese Argumentation ist falsch. Vor allem für Seniorinnen und Senioren.Weiter...

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Socken anziehen leicht gemacht

Egal ob Sie nun an Rückenschmerzen oder Knieschmerzen leiden, oder sich aus anderen Gründen, z.B. nach einer Operation, nicht richtig bewegen können. SUKKAFIXX® unterstützt Sie täglich beim an- und abziehen der Socken. Damit wird der Alltag bedeutend einfacher und Sie gewinnen ein Stück persönliche Freiheit und Selbständigkeit zurück. Weiter...

GESUNDHEIT

10 Regeln für ein längeres Leben

Jeder wünscht sich ein gesundes und langes Leben. Gesund alt werden ist keine Kunst, behauptet der amerikanischen Medizin-Gurus David Agus. “focus.de” nennt die wichtigsten Ratschläge, die jeder im Alltag befolgen kann. Wer gesund bleiben möchte, sollte hauptsächlich naturbelassene Lebensmittel zu sich nehmen. Ein Glas Wein, ein Lächeln, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit - Gesundheit muss nicht anstrengend sein.Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Stimmungsbarometer Arzt-Patientenbeziehung

Die Rheumaliga Schweiz hat in einer Online-Umfrage die Stimmung unter chronischen Schmerzpatienten gemessen. Der «Stimmungsbarometer» zeigt ein grundsätzlich positives Bild der Arzt-Patienten-Beziehung. Gleichzeitig lassen kritische Stimmenanteile deutlich Luft nach oben erkennen. So wünschen sich 52 Prozent der Teilnehmenden mehr Einfluss auf die Entscheidung über die Wahl einer Therapie.Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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