Über 50

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur und zugleich ein Mysterium. Wir Menschen sind gerade dazu fähig, 15% der Kapazität unserer grauen Zellen zu nutzen, der Grossteil liegt aber ungenutzt brach. Weiter...

Die Begriffe Diät und Fasten werden häufig synonym gebraucht, dennoch besteht ein signifikanter Unterschied zwischen den beiden. Dieser Artikel zeigt Ihnen die wichtigsten Fakten und erklärt den Unterschied zwischen Diät und Fasten. Weiter...

Keine Lust auf Frühstück? Brötchen mit Marmelade liegt Ihnen am Morgen zu schwer im Magen? Dann versuchen Sie es doch einmal mit vitaminreichen Smoothies, selbst hergestellt in der heimischen Küche. Weiter...

Immer wieder wird in Zeitschriften oder im Internet eine Wundermethode beschrieben, mit der in kurzer Zeit eine große Menge an Gewicht verloren werden kann. Diese Methoden können eventuell kurzfristig funktionieren, sind jedoch keine sinnvolle und langfristige Möglichkeit, das Gewicht zu reduzieren. Weiter...

Viele Menschen können mit einer Diät, Sport und etwas Disziplin abnehmen. Wer trotz aller Bemühungen und vielen verschiedenen Diäten nicht abnimmt, gehört wahrscheinlich zu der Generation über 40. Besonders schwierig ist es, mit 50plus noch wesentlich an Gewicht zu verlieren. Eine Ernährungsberatung kann an dieser Stelle helfen. Weiter...

Wer zur Generation 50plus gehört, der muss sich keine Gedanken darüber machen, ob die Muskeln auch im Alter noch an Masse und an Dichte zunehmen können. Mit der nötigen Fitness können Menschen jeden Alters es schaffen, Leiden wie Rückenschmerzen effektiv zu vermeiden. Weiter...

Gewichtsreduktion wird mit zunehmendem Alter immer schwieriger. Diäten sind meist mit dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt verbunden. Warum das so ist, zeigt ein tiefer Blick in die Entwicklungsgeschichte der Menschen! Weiter...

Über Geld redet man nicht, das hat man - oder auch nicht. Da Letzteres doch auf viele Menschen zutrifft, wird man sich als vermeintlich wohlhabender älterer Mensch öfter in der Position wiederfinden, angebettelt oder angeschnorrt zu werden. Weiter...

Kreuzfahrten ziehen Menschen jeden Alters in ihren Bann. Auch für alle ab 50plus sind die Reisen ein Abenteuer und eine gute Möglichkeit, die Welt zu erkunden. Bevor Sie jedoch in See stechen, müssen Sie sich für einen Anbieter und ein Kreuzfahrtschiff entscheiden. Weiter...

Gedächtnisverlust, Demenz oder einfach Alzheimer - eine der heimtückischsten Krankheiten unserer Zeit hat viele Namen. Heimtückisch ist Alzheimer deshalb, weil bislang sehr wenig über diese Krankheit bekannt ist. Weiter...

Gehören Sie zu denjenigen, die auf Kreuzfahrten bereits zehn Minuten früher zum Buffet gehen, um als erster Ihren Teller mit den besten Köstlichkeiten zu füllen? Weiter...

Sparen im Alter: Ist das sinnvoll oder sinnlos?  Diese Frage stellen sich häufig über 50-jährige, die noch einen überschaubaren Zeitraum bis zu Ihrer Pensionierung oder Rente im Berufsleben stehen. Weiter...

Immer mehr Haus- und Wohnungsbesitzer wünschen sich für ihr Badezimmer eine moderne und barrierefreie Gestaltung – dies geht aus neuesten Untersuchungen hervor. Für die Gestaltung des eigenen Badezimmers gibt es natürlich verschiedenste Möglichkeiten, die vor allem von der Grösse des Raumes und dessen Grundriss abhängen. Weiter...

Wenn Sie an akuten oder an chronischen Rückenschmerzen leiden, dann kann eine ausgeprägte Fitness gerade im Alter 50plus dazu führen, dass die Schmerzen mit der Zeit besser werden. Generell bekommt es dem Organismus gut, wenn Sie bis ins hohe Alter stark sowie beweglich bleiben. Weiter...

Abnehmen ist in jedem Alter ein grosses Thema. Nicht nur um schlanker zu sein, sondern auch um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, entscheiden sich viele Menschen dazu einige Pfunde oder überflüssiges Hüftgold im Rahmen einer Diät loszuwerden. Weiter...

Unsere Ohren sind das ganze Jahr über Einflüssen ausgesetzt, die zu saisonalen Ohrenerkrankungen und Beeinträchtigungen führen können. Oft verlaufen solche Krankheiten relativ harmlos, und viele Erscheinungsformen verschwinden sogar von selbst. Weiter...

Insbesondere ab 50plus und in höheren Jahren wird Menschen regelmässiges Gedächtnistraining empfohlen, um die geistige Fitness zu erhalten und auszubauen. Gleichzeitig sorgt das Gehirnjogging für eine Verzögerung beim Abbau geistiger Fähigkeiten. Weiter...

Rückenschmerzen sind in jedem Alter eine echte Plage. Gerade Menschen im Bereich 50plus haben allerdings öfter mit einem unangenehmen Zwicken im Rücken zu kämpfen, als sehr junge Menschen. Weiter...

Natürlich essen die meisten Menschen gerne Süssigkeiten. Ab und zu ein Stück Kuchen, eine Handvoll Kekse oder ein Bonbon sind kein grosses Problem. Allerdings sollten Sie es mit dem Konsum von Zucker gerade im Alter 50plus nicht übertreiben. Weiter...

Eine Safari steht beim Reisewunsch der Gruppe 50plus weit oben auf der Wunschliste. Tiere, die man vielleicht bisher nur im Zoo gesehen hat, in ihrem natürlichen Umfeld zu erleben und vielleicht noch etwas in eine exotische Kultur eintauchen, so wird der Urlaub zu einem echten Abenteuer. Weiter...

Eine Scheidung ist grundsätzlich immer eine schmerzhafte Zäsur im Leben. Das gilt besonders auch im Alter 50plus und dann um so mehr, wenn es sich um eine lange Ehe und gemeinsame schöne Lebenszeit handelt. Weiter...

Jährlich besuchen Millionen Gäste Freizeitparks und geniessen die Attraktionen. Der Adrenalin-Kick drängt die Frage nach der Sicherheit in den Hintergrund. Wie steht es aber tatsächlich darum? Weiter...

In dunklen Wintertagen ist schönes, natürliches Licht in den Innenräumen besonders wichtig für das ermüdungsfreie Sehen, Lesen, Arbeiten und für stimmungsvolles Wohnen, Fernsehen, Essen, geselliges Sein. Weiter...

Die Genration 50plus entscheidet sich oft zwischen einem Mehrgenerationenhaus, einer Alters-WG oder dem selbstbestimmten Wohnen in den eigenen vier Wänden. Weiter...

549 Leserinnen und Leser haben an der Umfrage zur Gesundheit und zur Fitness ihrer Generation teilgenommen. Lesen Sie die überraschenden Antworten. Weiter...

...ist die Marokko-Rundreise mit Vögele Reisen. Majestätische Paläste, alte Traditionen, paradiesische Oasen und beeindruckende Dünen. Treten Sie in die Fussstapfen von Alibaba, Aladdin und Sindbad und lassen Sie sich von der Herrlichkeit Marokkos und der arabischen Kultur verzaubern. Weiter...

Etwa ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung leidet unter einer Schlafstörung. Besonders ab 50plus kann sich schlechter Schlaf stark auf die Gesundheit auswirken. Weiter...

Viele Menschen träumen von einem Lebensabend im Süden. Auswandern ist ein aufwendiges Unterfangen. Folgende zehn Tipps sollen Ihnen einen Überblick über den Prozess verschaffen.  Weiter...

Die Badezimmertrends der kommenden Jahre lassen sich immer wieder in aktuellen Studien ablesen. Sicher ist, dass das Thema Smart Home auch das Badezimmer erobern wird und dass auch Dusch-WCs weiter an Beliebtheit gewinnen werden. Unangetastet an der Spitze der Kundenwünsche ist schon seit einiger Zeit die bodenebene Dusche. Weiter...