Outdoor - Infos und Angebote für Outdoor-Aktivitäten 50plus
MEHR ENERGIE
Spazieren ist Balsam für unseren Körper
Die Natur wirkt anders als die menschliche Umwelt auf unser Gemüt. Sie berührt uns, heilt und gleicht das Chaos in Körper und Geist aus. …
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Spazieren
Weshalb Spaziergänge wichtig für die Psyche sind
Ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut. Diese Erfahrung haben Sie sicher schon gemacht. Die wohltuende Wirkung bestätigt die Forschung. …
Energieschub
Warum Wandern glücklich macht
Wandern erlebt definitiv ein Revival. Der Ausflug in die Natur bietet eine erholsame Pause vom Alltag ohne Dichtestress. …
Bewegung
5 unterschätzte Gefahren beim Wandern
Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. …
CAMPING
Fantastische Orte zum Campen in Europa
Senioren profitieren von Camping und Aktivitäten im Freien, weil sie ihre körperliche Gesundheit stärken und ihnen eine ruhige und entspannende Umgebung bieten. …
Wandertraining
Wandern als Fettkiller - drei Tipps dazu
Geniessen Sie einmalige Naturlandschaften und nehmen Sie Gewicht ab. Denn Wandern ist ein Fettkiller. Nachfolgend erfahren Sie alles Wichtige. …
Ausflug
Schöne Ausflugstipps in der Schweiz
Die Schweiz ist ein wunderschönes Land mit vielen interessanten Orten. Die Landschaft ist einfach atemberaubend. …
Herbstausflug
Schweiz erleben – das Museum im Freien!
Historische Gebäude, Bauernhoftiere, Handwerkskunst und ein Festival der Schweizer Herbsttraditionen: Auf dem Ballenberg erleben Sie die Schweiz mit allen Sinnen. …
Wandervögel
Wandern ist gut für die Gesundheit: die 7 Gründe
Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich wie beim Wandern ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben. …
Ausflug
Tier- und Freizeitparks in und um die Schweiz
Sommerzeit, Ausflugszeit, sei es alleine oder mit Kindern und Enkeln. Und was gibt es Schöneres für Jung und Alt als einen Ausflug in einen Tier- oder Freizeitpark? …
Ausflug
Die schönsten Ausflüge auf Schweizer Seen
Die Schweizer Seen bieten nicht nur die Standard-Rundschifffahrten an, es gibt auf einem Ausflug auf dem See noch viel mehr zu erleben. …
Polizei-Kolumne
Das sollten Sie beim Schwimmen beachten
Bewegung ist wichtig. Mit einer gesunden Portion Sport kann der Erhalt der Gesundheit positiv beeinflusst werden. Schreibt Patrick Céréda. …
Entspannung
Waldbaden und Achtsamkeit erleben
In einer stressigen und schnelllebigen Zeit können Achtsamkeit und Waldbaden Ihnen helfen, Stress zu minimieren. Der nachfolgende Text erklärt wie. …
Jahreszeiten
Frühling - Warum weckt er unsere Lebensgeister?
Gefühle wie Glück, Motivation oder Liebe treiben uns zu Jahresbeginn an. Aber warum kommen unsere Lebensgeister gerade im Frühling wieder in Schwung? …
