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50PLUS – DIÄTEN

Vier Abnehm-Methoden im Vergleich

Endlich abnehmen - aber wie? Es gibt so viele Diätkonzepte, dass man schnell den Überblick verliert. Hat man sich endlich für eine Methode entschieden, heißt das aber nicht, dass sie auch zu einem passt und langfristig Erfolg verspricht. Dieser Vergleich kann weiterhelfen: Welche Diät passt zu mir?Weiter...


PALLAS KLINIKEN

Wir begleiten Ihre Augen durchs Leben

Für Ihre Augenbehandlung in den Pallas Kliniken ist ein Team erstklassiger Mediziner zuständig – unter der Leitung eines Chefarztgremiums, das standortübergreifend höchste fachliche Qualität sicherstellt. Gemeinsam begleiten wir Ihre Augen durch alle Lebensphasen – kompetent, sicher und individuell.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Tipps für ein effizientes Gehirntraining

Nachrichten aus der Hirnforschung lassen ältere Menschen stets aufs Neue erwartungsvoll aufhorchen. Wer sich auch in der zweiten Lebenshälfte bis hin ins hohe Alter hinein mit Engagement und Beharrlichkeit geistigen Herausforderungen stellt, bleibt eher geistig in Form. Er bringt die besten Voraussetzungen mit, sich eine aktive Teilhabe am Leben mit seinen verschiedensten Herausforderungen zu bewahren, schreibt die «Pforzheimer Zeitung».Weiter...

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50PLUS – ERNÄHRUNG

Sind 50plus die Zukunft der veganen Bewegung?

Veganismus wurde in der Öffentlichkeit lange als Bewegung von jungen Menschen angesehen. Junge vegane Gesichter haben stark zum Bild der jugendlichen Bewegung beigetragen. Veganismus als Jugendkultur? Als vorübergehende Modeerscheinung? Der wahre Aufschwung für die vegane Bewegung könnte sogar von den Best-Agern kommen, schreibt «vegpool.de».Weiter...

AMPLIFON

Ohrenschmerzen – sind Internet-Ratgeber für eine Diagnose hilfreich?

Das hat vermutlich schon jeder einmal in ähnlicher Form erlebt: Plötzlich nimmt man ein leichtes Summen im Ohr wahr und die Angst macht sich breit, dass irgendwas nicht ganz Stimmt mit den Ohren. Oftmals möchte man jedoch nicht gleich bei jedem Wehwehchen zum Arzt und so startet das Abenteuer der Selbstdiagnose mit Hilfe des Internets. Doch sind Internet-Ratgeber, Foren und Co. überhaupt sinnvoll um eine annähernd akkurate Selbstdiagnose vorzunehmen?Weiter...

50PLUS – KOHLENHYDRATE

Die Energiespender

Wer sehr aktiv ist, benötigt auch viel Energie. Der menschliche Körper kann dabei grundsätzlich Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß als Energielieferanten benutzen. Kohlenhydrate spielen für diese Aufgabe die grösste Rolle, weil sie schnell und einfach verwertbar sind. Da sich der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter verändert, sollten 50plus besondere Empfehlungen bei der Aufnahme von Kohlenhydraten beachten.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

9 (zum Teil merkwürdige) Tipps, wie man mit Rauchen aufhört

Eine eigene Sucht zu stoppen ist ein wirklich schwieriges Unterfangen. Es gibt viele gute Tipps und viele gut gemeinte. Probieren Sie unsere Vorschläge aus. Es gilt wie immer: Wenn es zwar merkwürdig tönt, aber funktioniert, ist es nicht mehr merkwürdig.Weiter...

50PLUS – LEBENSQUALITÄT

7 schlechte Angewohnheiten, die Sie um Ihren Schlaf bringen

Die Qualität unseres Schlafs hat ganz viel damit zu tun, wie lange wir draussen sind, wie lange wir auf einen Bildschirm starren, ob wir rauchen. Wenn es um die Nachtruhe geht, sind ein paar Dinge wichtig: Ein ruhiger Raum, ein bequemes Bett und viel Zeit. Aktuelle Studien zeigen aber, dass unsere Gewohnheiten während des Tages genau so wichtig sind.Weiter...

50PLUS – KINDERWUNSCH

Mutter werden zwischen 50 und 60

Das erste Mal als 50plus Mutter zu werden, das ist heutzutage keine Seltenheit mehr. Ist das ein Grund zur Gratulation oder zur Sorge?, fragt «BILD».Weiter...

50PLUS – FITNESS

Karate als Training für 50plus

Wer wilde Kampfschreie und mit der Handkante oder dem Kopf zerschlagene Bretter erwartet, liegt falsch. Zielgruppe eines Karate-Kurses sind Erwachsene ab 40 Jahren, vor allem richtet er sich an Senioren.Weiter...

50PLUS – BURNOUT

Wenn man an die eigenen Grenzen kommt

Menschen ab 50 sind oft sehr tüchtig, erfahren und engagiert. Trotzdem – oder gerade deshalb – können sie an ihre Grenze kommen. Ein einzigartiges Therapieangebot im Kanton St.Gallen in Pfäfers empfinden Betroffene dabei als hilfreich, schreibt Reinhold Meier auf «Tagblatt.ch».Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Was tun bei Schwindel?

Plötzlich dreht sich alles oder der Boden schwankt - Schwindel kann verschiedene Ursachen haben. 50plus sollten Gleichgewichtsstörungen jedoch immer ernst nehmen. Weiter...

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      Freizeitclub 50 Plus

      Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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