ZRT Bahnreisen
Süditalien - Von Capri zu den Hängen des Ätnas
In Reggio di Calabria auf dem «schönsten Kilometer Italiens» flanieren und dabei den Blick über das Meer auf die liebliche Küste Siziliens schweifen lassen, vom antiken Theater in Taormina auf den majestätischen Ätna blicken und mit der Schmalspurbahn durch dessen Hänge rattern,Weiter...
50PLUS - REISEN
Polen Süden
Erleben Sie eine abwechslungsreiche Reise durch die wunderschönen Waldkarpaten, die pittoreske Stadt Krakau, die pulsierende Hauptstadt Warschau sowie das Herzstück der polnischen Toskana. Lassen Sie sich überraschen was sich im unbekannten Süden Polens zu entdecken lässt. Weiter...
GEDÄCHTNIS
Meditation hält jung
Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen.Weiter...
WERBUNG
OUTDOOR
Schlaue Tricks fürs Leben in der Natur
Wer Freunde und Familie beim Campen oder auf Wanderungen mit Outdoor-Kompetenz beeindrucken will, kann in dem Dumont-Büchlein "Auf alles vorbereitet" Lifehacks für draussen lernen. Weiter...
GESUNDHEIT
Häufiger Harndrang? Blase unter Druck?
GRANUFINK® Prosta forte ist ein pflanzliches Arzneimittel für alle Männer, die unter einer überaktiven Blase, einer Blasenschwäche oder einer benigne Prostatahyperplasie (BPH) leiden. Weiter...
MEDIZIN
Hirn-Prothese kann Gedächtnis wiederherstellen
Amerikanische Wissenschaftler haben eine Art Prothese entwickelt, die zur Wiederherstellung des Gedächtnisses dienen soll.Weiter...
FIT IN DEN FRÜHLING
Neun Gründe, warum Wandern gesund ist
Wandern ist laut einem Forschungsbericht nicht nur für den Körper, sondern auch für das eigene Wohlbefinden gut.Weiter...
OPA-KOLUMNE
«Ich bin einer dieser helfenden Grossväter»
Ich habe unlängst in einer Zeitung gelesen, dass Schweizerinnen und Schweizer Mitte Fünfzig zum ersten Mal Grosseltern werden - und 59 Prozent davon ihre Enkel mindestens einmal pro Woche sehen.Weiter...
STILKONSULENTIN NADJA BRYLKA
Diese Stylingtipps lassen Sie jünger aussehen (Teil 1)
Warum nicht ein bisschen in die Trickkiste greifen, wenn Sie mit dem richtigen Styling ein paar Jahre jünger aussehen können?Weiter...
GESUNDHEIT
Ernährung so wichtig wie Medizin
Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv wie in jüngeren Jahren, Grundumsatz und Kalorienbedarf sinken, der Appetit nimmt ab.Weiter...
HARTE SCHALE, SCHLAUER KERN
Der überraschende Boom der Outdoor-Smartphones
Stürze und Wasser können ihnen nichts anhaben: Robuste Smartphones erleben einen unerwarteten Boom – nicht nur bei Outdoor-Fans.Weiter...
WERBUNG
MEDIZIN
Sport senkt Infarktrisiko - gerade bei Vorbelastung
Eine neue Studie zeigt: Regelmässige Bewegung hilft Menschen mit einer Veranlagung zum Herzleiden. Weiter...
PREISRÄTSEL
Unsere 10 Gewinner erhalten eine DVD des Kinohits "Die letzte Pointe"
Wir gratulieren Peter Vock aus Spreitenbach, Helga Flückiger aus Hägendorf, Roger Häfeli aus Arlesheim, René Villars aus Wangenried, Paul Dietschi aus Winznau, Roger Surenmann aus Affoltern am Albis, Urs Giger aus Richterswil, Jürg Zimmerli aus Arlesheim, Lilli Bösch aus Bubikon und Barbara Flückiger aus Roggwil ganz herzlich! Sie haben bei unserem Preisrätsel in den Kalenderwoche 14 eine DVD des Kinohits "Die letzte Pointe" gewonnen. Auch im aktuellen Preisrätsel können Sie gewinnen. Machen Sie mit!Weiter...
GESUNDHEIT
Kinder-Freundschaften stärken die Gesundheit im Alter
Hatten Sie viele Freunde in der Kindheit, mit denen Sie häufig gespielt haben? Wenn ja, könnte dies Ihre Gesundheit gestärkt haben.Weiter...
SEHKRAFT
Ermüdung der Augen - So entspannen Sie Ihre Augen
Bildschirme sind heute allgegenwärtig. Sie sind in den meisten Berufen unumgänglich und auch im Privatleben unverzichtbar. Diese Entwicklung hat Auswirkungen auf unsere Augen. Sehstörungen in Verbindung mit Bildschirmarbeit machen heute schon 20 % der Augenarztbesuche aus.Weiter...
REISEN
Golf-Flussreisen - neuer Trend
Verbinden Sie aktive Golfferien mit einer genussvollen Flussreise auf den Excellence-Luxuslinern von Reisebüro Mittelthurgau. Auf einwöchigen Flussreisen spielen Sie auf fünf Plätzen, die zu den schönsten und renommiertesten Golfcourts Europas gehören. Weiter...
GEDÄCHTNISTRAINING
7 Tipps, die Ihr Gedächtnis verbessern
So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer.Weiter...
SCHWÄGALP
Der Bergsommer auf der Schwägalp. Bei Tag und bei Nacht.
Säntis – das Hotel ist der ideale Ausgangspunkt für einen erfrischenden Bergsommer mit vielen Freizeitaktivitäten wie Wandern, Klettern oder anspruchsvolle Touren.Weiter...
SPORT
Bewegt und fit bleiben
Sport im Alter wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Diese Sportarten eignen sich besonders gut, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben.Weiter...
GESUNDHEIT
Die Oberwaid-Kur: Mit neuer Vitalität und Wohlbefinden «stressgesünder leben»
Sind Sie gestresst und erschöpft? Die Oberwaid-Kur bietet Erholung und neue Vitalität über einen besseren Umgang mit Stress. Weiter...
ALLERGIEN
Plötzlich Heuschnupfen im Alter?
Die einen haben als Kind schweren Heuschnupfen und sind später beschwerdefrei. Andere entwickeln die Pollenallergie erst im Alter. Für Mediziner ist das ein neues Phänomen.Weiter...
WERBUNG
BESSER HÖREN
Geistig und sozial fit – dank gutem Gehör
Hören ist für das menschliche Gehirn weitaus wichtiger als noch bis vor einigen Jahren gedacht. Studien zeigen, dass das Gehör nicht nur eine Hirnregion aktiviert, sondern gleich mehrere, die zudem alle miteinander verbunden sind.Weiter...
STILKONSULENTIN NADJA BRYLKA
Gelb und Violett: Ein schönes Sommerpaar
Es müssen nicht immer neue Kleidungsstücke sein, die für Abwechslung im Kleiderschrank sorgen. Manchmal reicht auch einfach eine neue raffinierte Farbkombination, um seine Garderobe aufzufrischen.Weiter...
OUTDOOR-TRAINING
5 gute Gründe, öfter draussen zu trainieren
Raus aus dem Gym! Mit diesen Outdoor-Übungen werden Sie richtig fit.Weiter...
FLORA ALPINA
Zauberhafte Momente am Vierwaldstättersee
Wo im Herzen der Schweiz Palmen wachsen, wo einem der Vierwaldstättersee zu Füssen liegt und die Rigi den Rücken stärkt, steht in einer liebevoll angelegten Parklandschaft das See- und Seminarhotel FloraAlpina in Vitznau.Weiter...
SINNSUCHE
Senioren im Unruhestand
Selbstverwirklichung hört nicht mit 65 auf. Viele Pensionierte engagieren sich freiwillig weiter. Einige fangen beruflich sogar nochmals von vorne an.Weiter...
VORSORGEAUFTRAG
Brauche ich einen Vorsorgeauftrag?
Brauche ich wirklich einen Vorsorgeauftrag? Führen Sie sich vor Augen, welche Folgen eine plötzliche Urteilsunfähigkeit haben könnte. Sie könnten keine Rechte mehr ausüben und keine Verpflichtungen mehr eingehen - selbst bei vermeintlich simplen Alltagsgeschäften.Weiter...
GESUNDHEIT
Pallas Kliniken auf Expansionskurs
Von der Lasertherapie über die Haarentfernung bis zur Falten- oder Hautkrebsbehandlung: Die Pallas Kliniken haben in Winterthur zwei Standorte zusammengelegt. Weiter...
Marti
Carreisen à la carte
Die Marti-Reiseformel für alle Gäste, welche die Individualität und Privatsphäre einer Einzelreise suchen und den Komfort einer organisierten Gruppenreise schätzen.Weiter...
SCHEIDUNG
11 Tipps für eine lange Ehe
In einer langjährigen Beziehung steckt viel harte Arbeit. Damit Sie gut durch dieses Dickicht an Emotionen kommen, habe wir einige Ratschläge zusammengetragen.Weiter...
