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AGILES ALTER

«ich bewege» – sich und etwas bewegen in der zweiten Lebenshälfte

Die Grosskinder in die Kita begleiten, der betagten Nachbarin helfen, mit Freunden einen Veloausflug machen, die Eltern unterstützen: das Leben von Menschen ab 50 ist bewegt, ausgefüllt und die Freizeit oft knapp.Weiter...


RENTE ODER KAPITALBEZUG

Der Entscheid zwischen Rente und Kapitalbezug

Versicherte in Pensionskassen haben das Recht, einen Teil ihres Altersguthabens in Form einer Einmalzahlung zu erhalten. Die gesetzliche Vorschrift gestattet den Bezug von mindestens einem Viertel des obligatorischen Vorsorgeguthabens als Kapitalauszahlung. Weiter...

AGILES ALTER

Sie wollen doch nur spielen

Computerspiele sind nur was für pubertierende Teenies? Von wegen! Mittlerweile spielt jeder zweite – und die grösste Gruppe stellt die Generation 50plus.Weiter...

ALTERSVORSORGE

Was Ihnen frühes Vorsorgen bringt

Je früher Sie anfangen zu sparen, desto entspannter können Sie der Rente entgegensehen. Das Wichtigste zur Vorsorge im Überblick.Weiter...

AGILES ALTER

Das gute Leben beginnt erst mit 65

Nach dem Ende der Lebensarbeitszeit fallen vielen Senioren in ein Loch, aus dem so mancher nicht herauskommt. Weniger Geld, keine echten Aufgaben mehr. Es geht auch anders.Weiter...

LEBENSQUALITÄT

7 Tipps gegen Schlafstörungen

Bis zu 50 Prozent der über 65-Jährigen berichten von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen. Was von jüngeren Menschen gerne als "senile Bettflucht" verharmlost wird, stellt für die Betroffenen eine nicht zu unterschätzende Einschränkung der Lebensqualität dar.Weiter...

SINNSUCHE

Senioren im Unruhestand

Selbstverwirklichung hört nicht mit 65 auf. Viele Pensionierte engagieren sich freiwillig weiter. Einige fangen beruflich sogar nochmals von vorne an.Weiter...

LÄNGER LEBEN

Dem Geheimnis des Alterns auf der Spur

Immer mehr Hundertjährige sind unter uns. Lässt sich das Ticken der biologischen Uhr verlangsamen? Bei manchen Tieren klappt das schon. Und beim Menschen? Weiter...

GESUNDE ERNÄHRUNG

Ernährung für Menschen im besten Alter

In der Schweiz liegt die durchschnittliche Lebenserwartung bei Frauen und Männern schon bei deutlich über 80 Jahren. Es ist nicht erstaunlich, dass wir heute länger leben als noch vor wenigen Jahrzehnten.Weiter...

DIGITAL

Smarte Hilfen für 50plus

Die Toilette misst den Blutzucker, der Fussboden beleuchtet den Weg zum Bad. In einem einzigartigen Projekt entwickeln Studenten technische Systeme für ältere Menschen, schreibt Ruth van Doornik in der «Welt».Weiter...

KLISCHEES

8 Dinge, die man einem 50plus nie sagen sollte

Einige Aussagen sind einfach nur dumm, andere sogar richtig hasserfüllt gegen reifere Menschen. Man soll normal mit diesem Thema umgehen. Und keine komischen Bemerkungen machen wie diese hier.Weiter...

RUHESTAND IM AUSLAND

Shorts, Golf und Alligatoren

Die Villages in Florida sind ein Paradies für 50plus. Auch Schweizer wollen hier das Leben bis zum letzten Atemzug geniessen, schreibt Chris Winteler in der «SonntagsZeitung».Weiter...

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