Gesundheit

ALLERGIEN

Plötzlich Heuschnupfen im Alter?

Die einen haben als Kind schweren Heuschnupfen und sind später beschwerdefrei. Andere entwickeln die Pollenallergie erst im Alter. Für Mediziner ist das ein neues Phänomen. Weiter...


BESSER HÖREN

Geistig und sozial fit – dank gutem Gehör

Hören ist für das menschliche Gehirn weitaus wichtiger als noch bis vor einigen Jahren gedacht. Studien zeigen, dass das Gehör nicht nur eine Hirnregion aktiviert, sondern gleich mehrere, die zudem alle miteinander verbunden sind. Weiter...


OUTDOOR-TRAINING

5 gute Gründe, öfter draussen zu trainieren

Raus aus dem Gym! Mit diesen Outdoor-Übungen werden Sie richtig fit. Weiter...


ZEITUMSTELLUNG

Sommer-Jetlag in den Griff bekommen

Endlich: Die Tage werden wieder länger, die Sonne scheint öfter und die Vögel kündigen mit fröhlichem Gezwitscher den Frühling an. Auch wir tirilieren gut gelaunt mit. Denn unser Körper reagiert automatisch auf mehr Helligkeit. Weiter...



REZEPT

Pan-Pizza mit Putenstreifen und Büffelmozzarella

Pizza, - schnell und gut! Weiter...


GEDÄCHTNIS

Wie Sie sich Dinge besser merken können

Johannes Mallow kann sich die Reihenfolge von 52 Spielkarten in weniger als 20 Sekunden einprägen und merkt sich in fünf Minuten mehr als 130 historische Daten. Wie macht er das? Weiter...


GEHÖRSCHUTZ

Gehörschutz - welches Modell passt zu meinen Bedürfnissen?

Ob Live-Konzert, vergnügtes Kinderlachen oder Wellenrauschen – das Leben klingt fantastisch. Um seine Klangvielfalt auch in Zukunft geniessen zu können, müssen wir unserem Gehör Sorge tragen. Weiter...


SOMMERZEIT

So lassen sich Schlafstörungen behandeln

Über Sommerzeit und Schlaf-Machos: Wie uns der Wechsel auf die Sommerzeit beeinflusst, weiss Christian Cajochen. Annika Bangerter hat den Leiter der Abteilung Chronobiologie an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel für die «Schweiz am Wochenende» befragt. Weiter...



SOFT ÄSTHETIK

Alles rund um das schöne Gesicht

Je älter wir werden, desto mehr verliert unsere Haut an Elastizität und Spannkraft. Die Selbstregenerationskräfte der Haut nehmen ab, die mimischen Linien und Fältchen entwickeln sich zu bleibenden Falten. Weiter...


FORSCHUNG

Streit um Nervenzellen im Gehirn

Im Gehirn eines Menschen werden zeitlebens Nervenzellen neu gebildet – davon geht die Wissenschaft seit den 60er-Jahren aus. Jetzt sagen Forscher: Das stimmt nicht. Weiter...


STUDIE

Fitness senkt Demenzrisiko stark

Frauen mit einer sehr guten körperlichen Fitness im mittleren Lebensalter hatten in einer schwedischen Langzeitstudie ein um fast 90 Prozent geringeres Risiko, im Alter an einer Demenz wie etwa Alzheimer zu erkranken. Weiter...


AUSSEHEN

Fett-weg-Spritze

Hamsterbäckchen, Love Handles, Winke-Arm oder Doppelkinn: Nach Feiertagen wie Ostern sagen viele Frauen und Männer ihren Fettpölsterchen den Kampf an. Weiter...



AUSSEHEN

Soft Ästhetik - Fettentfernung ganz schonend

Viele kennen sie, die hartnäckigen Problemzonen, die trotz gesunder Ernährung und Sport nicht schnell genug verschwinden wollen. Die Pallas Kliniken verfügen über ein neues nicht-invasives Verfahren, das Ihren Abnehmprozess unterstützt. Weiter...


MEDIZIN

Kann Spermidin Demenz vorbeugen?

Wissenschaftler experimentieren mit einer Art Lifestyle-Pille, die Alzheimer vorbeugen soll. Sie soll Spermidin enthalten, das auch in Lebensmitteln vorkommt. Weiter...


REZEPT

Oster-Amerikaner

Die süsse Überraschung vom Osterhasen Weiter...


GESUNDHEIT

Joggen schützt das Gedächtnis

Die Wissenschaftler der Brigham Young University stellten fest, dass Joggen helfen kann, das Gedächtnis zu schützen. Die Ergebnisse der Studie sind in der Fachzeitschrift «Neurobiology of Learning and Memory» veröffentlicht. Weiter...



GEDÄCHTNIS

So bleibt Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit

Vererbung oder Lebensstil? Es gibt viele Menschen, welche die eigene körperliche und geistige Fitness der genetischen Veranlagung zuschreiben. Weiter...


GESUNDE ERNÄHRUNG

Ernährung für Menschen im besten Alter

In der Schweiz liegt die durchschnittliche Lebenserwartung bei Frauen und Männern schon bei deutlich über 80 Jahren. Es ist nicht erstaunlich, dass wir heute länger leben als noch vor wenigen Jahrzehnten. Weiter...


FITNESS

Standhaft im Alter

Wie bleibt man auch im Alter sicher auf den Beinen? Mit gezieltem Muskeltraining, sagen amerikanische Altersforscher. Weiter...


GEDÄCHTNIS

Erinnerung ist manipulierbar

Dass das Gedächtnis manchmal trügt, erfährt jeder von uns. Das hat mit Instabilität, aber auch mit der Ökonomie des Gehirns zu tun. Unheimlicher ist, dass sich Erinnerungen auch gezielt verfälschen lassen, schreibt Kate Jeffery. Weiter...



REZEPT

Gefüllte Auberginen auf griechische Art

Gefüllte Auberginen auf griechische Art Weiter...


MEDIZIN

Er bekommt keinen hoch

Der Penis macht schlapp – die Verzweiflung bleibt stabil. Die Gründe können Frust und mangelnde Fitness sein. Die «Zeit» gibt Rat und Tipps zur Abhilfe. Weiter...


HÖREN

Augen – und vor allem Ohren auf im Strassenverkehr

Für viele Menschen bedeutet Mobilität Lebensqualität und diese möchte man unter keinen Umständen missen. Das eigene Auto, Fahrrad oder E-Bike ist deshalb auch für die Generation 50+ unerlässlich. Weiter...


GESUNDHEIT

Alkoholsucht im Alter verbreitet

Viele Senioren trinken mehr Alkohol, als ihnen guttut. Daran etwas zu ändern, ist schwer. Dennoch lohnt es sich vor allem im Alter, den Alkoholkonsum zu reduzieren. Weiter...



PASTA - REZEPT

Pasta mit Bratwurst und Spinat

Eine ungewöhnliche Kombination. Was für Popeyes! Weiter...


HIGHTECH BRILLEN

Das neue Hightech-Gleitsichtglas

Dieses hochwertige Gleitsichtglas der neusten Generation wird mit innovativsten Technologien vollständig nach Mass gefertigt. Weiter...


INTERVIEW

Rückenschmerzen – was tun?

Rückenschmerzen haben alle von uns schon einmal geplagt. Doch was tun, wenn diese unseren Alltag beeinträchtigen? Wann soll man zum Arzt? Muss es gleich ein Spezialist sein? Und wann steht eine Operation zur Diskussion? Weiter...


REZEPT

Pouletbrustmedaillons auf Sauerkraut mit Cranberries

Das süsse Huhn und das saure Kraut geben zusammen mit den exotischen Cranberries ein raffiniertes Gericht. Weiter...



ESSEN

Länger haltbar, als man denkt

Mindesthaltbarkeitsdatum, Verbrauchsdatum, Verfallsdatum – alles das Gleiche? Zu wissen, welche Bedeutung sich hinter dem jeweiligen Datum verbirgt, hat einen klaren Vorteil. Weiter...


FITNESS

So fühlt man sich auch nach 50 vital

Ihr Körper verändert sich im Laufe des Lebens. Gerade, wenn sich beim Älterwerden der Stoffwechsel verlangsamt, ist schlank sein nicht ganz einfach. So geht es trotzdem - ganz ohne Horror-Diäten, wie die «Bunte» schreibt. Weiter...


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      Wettbewerb /Gewinnspiel
      Photo by bruce mars on Unsplash