Über 50

Melanome: Die Schattenseite der Sonne

Melanome, schwarzer Hautkrebs, Hirslanden, Vorsorge

Viele Menschen freuen sich auf den Sommer und die Sonne und sind froh, dass die dunkle Jahreszeit endlich vorbei ist. Weiter...


Entdecken Sie Ihr Golftalent

Golfen Sie im schönen Bad Schinznach

Das 4*Kurhotel Im Park im Bad Schinznach offeriert Ihnen ein Angebot mit 2 Übernachtungen und Golflehrer (natürlich mit Corona-gerechtem Abstand) und Eintritt ins Hotelbad. Weiter...


So bezwingen Sie den inneren Schweinehund

Krankenkassen, CSS, Knieartrose, Gesundheit

Es hat sich wohl schon jede(r) mal vorgenommen, mehr für seine Gesundheit zu tun. Weiter...


Wieso Spotify bei 50plus so beliebt ist  

Spotify, Musik, Unterhaltung, Digital

Musik hören gilt allgemein als ein Zeichen für Lebensqualität, vor allem an besonderen Tagen und in der Freizeit. Und sie ist so leicht verfügbar wie nie zuvor.  Weiter...



Puzzles - Was uns daran so fasziniert

Puzzle, Online Puzzle

Ein Puzzle gibt Ihnen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und auch nach sprichwörtlichen Teilerfolgen echte Glücksgefühle zu erleben. Weiter...


Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Stretching, Beweglichkeitsübungen, Sport, Fitness, Dehnen

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören. Weiter...


So vermeiden Sie Streit mit Ihrem Partner 

Beziehung, Konflikt, Probleme, Streit,

Streit in der Partnerschaft ist keine schöne Angelegenheit. Aus einem kleinen Konflikt kann schnell Riesenzoff werden, besonders wenn es schon länger unter der Oberfläche brodelt.   Weiter...


Mit diesen Tricks lindern Sie Ihr Fernweh

Fernweh, Ferien, Urlaub, Reisen, beliebteste Reiseziele

Wer zuhause ist, wird oft von Fernweh ergriffen. Diese Reiselust lässt sich mit einfachen Tricks im Zaum halten.  Weiter...



Verwöhn-Hotel im Herzen von Klosters

Hotel Piz Buin in Klosters.

Direkt an der rauschenden Landquart und nur wenige Schritte von der Bergbahn Gotschna-Parsenn und dem Bahnhof Klosters Platz entfernt liegt das unverwechselbar schöne Hotel Piz Buin. Weiter...


Wieso man den Musikgeschmack der Jugend nicht verstehen kann 

Musik, Jugend, Geschmack. Stilrichtung

Der Generationenkonflikt beim Thema Musik ist vielen Menschen bekannt, vor allem, weil ihnen die meisten mit ihren eigenen Eltern austragen mussten.   Weiter...


Erschwinglicher Luxus auf hoher See

Kreuzfahrten, Reisen, Yacht, Meer, Cruisecenter

Jeder kennt das: Man macht sich an die Ferienplanung und möchte es sich diesmal richtig gutgehen lassen. Nur einen kleinen Haken hat es doch jedes Mal: der Preis. Weiter...


Benvenuti in Ticino

Ferien, Tessin, Sunstar, Reisen, Ticino

Stellen Sie sich vor, Sie geniessen einen Drink auf der Sonnenliege direkt am Lago Maggiore und kosten den Tag in vollen Zügen aus. Alles nur ein Traum? Weiter...



So funktionieren die 5 Tibeter 

Tibeter, Yoga, Sport, Entspannung, Wohlbefinden

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und die Fitness zu steigern. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.  Weiter...


Wie ein Spaziergang auf dem Waldboden

Gesundheitsschuhe, Anova, Schuhe,

Moderne Gesundheitsschuhe sind nicht nur bequem – sie sehen auch gut aus. Mit 50plus können Sie ein Paar Ihrer Wahl gewinnen.  Weiter...


Wie Arosa die Covid-19-Krise meistert

Besser als Netflix, sagen die Leserinnen und Leser von «20minunten»: Arosas digitale Zeitreise

Die Covid-19 Krise hält die Welt in Atem. Der Tourismus ist schlagartig zum Erliegen gekommen. Die Menschen dürfen vorläufig nicht ins Ausland reisen. Aber Arosa hat einen Plan. Weiter...


Schön geschützt

Masken, Corona, Ansteckung schützen, präventiv

Die Corona-Krise macht vielen Schneiderinnen schwer zu schaffen. Sie verloren den Grossteil ihrer Aufträge. Bis Peter Hofstetter beschloss, Couture-Masken nähen zu lassen. Weiter...



Weshalb gibt es so viele Grumpy Old Men wie Bernie Sanders?  

Grumpy Old Men, Sozialpsychologie, Alter,

Überlaunige ältere Männer ist kein Phänomen der Politik. Aber dort wird es besonders augenfällig. Gibt es davon tatsächlich so viele, wie allgemein behauptet? Weiter...


Lust, mit dem Rauchen aufzuhören?

Rauchen, Raucherstopp, Rauchentwöhnung, Sucht

Mehr als die Hälfte aller Raucherinnen und Raucher will mit dem Rauchen aufhören. Aber oft weiss man nicht, wie ein Rauchstopp am besten anzupacken ist. Weiter...


TIXI Zürich nimmt langsam wieder Fahrt auf

Tixi Zürich, Alter, Begleitung, Spenden

Der Fahrdienst für Menschen mit Behinderung hat während des Lockdowns ausschliesslich medizinisch lebenswichtige Fahrten von Personen im Rollstuhl durchgeführt. Weiter...


Reversi - Tipps und Tricks wie Sie gegen den Computer gewinnen

Reversi, Online Reversi

Reversi eignet sich hervorragend zum Gedächtnistraining. Es ist ein sehr anspruchsvolles Spiel, aber kann sehr spannend sein. Sie müssen jedoch ein wenig Geduld aufbringen, um erste Erfolge zu haben. Dieses Strategiespiel wird definitiv Ihre Konzentration fördern. Weiter...



Meer Heimat – Jetzt KMUs unterstützen

Meer, Heimat, Reisen

Der Kreuzfahrtenspezialist CruiseCenter AG, selbst ein Schweizer KMU mit 20 Mitarbeitern, ist von den Massnahmen gegen Corona direkt betroffen. Weiter...


Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Gehirn, Ernährung, Zucker, Gedächtnis, Aufputschmittel

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...


Die 10 besten Gesellschaftsspiele für daheim 

Gesellschaftsspiele, zu Hause, Kartenspiele, Jassen, Quiz, Sudoku, Mühle

Gesellschaftsspiele vertreiben auf unterhaltsame Weise jegliche Langeweile. In gemütlicher Runde kann unter anderem geraten, gewürfelt oder ermittelt werden.   Weiter...


Wie die Welt nach Corona aussehen könnte 

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...



Warum guter Schlaf in der Corona-Krise wichtig ist

Schlafen, Krise, gesunder Schlaf, Durchschlafen

In diesen Wochen, die von sozialer Isolation, finanziellen Problemen, Homeoffice, Kinderbetreuung und Sorgen um die Familie und die Freunde geprägt sind, fällt es vielen Menschen schwer, nachts zur Ruhe zu kommen. Weiter...


Ihr Garten – ein Kraftort 

Creabeton

Magische Gärten lassen einem ankommen, entschleunigen und neue positive Kraft tanken. Lösungen und Umsetzungen, die Ihren Vorlieben und Ansprüchen entsprechen, sorgen für die gewünschte Wohlfühlnote. Weiter...


Früherkennung von Hautkrebs kann Leben retten

Hautkrebs, Früherkennung, Sonnenschutz, Prävention

Der Sommer naht, die Sonne lockt: Nach den dunklen Wintermonaten und viel Zeit in den eigenen vier Wänden freuen wir uns über Zeit an der frischen Luft. Weiter...


Betreuung in den eigenen vier Wänden

Betreuung zuhause ist das Schönste.

Den Lebensabend im eigenen Zuhause zu verbringen und ihn so lange wie möglich selbstständig gestalten zu können, davon träumen alle älteren Menschen.  Weiter...



Liebe für die nächste Generation

rotes Kreuz, Recross, Testament, Vorsorge, Erbschaft

Was bleibt, wenn man selber nicht mehr ist? Setzen Sie sich mit Fragen zu Ihrer Hinterlassenschaft auseinander, heisst das noch lange nicht, dass Sie nicht mehr voll und ganz im Leben stehen. Weiter...


Unterstützung der mentalen Gesundheit in Corona-Zeiten

Gehirn, Muskel, Gedächtnis, Training, Übungen, Fitness, Brain

Covid-19 zwingt ältere Personen, die eigenen vier Wände kaum oder gar nicht mehr zu verlassen und schränkt ihre Möglichkeiten für geistig anregende Aktivitäten ein. Weiter...


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      Wettbewerb /Gewinnspiel
      Photo by bruce mars on Unsplash