Machen Sie den Uhren-Test

Demenz, Gedächtnis, Gehirn, Gesundheit, 50PLUS

Zwar trifft die Demenz häufiger ältere Menschen, aber sie kann sich auch in jüngeren Jahren entwickeln. Deuten Sie die ersten Zeichen richtig - mit diesem Test. Weiter...


Obst und Gemüse stärken das Gedächtnis

Gesundheit, Gehirn, Gedächtnis, Erinnerung, 50PLUS

Blattgemüse, Beerenfrüchte, dunkel-oranges und rotes Gemüse sowie Orangensaft schützen Männer offenbar langfristig vor einem Gedächtnisverlust. Das hat ein Team von der Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston herausgefunden. Weiter...


Wie Erkrankungen des Darms zu einem Mangel an Vitaminen führen

Vitamine sind lebenswichtige Nährstoffe, die das Uhrwerk unseres Körpers am Laufen halten. Weiter...


Rückwärtslaufen hilft beim Erinnern

Gedächtnis, Hirn, Erinnerung, Gesundheit, 50PLUS

Experimente belegen ein kurioses Phänomen: Eine mentale Reise in die Vergangenheit beginnt man am besten mit einem Schritt rückwärts. Weiter...



Sind Sie fit genug fürs Skifahren?

Jetzt liegt wieder Schnee in den Skigebieten. Wollen Sie wissen, was Sie tun können, bevor es auf die Piste geht? Sie überlegen, welche Übungen Sie machen könnten? Hier sind ein paar Vorschläge, wie Sie sich am besten aufs Skifahren vorbereiten. Weiter...


Schluss mit Schlaflosigkeit: So wird der Harndrang nachts reduziert

Kaum fallen die Augen zu, drückt schon wieder die Blase. Besonders ältere Menschen leiden unter nächtlichem Harndrang. Weiter...


Haben Sie über das Ende Ihres Arbeitslebens nachgedacht?

Pensionierung, Rente, 50PLUS, Gesundheit, Arbeitsleben, Arbeit

Werden Sie innerhalb der nächsten 12 Monate Ihre Altersrente erhalten oder haben Sie Ihre Rente innerhalb der letzten 18 Monate erstmalig erhalten? Dann nehmen Sie an unsere Online-Umfrage teil und gewinnen Sie einen von drei Migros-Gutscheinen im Wert von 100 Franken! Weiter...


Ausdauersport kann Altersvorgänge in Zellen verlangsamen

Ausdauersport, Fitness, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Ein 45-minütiges Ausdauer- oder Intervalltraining an drei Tagen der Woche hat in einer randomisierten Studie im European Heart Journal nicht nur die körperliche Fitness von Sportmuffeln verbessert. Weiter...



Faltenbehandlung mit Botox

Botox ist ein Bakterieneiweiss, das entgegen vielen Berichten weder auf die Muskulatur, noch auf die Nerven wirkt. Botulinumtoxin bindet an die Verbindungsstelle zwischen Nerv und Muskel und deaktiviert diese. Weiter...


Diagnose Brustkrebs – welche Behandlungen und Therapien kommen auf mich zu?

Eine Vielfalt von Fragen tut sich nach der Diagnose Brustkrebs auf. Weiter...


50plus sind einem erhöhten Aids-Risiko ausgesetzt

Aids, Gesundheit, Fitness, 50PLUS

Die gute Nachricht: Viele Menschen geniessen Sex dank der Pharmaindustrie länger als frühere Generationen. Die schlechte: Ältere Menschen haben eher ungeschützten Sex, was sie einem grösseren Aids-Risiko aussetzt. Weiter...


Er kennt das Rezept gegen Übergewicht

Gesundheit, Übergewicht, Abnehmen, 50PLUS

Der Basler Arzt Bernhard Rinderknecht hat 50 Kilogramm abgenommen und seither schon zweimal am Ironman teilgenommen. Nun möchte er andere Betroffene ermuntern, gesünder zu leben. Weiter...



Neue Hörgeräte werden zu Kopfhörern und Freisprechanlagen

Dank eines neuen Chips von Phonak lassen sich künftig Hörgeräte mit zahlreichen anderen Geräten verbinden. Dazu gehören zum Beispiel TVs aber vor allem auch konventionelle Mobiltelefone. Weiter...


Slow-Jogging: Wie der Trend funktioniert

Fitness, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Slow Jogging ist ein neuer sportlicher Trend aus Japan. Das langsame Laufen wirkt sich positiv auf den Körper aus. Weiter...


Dank Mini-Untersuchung Demenz-Risiko vorhersagen

Gehirn, Demenz, Alzheimer, Krankheit, 50PLUS

Nur fünf Minuten dauert ein Scan am Hals, der das Demenz-Risiko in den folgenden zehn Jahren anzeigen könnte. Die Symptome sind zu diesem Zeitpunkt vielleicht noch gar nicht aufgetreten. Weiter...


Qualitätsbrillen in nur einer Stunde!

Die Visilab Geschäfte sind mit einem Labor zur Herstellung von Brillengläsern ausgestattet, mit dessen Hilfe optische Gläser in nur einer Stunde geschliffen und fertiggestellt werden können. Weiter...



Lebenslust statt Blasenfrust!

Über Prostatabeschwerden reden Vertreter des „starken Geschlechts“ nicht gerne. Das Thema ist immer noch tabu, obwohl rund die Hälfte der über 40-jährigen Männer von Beschwerden der unteren Harnwege in ihrer Lebensqualität beeinträchtigt ist. Weiter...


So bleiben Ihre Füße auch im Alter gesund

Im Laufe unseres Lebens legen wir tausende Kilometer zurück. Dass das unsere Füße belastet, liegt auf der Hand. So treten mit zunehmendem Alter Veränderungen auf, die zu Problemen und Schwierigkeiten führen können. Weiter...


Fit im Alter: Das können Sie tun

Die Lebenserwartung in den meisten Ländern ist in den vergangenen Jahrzehnten stark angestiegen. Und nicht nur das: Agilität, Aktivität und Bewegungsfreude vieler Rentner sind heute viel größer als früher. Weiter...


Die Ursachen von Ohrenschmerzen beim Kind

Eine der häufigsten Erkrankungen bei Kindern ist die Mittelohrentzündung. Sie gehört zur Kindheit leider dazu und meist können die Kleinen nicht wirklich davor geschützt werden. Weiter...



7 Symptome, die Männer nicht ignorieren dürfen

Männer, Krankheit, Gesundheit, Leben, Fitness, 50PLUS

Nur ein Ärgernis oder ein Zeichen für etwas Ernstes? Hier sind einige Symptome, die einen Arztbesuch rechtfertigen. Auch wenn viele Männer das nicht wahrhaben wollen und  scheinbar geringfügige gesundheitliche Beschwerden ignorieren. Weiter...


Nasenatmung verbessert das Gedächtnis

Gesundheit, Atmung, Gedächtnis, Gehirn, 50PLUS

Die Atmung durch die Nase kann tatsächlich bei der Speicherung und Konsolidierung von Erinnerungen helfen. Weiter...


«Das gebe ich nie mehr her!»

Seitdem Kurt Oertli in beiden Ohren ein Hörgerät trägt, hört sich seine Welt wieder richtig gut an. «Ich wusste natürlich längst, dass mein Hörvermögen nachgelassen hatte», erinnert er sich. «Doch den Gedanken an ein Hörgerät habe ich immer wieder zur Seite geschoben und den Entscheid hinausgezögert.» Weiter...


Gesichtshälften unterscheiden sich im Alter immer mehr

Gesicht, Aussehen, Beauty, Leben, 50PLUS

Das Älterwerden beschert uns nicht nur mehr Falten – es macht unser Gesicht auch asymmetrischer, wie eine im Journal of the American Society of Plastic Surgeons zitierte Studie zeigt.  Weiter...



Brownies mit Haselnüssen

Rezept der Woche - Brownies mit Haselnüssen Weiter...


Brustkrebs aus der Sicht eines plastischen Chirurgen

Was folgt auf die Diagnose Brustkrebs? Weiter...


Richtiges Essen ist im Alter so wichtig wie Medizin

Ernährung, Eiweiss, Gesundheit, Mangel, Leben, 50PLUS

Ältere Menschen verlieren spürbar an Muskelmasse, wenn sie zu wenig Eiweiss zu sich nehmen. Jeder Zehnte über 65 Jahre ist mangelhaft ernährt. Weiter...


Forscher entwickeln Schrift, die hilft, weniger zu vergessen

Gedächtnis, Training, 50PLUS

Australische Forscher haben eine Schrift entwickelt, die helfen soll, Informationen im Gedächtnis zu behalten.  Dabei nutzten sie einen ganz einfachen Trick. Sie zwingen das Gehirn, sich besser zu konzentrieren. Weiter...



Pflegende Angehörige setzen oft ihre eigene Gesundheit aufs Spiel

Pflegende und betreuende Angehörige leisten äusserst wertvolle Arbeit und laufen dabei oft Gefahr, die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Damit dies nicht passiert, gibt es zahlreiche Entlastungsangebote. Am 30. Oktober ist «Tag der pflegenden Angehörigen» – ein Tag, dessen Bedeutung stetig zunimmt. Besonders in der Betreuung von Menschen mit Demenz nehmen pflegende Angehörige eine zentrale Rolle ein. Weiter...


Hochsaison gegen Altersflecken

Altersflecken, 50PLUS, Pallas Kliniken

Jünger aussehen ohne störende Altersflecken: Nach der brennenden Sommersonne sind der Herbst und Winter die besten Jahreszeiten, um störende Altersflecken zu entfernen. Weiter...