Outdoor
Das Museum im Freien
Auf dem Ballenberg die ganze Schweiz erleben
Historische Gebäude, über 200 Bauernhoftiere und alte Handwerkskunst: das Freilichtmuseum Ballenberg bei Brienz ist ein einzigartiges Ausflugsziel. …
Bewegung
5 unterschätzte Gefahren beim Wandern
Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. …
MORGENSTUND
Sport treiben nach Sonnenaufgang
Mit regelmässigem Laufen können Sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die ersten Schritte zu machen. …
WANDERFIT
So bereiten Sie sich auf die Saison vor
Wandern als Sportart bietet einen grossen Vorteil: Sie müssen es nicht lernen, sondern fangen einfach damit an. …
Velo-Ausflugsideen
Velogenuss von der «Grünen Fee» bis ins Oberland
Ob mit dem Velo oder mit dem E-Bike – bei diesen Velo-Ausflügen steht Genuss im Vordergrund. Entdecken Sie das BLS-Gebiet auf gemütliche Weise. …
Stand Up Paddling
SUP - was man darüber wissen muss
Seen und Flüsse laden dazu ein, sich im oder am Wasser aufzuhalten. Dazu eignet sich auch ein Sportgerät; das Stand Up Paddle - SUP. …
outdoor
Aktive Erholung beim Biken und Wandern
Zu Fuss oder mit dem Velo – oder gar eine Liaison aus beidem? Eurotrek bietet Ihnen viele Möglichkeiten, sich aktiv zu erholen. …
Best Ager
Freizeit – wie sie am besten ausgestaltet wird
Für die Freizeitgestaltung haben die meisten Menschen im dritten Lebensabschnitt jede Menge Zeit. Was steht für die Best Ager auf dem Programm? …
Skisport
Beat Feuz ist Ochsner-Sport-Botschafter
Ab der Saison 2020/2021 fährt mit Beat Feuz der aktuell erfolgreichste Speed-Skirennfahrer für den Branchenführer im Schweizer Sportfachhandel. …
Wandervögel
Wandern ist gut für die Gesundheit: die 7 Gründe
Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich wie beim Wandern ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben. …
Velofahren
Velowege bei Bad Zurzach laden zum Entdecken ein
Was haben Sportler, Geniesser und Kulturinteressierte gemeinsam? Für alle drei ist das Zurzibiet im Norden des Kanton Aargau das ideale Ausflugsziel. …
der Weg ist das Ziel
Wandern – glücklich zu Fuss unterwegs
Eine Wanderung ins Grüne ist für das allgemeine Wohlbefinden dienlich. Wenn es zu Fuss durch die Natur geht, wird nicht nur die Gesundheit optimal gefördert. …
Energieschub
Warum Wandern glücklich macht
Wandern erlebt definitiv ein Revival. Der Ausflug in die Natur bietet eine erholsame Pause vom Alltag ohne Dichtestress. …
Fahrradspass
Velofahren macht Spass und hält fit
Velofahren nimmt massiv zu. Seit einigen Jahren schon zeichnet sich der Trend ab: Wer heute ein Velo kaufen will, muss mit Wartezeiten rechnen. …
E-BIke
Mit dem Rad locker durch die Gegend fahren
Mit dem E-Bike eröffnen sich neue Horizonte: Wer genug vom Wandern oder Schwimmen hat, entdeckt mit diesen fünf E-Bike-Touren das BLS-Gebiet. …
Sturzgefahr
Sicher bewegen auf dem vereisten Trottoir
Zu Unfällen und Verletzungen kommt es häufig, wenn es im Winter glatt ist. Ein Schenkelhalsbruch, Hämatome oder Prellungen sind die Folge. …
Spazieren
Weshalb Spaziergänge wichtig für die Psyche sind
Ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut. Diese Erfahrung haben Sie sicher schon gemacht. Die wohltuende Wirkung bestätigt die Forschung. …
Wanderwege
Von 40 Wander-Kilometern Götti
Wanderwege von 65'000 Kilometern und alle in gutem Zustand. Das ist nicht dem Zufall zu verdanken als vielmehr freiwilligen Wanderweg-Göttis. …
Sicherheit
Wie sicher sind Freizeitparks wirklich?
Jährlich besuchen Millionen Gäste Freizeitparks und geniessen die Attraktionen. Der Adrenalin-Kick drängt die Frage nach der Sicherheit in den Hintergrund. …
WANDERN
Das sollten Sie beim Ausflug in die Berge beachten
Bewegung tut gut, Sport liegt im Trend, und in der Natur gibt es einiges zu entdecken - es gibt also vieles, was für einen Ausflug in die Berge spricht. …
HITZE
Wieviel Sport der Kreislauf aushält
Im Sommer wird Sport zur Herausforderung für den Kreislauf. Sie müssen aber nicht darauf verzichten, solange Sie sich an ein paar Regeln halten. …
FREERIDE-Tag 1
Vom Champagner-Powder träumen
Österreichs Alpenhauptkamm von Osten nach Westen zu queren – das war das Ziel der 5-Gletscher-Freeride-Tour, an dem sich auch die 50PLUS-Redaktion beteiligte. …
FREERIDE-TAG 2
Eiswüste und Frühlingswärme geniessen
2315 Meter mit Fellen hoch, 7575 Meter im Tiefschnee wieder runter. Das sind die Eckdaten der Querung von Österreichs Alpenhauptkamm. …
FREERIDE-TAG 3
Das Abseilen auf den Gletscher fordert uns
Frischen Pulverschnee ohne Spuren muss man sich verdienen. In Sölden, am dritten Tag der Tour, haben uns die Bergführer gezeigt, was das bedeutet. …
FREERIDE-TAG 4
Atemberaubend, wie auf einem anderen Stern
Die letzte Etappe der 5-Gletscher-Tour wartet mit einigen Überraschungen auf. Die Landschaft ist einmal mehr atemberaubend schön. …
Bauch weg
Kalorienverbrauch so hoch wie beim Joggen
Wandern ist kein Hochleistungssport. Es muss keine besondere Technik erlernt werden, es ist weder anstrengend noch tut es weh. Probieren Sie es aus. …
FITNESS
Outdoor-Training: Effektiv und gratis
Sie wollen effektiv trainieren, haben aber kein Geld für die Studio-Mitgliedschaft? 8 coole Workouts und Trainingseinheiten, die Sie nichts kosten. …
WANDER-PEIN
Keine Blasen an den Füssen mit diesem genialen Trick
Wer seine Wanderschuhe nicht einläuft, der bekommt auf Wanderungen schnell die Quittung: Blasen bilden sich an den Füssen. Doch das können Sie vermeiden. …
GEFAHR AM BERG
Diese Gefahren unterschätzen die meisten
Eine Wanderung ist kein Spaziergang. Da Schwierigkeiten immer auftreten können, sollten Sie auf alles vorbereitet sein. …
Golfsport
Die angesagte Destination Andermatt
Das Bergdorf ist umgeben von einer einzigartigen Landschaft und das weite Hochtal am Fusse des Gotthardmassivs verwöhnt die Gäste mit viel Sonne. …
FKK
Nackt durch die Natur, ein Erlebnis?
Offizielle Wanderwege, auf denen FKK-Anhänger unbekleidet durch die Natur laufen können, gibt es bereits. Darüber freuen sich gar nicht alle. …
Lifehacks
Schlaue Tricks fürs Leben in der Natur
Wer Freunde und Familie beim Campen mit Outdoor-Kompetenz beeindrucken will, kann im Büchlein «Auf alles vorbereitet» Lifehacks für draussen lernen. …
FIT IN DEN FRÜHLING
Neun Gründe, warum Wandern gesund ist
Wandern ist laut einem Forschungsbericht nicht nur für den Körper, sondern auch für das eigene Wohlbefinden gut. …
FREERIDE TRANSALP
Die Destination im Nebel ansteuern
Vier Bergführer und 13 Skifans haben das Abenteuer auf Einladung der Firmengruppe MDV (Marker, Dalbello, Völkl) gewagt. Etappe 4: Stuben - Hirschegg …
FREERIDE TRANSALP
Federleicht über Berg und Tal touren
Vier Bergführer und 13 Skifans haben das Abenteuer auf Einladung der Firmengruppe MDV (Marker, Dalbello, Völkl) gewagt. Etappe3: Klosters - Stuben …
FREERIDE TRANSALP
Eine Flanke versperrt den Weg
Vier Bergführer und 13 Skifans haben das Abenteuer auf Einladung der Firmengruppe MDV (Marker, Dalbello, Völkl) gewagt. Etappe2: Zuoz - Klosters. …
FREERIDE TRANSALP
Lawinengefahr auf der Alpensüdseite
Vier Bergführer und 13 Skifans haben das Abenteuer auf Einladung der Firmengruppe MDV (Marker, Dalbello, Völkl) gewagt. Etappe1: Livigno - Zuoz. …
SKISPORT
Die Zukunft hat schon begonnen
Der Völkl Racetiger SL ist das Nonplusultra für enge radikale Turns und dank bewährter Technologien und einem sportlicheren Sidecut noch agiler. …
WORKOUT
6 intensive Winter-Workouts, um Kalorien zu verbrennen
Den Winter können Sie gut nutzen, um sich fit und schlank zu halten. Wintersport macht Spass und verbrennt jede Menge Kalorien. …
SKIFAHREN
5 Tipps zum Skifahren lernen im Alter
Wenn die Kinder schon gross sind und es auch im Job ruhiger wird, ist es an der Zeit, sich nach neuen Hobbys umzusehen. …
RADFAHREN
So kommen Radfahrer trocken durch den Herbst
Wegen des Regens hat sich die Textil- und Outdoor-Branche einiges ausgedacht. Doch nicht alles ist für jeden Bedarf auch geeignet. …
