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FETTVERBRENNUNG

Wie geht Fettverbrennung wirklich?

«Man muss noch plaudern können.» So heisst die gängige Empfehlung, wenn man darauf bedacht ist, durch Ausdauertraining die Fettverbrennung anzukurbeln. Lange Distanzen soll man zurücklegen, in einem gemütlichen Tempo, die Intensität muss tief gehalten werden. Weiter...


WILDKRÄUTER

Gesund werden mit Unkräutern

Bei Arthrose, Gicht und Arthritis kennen die Ärzte meistens nur einen Satz: „Das chunt halt im Alter“ und verschreiben alle möglichen Schmerzmittel oder raten zur Operation. Weiter...

BLASENSCHWÄCHE

Harnträufeln? Überaktive Blase?

GRANUFINK® femina ist ein pflanzliches Arzneimittel für alle Frauen, die unter einer überaktiven Blase oder einer Blasenschwäche leiden.Weiter...

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GESUNDHEIT

Wer viel Fett konsumiert, lebt länger

Jahrzehntelang schürten Ernährungsfachleuten und Ärzte die Angst vor erhöhten Blutfettwerten. Deftiges Essen mache nicht nur dick, sondern würde das Risiko für Herzinfarkt und andere gefährliche Krankheiten erhöhen. Weiter...

PSYCHOLOGIE

Die Entwicklung der Persönlichkeit ist nie fertig

Früher galt: Mit 30 sind wir, wer wir sind. Neue Ergebnisse zeigen: Gerade im Alter verändern sich viele noch einmal radikal. Der Frage, was unsere Persönlichkeit formt, geht Alice Ahlers von der "Zeit online" im Interview mit der Psychologieprofessorin Jule Specht nach. Weiter...

GESUNDHEIT

Forscher lassen Süsses bitter schmecken

US-Forscher arbeiten an einer Hirnmanipulation, die beim Abnehmen hilft. Wer eine Diät macht, freut sich, wenn Süsses plötzlich bitter schmeckt. Denn so bleiben einem viele Dickmacher erspart!Weiter...

REZEPT

Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und Ananas

Für 4 Portionen - Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und AnanasWeiter...

ALTERSFLECKEN

Hochsaison gegen Altersflecken

Jünger aussehen ohne störende Altersflecken: Nach der brennenden Sommersonne sind der Herbst und Winter die besten Jahreszeiten, um störende Altersflecken zu entfernen. Weiter...

HÖREN

Gutes Gehör ist Voraussetzung für Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Ob im privaten oder im beruflichen Umfeld, Unterhaltungen finden oftmals dort statt, wo auch andere Geräusche sind: Im Restaurant, in einem Grossraumbüro, auf dem Flur, in der Cafeteria oder am Arbeitsplatz selbst. Weiter...

GESUNDHEIT

Das passiert mit der Gesundheit nach dem Rauchstopp

Rauchen geht mit erheblichen Gesundheitsrisiken einher. Gesundheitsexperten weisen daher immer wieder darauf hin, wie sehr der Körper von einem Rauchstopp profitieren kann – in jedem Alter. Weiter...

MEDIZIN

Ist innere Uhr an Depressionen und bipolaren Störungen schuld?

In einer Beobachtungsstudie mit mehr als 91'000 Menschen haben Forscher der University of Glasgow Korrelationen zwischen zirkadianem Rhythmus und Gemütsstörungen gefunden.Weiter...

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MEDIZIN

Gesunde Ernährung könnte vor Hörverlust im Alter schützen

Frauen, die sich gesund ernähren, erkranken einer prospektiven Beobach­tungsstudie im Journal of Nutrition zufolge im Alter seltener an Hörstörungen.Weiter...

HIRNFORSCHUNG

Warum der Händedruck verrät, wie gut man im Denken ist

Ein fester Händedruck wirkt nicht nur souverän, er verrät noch mehr. Wer kraftvoll Hände schüttelt, soll auch der bessere Denker sein. Wie Stärke und Denkleistung zusammenhängen, haben Psychologen untersucht.Weiter...

GESUNDHEIT

Saunieren senkt Risiko für Schlaganfall

Wer mehrmals wöchentlich in die Sauna geht, kann laut einer Studie das Risiko eines Schlaganfalls deutlich reduzieren.Weiter...

GESUNDHEIT

Arthrose und Osteoporose mit der Kernspinresonanz-Therapie MBST konservativ behandeln

Erkrankungen und Verletzungen des Muskel- und Skelettsystems, wie z. B. Arthrose, Osteoporose oder Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten der modernen Gesellschaft. So gut wie niemand bleibt dauerhaft davon verschont.Weiter...

REZEPT

Putenschnitzel an zweierlei Spargel

Für 4 Personen - Putenschnitzel in einer SpargelkompositionWeiter...

REZEPT

Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber

Hähnchenbrust in einer interessanten Kombination mit Spargel und Rhabarber für 4 Personen.Weiter...

GESUNDHEIT

Schlechtes Gedächtnis durch langes Sitzen

Weniger Sitzfleisch bitte: Wer viele Stunden am Stück sitzt, bestraft sein Erinnerungsvermögen. Eine Studie fand heraus, dass bei Vielsitzern bestimmte Hirnregionen schrumpfen.Weiter...

8. Mai: Welt-Eierstockkrebs-Tag

Gezielte Krebsvorsorge dank moderner Genetik

Eierstockkrebs gilt als stiller Killer. Bei drei von vier Frauen wird die Krankheit erst in einem fortgeschrittenen Stadium entdeckt. Dabei bestünden, bei frühzeitiger Diagnose, Heilungschancen. Besonders für Trägerinnen einer Genveränderung ist das Risiko hoch, zu erkranken. Weiter...

GESUNDHEIT

Mit Olivenöl und Gemüse gegen Demenz

Die Wissenschaftler der Alzheimer’s Society stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass eine gesunde mediterrane Ernährung vor der Entwicklung von Demenz schützen kann. Weiter...

GESUNDHEIT

Grüner Star: Das Augenlicht hängt am Kunststoff-Faden

Die Augenkrankheit Grüner Star, die ohne Behandlung zur Erblindung führt, kann jetzt gestoppt werden. Bei der Operationsmethode 360°-Kanaloplastik wird das natürliche Drainagesystems im Auge wieder hergestellt und der Augeninnendruck gesenkt.Weiter...

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SEHKRAFT

Nichtraucher haben geringeres Risiko für Makuladegeneration

Wer raucht, schädigt nicht nur seine Lunge, sondern auch viele andere Organe. Zigarettenkonsum kann sogar die Sehkraft im Alter beeinträchtigen. Denn das Laster kann eine Makuladegeneration begünstigen.Weiter...

FITNESS

Mehr Muckis im Alter

Diäten sind Gift, Salat und Gemüse überbewertet und vegan geht gar nicht. Molke dagegen: das Nonplusultra. Noch wichtiger als die Ernährung ist jedoch die Muskelarbeit.Weiter...

HAUTPFLEGE

Gesichtspflege: UV-Schutz immer wichtiger

Die Sonne wärmt und tut der Seele gut. Die negative Seite dieses Wohlfühl-Effektes sind die UV-Strahlen. Sie schädigen die Haut und fördern die vorzeitige Hautalterung. Louis Widmer bietet deshalb Tagespflege-Produkte mit UV-Schutz an.Weiter...

MEDIZIN

Was die Menopause mit dem Gedächtnis macht

Forscher fanden jetzt heraus, dass die Menopause sogar die Gedächtnisleistung beeinflusst. Weiter...

GEDÄCHTNIS

Meditation hält jung

Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen.Weiter...

GESUNDHEIT

Häufiger Harndrang? Blase unter Druck?

GRANUFINK® Prosta forte ist ein pflanzliches Arzneimittel für alle Männer, die unter einer überaktiven Blase, einer Blasenschwäche oder einer benigne Prostatahyperplasie (BPH) leiden. Weiter...

MEDIZIN

Hirn-Prothese kann Gedächtnis wiederherstellen

Amerikanische Wissenschaftler haben eine Art Prothese entwickelt, die zur Wiederherstellung des Gedächtnisses dienen soll.Weiter...

GESUNDHEIT

Ernährung so wichtig wie Medizin

Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv wie in jüngeren Jahren, Grundumsatz und Kalorienbedarf sinken, der Appetit nimmt ab.Weiter...

MEDIZIN

Sport senkt Infarktrisiko - gerade bei Vorbelastung

Eine neue Studie zeigt: Regelmässige Bewegung hilft Menschen mit einer Veranlagung zum Herzleiden. Weiter...

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