Outdoor - Infos und Angebote für Outdoor-Aktivitäten 50plus
Freizeitaktivitäten im Winter
Die vielen Facetten des Schweizer Winters
Wer Winter mit anstrengenden Skitagen und Wartezeiten an Gondelstationen gleichsetzt, der sollte unbedingt die folgenden Wintersporttipps zu Herzen nehmen. …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
SKIFAHREN
5 Tipps zum Skifahren lernen im Alter
Wenn die Kinder schon gross sind und es auch im Job ruhiger wird, ist es an der Zeit, sich nach neuen Hobbys umzusehen. …
WORKOUT
6 intensive Winter-Workouts, um Kalorien zu verbrennen
Den Winter können Sie gut nutzen, um sich fit und schlank zu halten. Wintersport macht Spass und verbrennt jede Menge Kalorien. …
Sturzgefahr
Sicher bewegen auf dem vereisten Trottoir
Zu Unfällen und Verletzungen kommt es häufig, wenn es im Winter glatt ist. Ein Schenkelhalsbruch, Hämatome oder Prellungen sind die Folge. …
Polizei-Kolumne
Schnee und Eis auf Autodächern
Mit Schnee auf dem vereisten Auto loszufahren, ist gefährlich und strafbar, schreibt unser Kolumnist Patrick Céréda. Dabei wäre es so einfach… …
MEHR ENERGIE
Spazieren ist Balsam für unseren Körper
Die Natur wirkt anders als die menschliche Umwelt auf unser Gemüt. Sie berührt uns, heilt und gleicht das Chaos in Körper und Geist aus. …
MÜLLERS LUST
Aus 7 Gründen ist Wandern auch im Winter beliebt
Wandern im Winter sorgt für gute Laune und die begehrte Fitness: Entdecken Sie die Freude am Wandern auch in der kalten Jahreszeit! …
ELEKTROHYPE
Ebikes sind praktisch, haben aber auch Nachteile
Elektrofahrräder ermöglichen müheloses Fahren über lange Strecken hinweg. Sie sind allerdings auch sehr teuer und gelten als beliebtes Diebesgut. …
GOLDGELB
Herbstlust gesucht? Die 7 positiven Seiten des Herbstes
Kommt die Herbstlust trotz des plötzlichen Temperaturwechsels einfach nicht auf? Dann schauen Sie sich einfach einmal an, was der Herbst zu bieten hat. …
Bewegung
5 unterschätzte Gefahren beim Wandern
Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. …
MORGENSTUND
Sport treiben nach Sonnenaufgang
Mit regelmässigem Laufen können Sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die ersten Schritte zu machen. …
WANDERFIT
So bereiten Sie sich auf die Saison vor
Wandern als Sportart bietet einen grossen Vorteil: Sie müssen es nicht lernen, sondern fangen einfach damit an. …
Velo-Ausflugsideen
Velogenuss von der «Grünen Fee» bis ins Oberland
Ob mit dem Velo oder mit dem E-Bike – bei diesen Velo-Ausflügen steht Genuss im Vordergrund. Entdecken Sie das BLS-Gebiet auf gemütliche Weise. …
Best Ager
Freizeit – wie sie am besten ausgestaltet wird
Für die Freizeitgestaltung haben die meisten Menschen im dritten Lebensabschnitt jede Menge Zeit. Was steht für die Best Ager auf dem Programm? …
Skisport
Beat Feuz ist Ochsner-Sport-Botschafter
Ab der Saison 2020/2021 fährt mit Beat Feuz der aktuell erfolgreichste Speed-Skirennfahrer für den Branchenführer im Schweizer Sportfachhandel. …
Wandervögel
Wandern ist gut für die Gesundheit: die 7 Gründe
Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich wie beim Wandern ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben. …
Velofahren
Velowege bei Bad Zurzach laden zum Entdecken ein
Was haben Sportler, Geniesser und Kulturinteressierte gemeinsam? Für alle drei ist das Zurzibiet im Norden des Kanton Aargau das ideale Ausflugsziel. …
Fahrradspass
Velofahren macht Spass und hält fit
Velofahren nimmt massiv zu. Seit einigen Jahren schon zeichnet sich der Trend ab: Wer heute ein Velo kaufen will, muss mit Wartezeiten rechnen. …
E-BIke
Mit dem Rad locker durch die Gegend fahren
Mit dem E-Bike eröffnen sich neue Horizonte: Wer genug vom Wandern oder Schwimmen hat, entdeckt mit diesen fünf E-Bike-Touren das BLS-Gebiet. …
Spazieren
Weshalb Spaziergänge wichtig für die Psyche sind
Ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut. Diese Erfahrung haben Sie sicher schon gemacht. Die wohltuende Wirkung bestätigt die Forschung. …
Wanderwege
Von 40 Wander-Kilometern Götti
Wanderwege von 65'000 Kilometern und alle in gutem Zustand. Das ist nicht dem Zufall zu verdanken als vielmehr freiwilligen Wanderweg-Göttis. …
HITZE
Wieviel Sport der Kreislauf aushält
Im Sommer wird Sport zur Herausforderung für den Kreislauf. Sie müssen aber nicht darauf verzichten, solange Sie sich an ein paar Regeln halten. …
FREERIDE-Tag 1
Vom Champagner-Powder träumen
Österreichs Alpenhauptkamm von Osten nach Westen zu queren – das war das Ziel der 5-Gletscher-Freeride-Tour, an dem sich auch die 50PLUS-Redaktion beteiligte. …
FREERIDE-TAG 2
Eiswüste und Frühlingswärme geniessen
2315 Meter mit Fellen hoch, 7575 Meter im Tiefschnee wieder runter. Das sind die Eckdaten der Querung von Österreichs Alpenhauptkamm. …
FREERIDE-TAG 3
Das Abseilen auf den Gletscher fordert uns
Frischen Pulverschnee ohne Spuren muss man sich verdienen. In Sölden, am dritten Tag der Tour, haben uns die Bergführer gezeigt, was das bedeutet. …
FITNESS
Outdoor-Training: Effektiv und gratis
Sie wollen effektiv trainieren, haben aber kein Geld für die Studio-Mitgliedschaft? 8 coole Workouts und Trainingseinheiten, die Sie nichts kosten. …
WANDER-PEIN
Keine Blasen an den Füssen mit diesem genialen Trick
Wer seine Wanderschuhe nicht einläuft, der bekommt auf Wanderungen schnell die Quittung: Blasen bilden sich an den Füssen. Doch das können Sie vermeiden. …
GEFAHR AM BERG
Diese Gefahren unterschätzen die meisten
Eine Wanderung ist kein Spaziergang. Da Schwierigkeiten immer auftreten können, sollten Sie auf alles vorbereitet sein. …
Golfsport
Die angesagte Destination Andermatt
Das Bergdorf ist umgeben von einer einzigartigen Landschaft und das weite Hochtal am Fusse des Gotthardmassivs verwöhnt die Gäste mit viel Sonne. …
