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50PLUS – ESSEN

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Öffnen Sie Ihren Kühlschrank und werfen Sie alles raus, was ungesund ist. Füllen Sie ihn mit schlauen Lebensmitteln. Hier sind unsere Tipps. Weiter...


KREBSLIGA ZÜRICH

Früh Rat holen, damit es kein böses Erwachen gibt

Haben wir nicht immer Zeit, über die Zeit zu plaudern; über zu wenig, zu viel, zu rasch vergangene Zeit? Nach einer Krebsdiagnose erhält dieses Thema noch mehr Gewicht und eine ernste Dimension. Besonders, wenn es darum geht, den Lebensalltag mit Krebs zu meistern, ist der Zeitfaktor oft entscheidend. Doch häufig holen sich Betroffene gerade hierbei erst spät Unterstützung. Mit teils gravierenden Folgen.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Koffein hilft gegen Alzheimer und Depression

Gute Nachrichten, Kaffeetrinker! Jetzt können Sie chronische Entzündungen reduzieren und altersbedingte Krankheiten abwehren, wenn Sie mehr Kaffee trinken (oder Redbull).Weiter...

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50PLUS – GEDÄCHTNIS

Die Alten mit dem Superhirn

Von wegen vergesslich: Das Gehirn mancher Menschen scheint einfach nicht zu altern. Ihrem Geheimnis versuchen Forscher auf die Spur zu kommen, schreibt Claudia Hoffmann im «Landboten».Weiter...

GEDÄCHTNIS

Wie steht es um Ihr Gedächtnis?

Jeder vergisst Dinge. Das gehört zum Alltag. Es kann mit zunehmendem Alter aber als störend empfunden werden. Namen fallen einem nicht mehr ein und man sucht ständig den Autoschlüssel und findet diesen an ungewöhnlichen Orten wieder. Wenn sich die Konzentration und das Gedächtnis im Alltag verschlechtern, ist es an der Zeit etwas für den Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität zu tun.Weiter...

50PLUS – MEDIZIN

Forscher warnen vor anhaltender Impotenz

Ein Mittel, das Männer vor Haarausfall bewahren soll, kann impotent machen. Laut einer aktuellen Studie dauert die Nebenwirkung bei einem Teil der Patienten sogar noch Jahre nach dem Absetzen an.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

6 Wege, Krebs früher zu erkennen

Krebs ist eine niederschmetternde Diagnose. Die Heilungschancen werden aber immer besser. Besonders bei Früherkennung. Diese 6 Test würden helfen.Weiter...

50PLUS – WOHLBEFINDEN

Glück ist planbar

Wie geht das? Mit 2,5 Stunden Bewegung pro Woche, einer ausgewogenen Ernährung und einem grossen Mass an Zufriedenheit.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Schadet häufiges Rennen den Knien?

Viele 50plus lieben das Joggen. Sie fürchten sich aber davor, dass die wiederholten Schläge über mehrere Kilometer zu Schäden an den Kniegelenken führen können. Stimmt das?Weiter...

PALLAS KLINIKEN

Prävention rettet Augenlicht

Er ist heimtückisch und eine der weltweit häufigsten Ursachen für Erblindung – der Grüne Star (Glaukom). In der Schweiz verlieren jedes Jahr rund 200 Menschen ihr Augenlicht wegen eines Glaukoms. Vom 12. bis 18. März 2017 findet die Welt-Glaukomwoche statt. Diese macht auf die Gefahren des Grünen Stars aufmerksam und zeigt, wie man sich aktiv schützen kann. Die Pallas Kliniken unterstützen diese Aktion im Vorfeld mit kostenlosen Augendruckmessungen.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Pensionierte sollen Alltag den Schlafgewohnheiten anpassen

Sich im Bett hin- und herwälzen und einfach keinen Schlaf finden - viele Menschen fortgeschrittenen Alters kennen das. Zumindest, wer keiner Arbeit mehr nachgehen muss, kann dem Problem aber entspannt begegnen.Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Das Schweigen der Männer - Testosteronmangel

Testosteronmangel: Nachlassende Leistungskraft sollte nicht verdrängt werden! Viele Männer in den besten Jahren kennen das: Das Bäuchlein wächst, die gewohnte Joggingstrecke erscheint plötzlich immer anstrengender, im Job nimmt die Konzentrationsfähigkeit ab und im Bett ist das Ruhebedürfnis oft größer als die Liebeslust.Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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