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50PLUS – PSYCHOLOGIE

50plus treffen öfter schlechte Entscheidungen

Wenn Menschen älter werden, nimmt wohl ihr Vermögen ab, in unsicheren Situationen die richtige Entscheidung zu treffen. Das schliessen Forscher aus einer Studie, bei der Probanden in verschiedenen Situationen um Geld spielen sollten. 50plus machten dabei die kleinsten Gewinne, schreibt Nina Weber auf "Spiegel online".Weiter...


50PLUS – GESUNDHEIT

Eiskalt duschen ist der falsche Tipp

Der Sommer kommt so richtig in Fahrt, nachdem er schlecht begonnen hatte. Was die einen freut, macht den anderen zu schaffen. Vor allem 50plus fühlen sich bei grosser Hitze oft schlapp. Wer aber denkt, eine kalte Dusche helfe, der irrt.Weiter...

GENERATION BABYBOOMER

Gesundheitlich schlecht drauf

Die Generation der Babyboomer sei nicht privilegiert, schreibt Beatrice Schlag in der Weltwoche. Die zahlreichen heute 55- bis 70-Jährigen der Nachkriegsgeneration seien im Durchschnitt reicher, als es ihre Kinder voraussichtlich sein werden. Aber gesundheitlich seien sie trotz Fitnessklubs und Vitamintabletten erschreckend schlecht drauf. Nur 13 Prozent bezeichnen ihre Gesundheit als sehr gut, während sich stolze 32 Prozent ihrer Väter und Mütter als kerngesund bezeichnet hatten.Weiter...

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50PLUS – GESUNDHEIT

Was tun bei Verstopfung in den Ferien?

Auf Reisen wird unser Darm aus seinem normalen Takt gebracht. Die Folge: Verstopfung. Was hilft? Apothekerin Tanja Grasberger aus Miesbach gibt Tipps im Gespräch mit Elke Schurr vom «senioren-ratgeber.de».Weiter...

50 PLUS – GESUNDHEIT

Fitte Knie bis ins Alter

Wenn man über 50 ist, morgens aufwacht und es tut nichts weh, dann ist man tot." Komiker Jürgen von Manger alias "Tegtmeier" hat es auf den Punkt gebracht: Mit dem Alter kommen die Zipperlein. Besonders häufig sind die Kniegelenke betroffen. Viele leiden unter Schmerzen, die durch Verschleiss oder frühere Verletzungen bedingt sind. Das führt oft zur Einschränkung der Beweglichkeit. Akute Probleme etwa durch Verdrehen oder einen Sturz können die Situation weiter verschlimmern. Die Betroffenen schonen das schmerzende Gelenk und bewegen sich immer weniger. Was ist zu tun?Weiter...

HÖRTEST

Das ganze Jahr in der Schweiz unterwegs

Gut hören bedeutet Lebensqualität. Wenn Sie Ihr Hörvermögen testen möchten, besuchen Sie die mobile Amplifon-Hörwelt und lassen sich fachmännisch beraten. Natürlich kostenlos.Weiter...

STUDIE

Senioren sind geistig langfristig leistungsfähiger als Jugendliche

Fortgeschrittenes Alter hilft laut einer Studie dem Gedächtnis bei langfristiger Leistungsfähigkeit. Erfahrung und Lernstrategien unterstützen den Kopf beim Aufnehmen und Verarbeiten von Informationen. Diese Fähigkeit ist im jungen Alter noch nicht so ausgeprägt, schreibt „derwesten.de“.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Herzinfarkt: So kann man sich schützen

Sich gesund zu fühlen und gesund zu sein, ist nicht immer dasselbe. Denn lebensbedrohliche Krankheiten wie ein Herzinfarkt entwickeln sich oft schleichend. So ist zum Beispiel eine der Hauptursachen, die Arteriosklerose oder "Arterienverkalkung", durch die sich wichtige Gefässe verengen und schliesslich ganz blockiert werden können, zunächst überhaupt nicht zu spüren. Experten verraten, wie man das persönliche Infarktrisiko effektiv senken kann.Weiter...

50PLUS - JUNGBRUNNEN

So verbieten Sie Ihren Zellen das Altern

Nirgends sieht man das Altern so schnell wie bei der Haut – sind die Körperzellen fit, zeigt sich das auch im Gesicht. Warum werden manche Menschen mit 30 noch für Maturanden gehalten? Warum ist manch 80-Jähriger fitter als viele 60-Jährige? Die Antwort liegt in den Zellen, schreibt "bild.de".Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Haltung bewahren - richtig heben und Rückenschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen als Volkskrankheit: Erhebungen der Techniker Krankenkasse (TK) zufolge sind Rücken- und Bandscheibenbeschwerden nach wie vor die Ursache für fast jeden zehnten Krankschreibungstag in Deutschland. Dies ist auch in der Schweiz nicht anders. Im Ratgeber finden Sie einige Tipps um richtig vorzubeugen.Weiter...

FALTEN ADIEU

Fünf Beautytipps für die reife Haut

Mit zunehmendem Alter stellt die Haut höhere Ansprüche. Durch die nachlassende Östrogenproduktion sinkt die Anzahl stützender Kollagenfasern in den tieferen Hautschichten, sodass die Konturen erschlaffen und Feuchtigkeit schlechter gespeichert wird. Weiter...

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VERKEHR

E-Bikes: Die Rentner-Drohnen sind los

Fahrprüfung? Nö. Seh- oder Hörtest? Ach was. Zurechnungsfähigkeit? Egal. E-Bike-Fahren darf jeder, können tun es nur die wenigsten. Holt die Kinder von der Straße, warnt Achim Achilles auf «spiegel.de».Weiter...

50PLUS – HERZINFARKTRISIKO

Superpille für Senioren vorerst gescheitert

Die Idee ist faszinierend: Eine einzige Pille soll Blutdruck und Blutfettwerte in Schach halten und damit Tausende Todesfälle verhindern. Ältere Menschen sollten diese "Polypille" generell vorbeugend bekommen, so der Gedanke. Doch eine Studie zeigt jetzt, dass das nicht funktioniert, wie die Ärztezeitung berichtet.Weiter...

HÖRGERÄTE PREISE

Hörgeräte: Preise und Finanzierungsmöglichkeiten

"Was kostet ein Hörgerät?" Diese Frage bekommen Hörgeräteakustiker und HNO-Ärzte täglich zu hören. Eine pauschale Antwort zu geben, ist aufgrund der immensen Zahl an Modellen kaum möglich. Weiter...

HÖRGERÄTE

Was Sie über Hörgeräte wissen müssen

Hörgeräte erscheinen auf den ersten Blick als wenig attraktive Hilfsmittel, die man nur dann trägt, wenn es keine andere Möglichkeit mehr gibt. Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Darum werden ältere Menschen so unflexibel

Senioren lernen nicht nur langsamer, sie haben auch Schwierigkeiten, sich auf Neues einzustellen. Ein ernüchterndes Mäuse-Experiment zeigt jetzt, warum die Lernfähigkeit im Alter so schwindet.Weiter...

50 PLUS ERNÄHRUNG

Was bei der Ernährung im Alter zu beachten ist

Für Senioren gelten andere Ernährungsempfehlungen als für Menschen, die sich in ihrer ersten Lebenshälfte befinden. Werden diese Richtlinien ignoriert, zeigen sich früher oder später Mangelzustände, die je nach Ausprägung sogar lebensbedrohlich werden können. Lesen Sie im Folgenden, wie Sie Ihre Ernährung im Alter so gestalten können, dass es nicht zu einer solchen Entwicklung kommen kann.Weiter...

50 PLUS - BESSER HÖREN

Wie Sie mit geringem Aufwand Ihre Hörfähigkeit trainieren können

Dass das Altern mit einem Verlust an Hörfähigkeit einhergeht, ist ein unbestreitbarer Fakt. Anders als viele Leute denken, lässt sich dieser Zustand jedoch ändern – und zwar mit relativ bescheidenem Aufwand.Weiter...

AUSDAUER

Gut fürs Herz

Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, über einen längeren Zeitraum die Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Mit regelmässigem Ausdauertraining erhöhen Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-/Kreislaufsystems. Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Für die Gesundheit vorsorgen und aktiv bleiben

Noch nie war die Generation 60plus so aktiv wie heute, noch nie fühlten sich Senioren so jung. Sie sind vielseitig interessiert, reiselustig und stecken voller Ideen und Pläne. Von Erkrankungen wollen sie sich in ihrem Tatendrang möglichst nicht aufhalten lassen. Was viele Menschen ab 60 Jahren jedoch nicht wissen: Mit dem Alter lässt das Immunsystem nach. Dadurch sind sie anfälliger für Erkrankungen. Weiter...

MEDIZIN

Männer in der Menopause

Die Wechseljahre des Mannes sind ein Lehrstück dafür, wie sich Pharmafirmen und Ärzte neue Märkte erschließen. Der Absatz von Testosteron-Gelen boomt. Doch im Übermass genommen, schadet das Hormon mehr, als es nutzt, schreibt Jörg Blech auf "spiegel online".Weiter...

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50 PLUS GESUNDHEIT

Barrierefreies Eigenheim - Treppenlift für den bequemen Aufstieg

Viele Senioren sind stolze Besitzer einer eigenen Immobilie. Leider wurde nicht immer eine barrierefreie Bauweise gewählt. Mehrere Stockwerke können im zunehmenden Alter eine Belastung werden. Weiter...

HÖRTEST

Erlebnisbericht eines Kunden: Was passiert bei einem Hörtest

Herr Imfeld berichtet über seinen ersten Hörtest: «Geahnt hatte ich es schon seit Jahren: Mein Gehör schien langsam, aber sicher nachzulassen. Der Fernseher musste lauter und lauter gestellt werden und bei Gesprächen musste ich immer öfter nachfragen. Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Sich daheim sicher bewegen

Es ist beängstigend, wenn sich plötzlich alles dreht, der Boden zu wanken scheint und man völlig aus dem Gleichgewicht gerät. Verständlich, wenn viele Schwindelpatienten sich dann aus Furcht vor einem Sturz kaum noch aus dem Haus trauen. Und selbst daheim fühlt sich manch Betroffener nicht sicher. Umso wichtiger ist es, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.Weiter...

GESUNDHEIT

Fingerspitzen zum Boden: Beweglichkeits-Test für 50plus

Beweglichkeit im Alter ist ein hohes Gut, das es zu erhalten gilt. Ihre Beweglichkeit können Sie selbst testen - mit einer kleinen Übung.Weiter...

50 PLUS Gesundheit

Energielos und erschöpft durch Übersäuerung

Frühjahrsmüdigkeit kann auf Stoffwechselprobleme zurückzuführen sein. Wenn im Mai die Natur neu erwacht, fühlen sich viele Menschen schlapp und abgeschlagen. Die Frühjahrsmüdigkeit wird oft mit dem Wechsel auf wärmere Temperaturen erklärt, die den Blutdruck absinken lässt. Möglicherweise kann jedoch auch eine Übersäuerung dahinter stecken.Weiter...

50PLUS-GESUNDHEIT

Tabuthema Prostata: Was Männer wissen sollten

Obwohl Prostatakrebs bei Schweizer Männern die zweithäufigste Todesursache nach dem Lungenkrebs ist, tun sich noch immer viele schwer beim offenen Umgang mit Problemen an der Prostata. Ein Besuch beim Arzt lohnt sich jedoch, denn viele Beschwerden lassen sich relativ leicht behandeln.Weiter...

50 PLUS Leben

Hilft Sex gegen Demenz?

Vor kurzem veröffentlichte Forschungsergebnisse der Coventry University in England belegen, dass regelmässiger Geschlechtsverkehr bei Menschen über 50 die kognitiven Funktionen schärft. Das soll vor allem daran liegen, dass der Körper dabei Hormone wie Oxytocin und Dopamin ausschüttet. Die Ergebnisse der Studie wurden im Journal «Age and Ageing» veröffentlicht. Um im Alter leistungsstark zu bleiben muss auch das Gehirn trainiert werden. Sex stimuliert und löst im Körper viele verschiedene Reaktionen aus - daher kann man sagen: regelmässiger Geschlechtsverkehr hält jung und kann Demenz vorbeugen. Warum Sex ab 50 besser ist, lesen Sie hier.Weiter...

VIDEO

Die Oma auf dem Skateboard

Nicht schlecht staunten die Passanten in Chur GR, als ihnen eine betragte Frau um die Ohren fuhr. Ist sie eines der grössten Schweizer Talente? Sehen Sie selbst.Weiter...

GEDÄCHTNISTRAINING

"Use it or lose it!"

Sie stehen in einem Lebensmittelgeschäft und haben vergessen, was Sie einkaufen wollten. Ihnen werden drei Personen vorgestellt und schon nach kurzer Zeit können Sie sich nicht mehr an die Namen erinnern. Wer hat solche Situationen nicht schon selber erlebt? Dieses Vergessen als natürlichen Alterungsprozess des Hirns zu werten ist falsch. Weiter...

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