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50 PLUS GESUNDHEIT

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Noch nie waren Frauen über 50 so fit wie heute. Viele fühlen sich nicht nur deutlich jünger, sie sehen auch so aus. Dementsprechend hat sich im Vergleich zu früheren Generationen auch der Lebensstil verändert. Sportliche Aktivität, Reisen und Weiterbildung sind die Grundlage für ein positives Lebensgefühl. Umso höher ist jedoch der Leidensdruck, wenn plötzlich auftretende anhaltende Rückenschmerzen, Schwächegefühle in den Beinen und dadurch bedingte Stürze die Aktivität hemmen.Weiter...


50 PLUS GESUNDHEIT

Gesund im Alter nur ohne Kochsalz?

Salzarme Ernährung wird oft empfohlen, doch die Begründung dafür ist zweifelhaft. Handfeste wissenschaftliche Belege für die provokative These, die alltägliche Kochsalzaufnahme sei ein Risiko für die Gesundheit, gibt es laut Professor Dr. Karl-Ludwig Resch, Deutsches Institut für Gesundheitsforschung in Bad Elster, nicht. Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Attraktiv bleiben über 50

Eine glatte Haut behalten, eine charismatische Ausstrahlung haben und einfach gut aussehen - das wünschen sich wohl alle Frauen, auch mit 50+. Einiges davon haben sie selbst in der Hand, denn eine positive Lebenseinstellung und ein fitter Körper tragen viel zur Attraktivität bei.Weiter...

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50PLUS – GESUNDHEIT

Mit Ganzkörper-Vibration mühelos abnehmen?

Die vibrierenden Gürtel der 1950er-Jahre waren nicht nur Quatsch. Eine neue Studie zeigt, dass Vibration der Schlüssel für den mühelosen Gewichtsverlust sein könnte.Weiter...

50PLUS – GEDÄCHTNIS

Wie heissen Sie nochmal?

Eben hat sich Ihnen jemand vorgestellt, schon wissen Sie nicht mehr, wie er heisst. Warum uns das Merken von Namen so schwerfällt - und was hilft. Weiter...

PALLAS KLINIKEN

Allergien im Alter

Allergien sind in der Schweizer Bevölkerung stark auf dem Vormarsch. „Innerhalb von nur zehn Jahren hat sich die Zahl der Allergiker verdoppelt“, wie Timur Taskesen, Medizinischer Standortleiter Dermatologie, Pallas Klinik Zürich, betont. Zunehmend trifft es auch Menschen über 50 Jahren, weil Allergien keine Altersgrenzen kennen und bei geschwächtem Immunsystem spontan auftreten können. Weiter...

GEDÄCHTNIS

Wie steht es um Ihr Gedächtnis?

Jeder vergisst Dinge. Das gehört zum Alltag. Es kann mit zunehmendem Alter aber als störend empfunden werden. Namen fallen einem nicht mehr ein und man sucht ständig den Autoschlüssel und findet diesen an ungewöhnlichen Orten wieder. Wenn sich die Konzentration und das Gedächtnis im Alltag verschlechtern, ist es an der Zeit etwas für den Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität zu tun.Weiter...

50PLUS – ESSEN

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Öffnen Sie Ihren Kühlschrank und werfen Sie alles raus, was ungesund ist. Füllen Sie ihn mit schlauen Lebensmitteln. Hier sind unsere Tipps. Weiter...

KREBSLIGA ZÜRICH

Früh Rat holen, damit es kein böses Erwachen gibt

Haben wir nicht immer Zeit, über die Zeit zu plaudern; über zu wenig, zu viel, zu rasch vergangene Zeit? Nach einer Krebsdiagnose erhält dieses Thema noch mehr Gewicht und eine ernste Dimension. Besonders, wenn es darum geht, den Lebensalltag mit Krebs zu meistern, ist der Zeitfaktor oft entscheidend. Doch häufig holen sich Betroffene gerade hierbei erst spät Unterstützung. Mit teils gravierenden Folgen.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Koffein hilft gegen Alzheimer und Depression

Gute Nachrichten, Kaffeetrinker! Jetzt können Sie chronische Entzündungen reduzieren und altersbedingte Krankheiten abwehren, wenn Sie mehr Kaffee trinken (oder Redbull).Weiter...

50PLUS – GEDÄCHTNIS

Die Alten mit dem Superhirn

Von wegen vergesslich: Das Gehirn mancher Menschen scheint einfach nicht zu altern. Ihrem Geheimnis versuchen Forscher auf die Spur zu kommen, schreibt Claudia Hoffmann im «Landboten».Weiter...

50PLUS – MEDIZIN

Forscher warnen vor anhaltender Impotenz

Ein Mittel, das Männer vor Haarausfall bewahren soll, kann impotent machen. Laut einer aktuellen Studie dauert die Nebenwirkung bei einem Teil der Patienten sogar noch Jahre nach dem Absetzen an.Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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