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50PLUS – LIEBE

Wer sich jünger fühlt, hat den besseren Sex


Man liebt so jung, wie man sich fühlt. Gilt erst recht für 50plus.

Guter Sex ist Einstellungssache. Je wohler wir uns fühlen, desto besser wird das Gesamterlebnis. Und nun haben Wissenschaftler herausgefunden, dass auch unsere Einstellung zum Alter eine Rolle spielt, schreibt Gunda Windmüller auf «welt.de».

Denn wer sich jung fühlt, der hat offenbar besseren Sex, so die Wissenschaftler der University of Waterloo in Kanada. Für ihre Studie untersuchten sie die Auswirkungen, die das subjektive, oder gefühlte, Alter auf das Interesse an Sex hat.

Dabei wurden 1170 Teilnehmer zwischen Mitte 40 und Mitte 70 befragt. Zu der Häufigkeit des Sex, zur selbst eingeschätzten Qualität und zur Frequenz. Die Teilnehmer sollten zudem angeben, wie alt sie sich fühlten und wie positiv oder negativ ihre Einstellung zum Altern grundsätzlich ist.

Direkte Verbindung zwischen gefühltem Alter und Sex

Und es stellte sich heraus, dass es tatsächlich eine direkte Verbindung zwischen gefühltem Alter und Sex gibt. Denn je älter sich die Teilnehmer fühlten und je negativer ihre Einstellung zum Altern, desto weniger bewerteten sie ihren Sex als freudvoll.

Auch das Interesse an Sex war bei Teilnehmern, die sich alt fühlten, deutlich geringer. Wie alt sich Menschen fühlen, ist fast genauso wichtig, wie das tatsächliche Alter. Es zeige sich, so die Wissenschaftler, dass Sexualität von ganz vielen verschiedenen psychosozialen und biologischen Faktoren bestimmt wird.

Und die Einstellung zum eigenen Alter ist eine davon. Allerdings werde Sex im Alter von der Wissenschaft nicht häufig genug untersucht - möglicherweise auch eine Form der Altersdiskriminierung. Dabei zeigten eben solche Studienergebnisse, dass die Einstellung zum Alter einen entscheidenden Einfluss auf die Lust und Freude am Sex hat.

Und Sex, das ist weidlich bekannt, ist gesund für uns. Regelmässiger Sex reduziert Stress, führt zu besserem Schlaf und ist gut für unser Herz und unseren Kreislauf. Abgesehen davon ist Sex auch gut für's Gemüt: Sex ist eines der wichtigsten Dinge.

Es macht Menschen glücklich, verbessert ihre Beziehungen und hat potenzielle Gesundheitsvorteile.


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