Ernährung

Wer abnehmen will, sollte auf seine Ernährung achten. Es ist ratsam, während des Tages mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Weiter...

Nachhaltige, ausgewogener Ernährung ist im Trend. Gesunde Obstsorten versorgen uns optimal mit wichtigen Nährstoffen. Weiter...

Ein bisschen mollig zu sein, hat nicht nur Nachteile. Mit etwas mehr Pfunden um die Hüften lebt es sich stressfreier. Soll man überhaupt abnehmen? Weiter...

Die Strath Kräuterhefe überzeugt seit Generationen als wertvolle Nahrungsergänzung. Neu gibt es Strath Original Aufbaumittel mit natürlichem Vitamin D.  Weiter...

Im Urlaub vergessen viele Menschen ihre guten Vorsätze und schlagen über die Stränge. Wie Sie das vermeiden können, erfahren Sie hier. Weiter...

Kalorien zählen, fasten bis der Magen knurrt und Verzicht auf alle Leckereien - gesund Abnehmen geht anders. Weiter...

Eine Diät ist nicht erforderlich und das Mitmachen des neuesten Modetrends geht einfacher. Weiter...

42 Prozent der Schweizer sind zu dick. Rund 11% werden sogar als adipös, als fettleibig eingestuft. Noch massloser scheinen Deutsche bei Tisch zuzulangen. Weiter...

Intervall-Fasten oder intermittierendes Fasten ist in aller Munde. Weiter...

Viele Menschen möchten gern abnehmen, am besten ganz ohne Diät. Doch kann das tatsächlich funktionieren? Weiter...

Es ist das Gebot der Stunde. Und wohl der beste Weg um abzunehmen. Weiter...

Kurkuma (im Lateinischen Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Weiter...

Die richtige Ernährung hält gesund und fit. Im Alter funktioniert der Körper anders als in jungen Jahren, sodass oft Nährstoffmangel droht. Ernährungsempfehlungen können solchen Mangelerscheinungen vorbeugen. Weiter...

Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf.       Weiter...

Krebs gehört zu den häufigsten Todesursachen weltweit und ist eine Erkrankung die von vielen Menschen gefürchtet wird. Aber es gibt Chancen auf Heilung.  Weiter...

Wintersport findet oft in der Kälte, auf Eis oder Schnee, statt. Nicht selten werden die Wettkämpfe in höheren Lagen in den Bergen organisiert. Weiter...

Die Verhinderung der Ausbeutung von Tieren ist nicht der einzige Grund, vegan zu werden, aber für viele bleibt es der entscheidende Faktor. Weiter...

Eine rein pflanzliche Ernährung? Falls Sie sich nun fragen, was man da überhaupt noch essen könne: Hier warten 5 spannende Rezepte! Weiter...

In der Schweiz und in Deutschland sind 20 Prozent der Bevölkerung übergewichtig. Um das Idealgewicht zu erreichen, möchten sie abnehmen.  Weiter...

Sie denken, dass Gewürze sich nicht auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken? Dann lesen Sie jetzt bitte aufmerksam weiter. Weiter...

Noch schnell vor dem Einschlafen eine Tasse Kaffee oder eine Tasse Schwarztee- weil es ja gemütlich ist und den Kreislauf beruhigt. Weiter...

Bevor Sie darüber nachdenken sich vegan zu ernähren, sollten Sie die acht häufigsten Nachteile dieser Lebensweise kennen. Weiter...

Viele Menschen essen für ihre Leben gerne. Wenn das Abnehmen schwerfällt, können diese Tipps gegen Bauchspeck helfen. Weiter...

Während der Weihnachtsfeiertage wird klassischerweise in den meisten Familien üppig aufgetafelt und geschlemmt. Weiter...

Wir alle sind Naschkatzen: Der Griff in die Pralinenschachtel, ein Stückchen Kuchen zum Kaffee - Zucker macht glücklich, doch auch alt und dick. Weiter...

Diäten zu bewerten ist immer ein Balanceakt, denn viele ähneln sich oder sind nicht für jedermann geeignet. Weiter...

Aus dem Supermarktregal lachen die Kartoffeln, herrlich locken die Steaks in der Metzgerei – und schon wieder ist der Einkaufswagen zu voll gepackt. Weiter...

Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben es oftmals schwer, wenn sie Gewicht abbauen wollen. Weiter...

Die Begriffe Diät und Fasten werden häufig synonym gebraucht, dennoch besteht ein signifikanter Unterschied zwischen den beiden. Weiter...