Das bedauern Menschen am Ende ihres Lebens

Das Bedauern Menschen am Ende ihres Lebens
(Bild iStock)
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr bedauern als die Dinge, die sie getan haben.

Je länger jemand lebt, desto wahrscheinlicher ist es, dass er über seine Lebensführung nachdenkt und etwas bedauert. Das mag daran liegen, dass wir im Laufe der Zeit feststellen, dass wir nicht so viel erlebt haben, wie wir dachten, oder dass wir es hätten besser machen können. Erfahren Sie mehr zum Thema in diesem Beitrag.

Sterben ohne Abschluss

Sterben ohne Abschluss bezieht sich auf das Bedauern, das viele Menschen im Alter empfinden, wenn sie bestimmte Beziehungen nicht abschliessen können, bevor sie sterben. Ein Abschluss kann in diesem Zusammenhang als ein Gefühl der Vollständigkeit oder Endgültigkeit in einer Beziehung definiert werden. Dazu kann alles gehören, von der Lösung offener Konflikte bis hin zum einfachen Abschied von der Person, die Ihnen etwas bedeutet.

Kein authentisches Leben führen

Menschen bedauern oft, dass sie keinen Lebensstil führen, der ihnen entspricht. Das kann daran liegen, dass sie das Gefühl haben, kein authentisches Leben zu führen, oder dass sie das Gefühl haben, kein erfülltes Leben zu führen. Oft haben die Menschen das Gefühl, dass sie den Erwartungen anderer gerecht werden müssen, anstatt ein Lebensstil zu führen, der ihnen selbstgerecht wird. Das kann später im fortgeschrittenen Alter zu Reue führen, wenn die Menschen zurückblicken und feststellen, dass sie nicht das getan haben, was sie glücklich gemacht hat.

Groll gegenüber anderen hegen

Groll ist ein negatives Gefühl, das wir gegenüber jemandem haben, der uns Unrecht getan hat. Sie können dazu führen, dass wir Groll, Wut und Bitterkeit empfinden. All diese Gefühle können unserer geistigen und körperlichen Gesundheit schaden. Das Festhalten am Groll ist nicht gesund für uns und führt oft zu Reue. Wir bedauern vielleicht, dass wir der Person, die uns verletzt hat, nicht vergeben haben oder wir bedauern, wie viel Energie wir durch das Festhalten an diesen negativen Gefühlen verschwenden.

Während des Lebens nicht genug reisen

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Menschen bedauern, nicht genügend zu reisen. Für einige mag es an der Angst vor einer unbekannten Umgebung oder einem Kulturschock liegen. Andere sind vielleicht zu beschäftigt oder haben nicht die finanziellen Mittel, um häufig zu reisen. Viele Experten sind sich jedoch einig, dass Reisen eine der besten Möglichkeiten ist, um neue Kulturen kennenzulernen und Ihren Horizont zu erweitern. Auf Reisen lernt man auch neue Freunde kennen und sammelt einzigartige Erfahrungen, die man sonst nicht machen würde.

Sich zu viele Sorgen machen

Wenn Menschen sich zu viele Sorgen machen, bereuen sie oft die Zeit, die sie damit verbracht haben, sich um Dinge zu sorgen, die auf lange Sicht unwichtig sind. Denn übermässiges Grübeln kann zu negativen Folgen wie verminderter Produktivität und schlechter geistiger Gesundheit führen. Hinzu kommt, dass die meisten Dinge, über die man sich Sorgen macht, nie eintreten, sodass all die Sorgen im Grunde umsonst sind. Letztendlich ist es wichtig, sich vor Augen zu halten, dass es produktivere Möglichkeiten gibt, seine Zeit und Energie zu verwenden, als sich über Dinge zu sorgen, die wahrscheinlich sowieso nicht eintreten werden.

Günstige Gelegenheiten nicht wahrnehmen

Ein Grund für das Bedauern über nicht wahrgenommene Gelegenheiten ist, dass sich diese Gelegenheiten möglicherweise nicht noch einmal bieten. Ausserdem kann das Ergreifen von Chancen zu positiven Ergebnissen führen, wie z.B. zu mehr Glück oder einem Gefühl der Erfüllung. Wenn Menschen Gelegenheiten nicht wahrnehmen, entgehen ihnen möglicherweise potenzielle Vorteile und sie bedauern, dass sie die Gelegenheit nicht genutzt haben, als sie sich ihnen bot.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Menschen in der letzten Lebensphase vor allem verpasste Chancen und falsche Entscheidungen bedauern. Die Menschen bedauern, nicht mehr gereist zu sein, nicht genug Zeit mit ihren Lieben verbracht zu haben und nicht auf die Art gelebt zu haben, die ihnen entspricht. Es ist zwar nie zu spät, etwas wiedergutzumachen, aber es ist wichtig, diese Dinge zu bedenken, um das Beste aus unserer verbleibenden Zeit zu machen.

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