ZUKUNFT

10 Weisheiten über das Alter von 10 grossen Schriftstellern

Schreiben, Altern, Alter, Leben, 50PLUS

Von Dylan Thomas' Sprichwort "Geh nicht sanft in diese gute Nacht... Wut, Wut gegen das Absterben des Lichts" bis hin zu John Irvings Beobachtung, dass "Wenn wir lange genug leben, werden wir zu Karikaturen von uns selbst", haben die grössten Schriftsteller immer die Launen und Widersprüche des Alterns erkundet. Weiter...


GESUNDHEIT

Sport verjüngt Herz und Muskeln um Jahre

Fitness, Gesundheit, Ausdauer, 50PLUS

Sport ist nicht nur gut für unsere Muskeln, sondern auch für unser Herz. Wie verjüngend er sich auf uns auswirken kann, haben Sportwissenschaftler nun herausgefunden. Weiter...


MS BIELERSEE

Willkommen im Drei-Seen-Land!

Mit dem Leiter des Weinbaubetriebs Olivier Perrot, alias Käptn Oli, vergnüglich durchs Drei-Seen-Land schippern und geniessen. Weiter...


Pro Aging

Jung bleiben beim älter werden!

pro aging; anti aging, altern, hüsler nest, altwerden PROMO

Nach dem derzeitigen Stand der Altersforschung weiss man, dass der Traum der Menschheit „Unsterblichkeit“ noch reine Utopie ist. Man weiss aber auch, dass es keine Utopie ist, das Leben zu verlängern. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass man mit Nutzung von Naturprinzipien, also einer natürlichen Lebensweise, das Altern verzögern kann. Weiter...



GESUNDHEIT

Testen Sie mit diesen 18 Fragen, wie gestresst Sie sind

Stress, Test, Gesundheit, Krebs, Blutdruck, 50PLUS

Von Termin zu Termin hetzen, privat wie beruflich, geht eine Zeit lang gut. Zu viel Stress macht auf Dauer aber krank. So deuten Sie die ersten Zeichen richtig. Weiter...


PROSTATA-KREBS

So läuft die Vorsorgeuntersuchung zur Früherkennung ab

PROMO

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern. Weiter...


HIRNFORSCHUNG

Sport hält unser Gehirn bis ins hohe Alter fit

Hirn, Gehirn. Gedächtnis, Sport, Ausdauertraining, 50PLUS

Regelmässiges Training verhindert im Alter, dass das Gehirn schrumpft. Dadurch kann man Gedächtnisstörungen und einer Demenz vorbeugen. Körperliche Aktivität fördert sogar den Aufbau neuer Gehirnmasse und kann einen bereits eingetretenen altersbedingten Verlust rückgängig machen. Weiter...


Kloster Kappel am Albis

Atem holen – arbeiten – feiern

PROMO

Es gibt Zeiten, da ist Rückzug das einzig Richtige, Heraus aus der Hektik, heraus aus dem Alltagstrott. Es braucht dann einen Ort, der zur Ruhe kommen lässt. Weiter...



Lichtkunst

Lilu Lichtfestival Luzern, 10.-20. Januar 2019

PROMO

Vom 10.-20. Januar 2019 wird Luzern zum leuchtenden Treffpunkt: Luzern Hotels und Luzern Tourismus bringen als Verein Lilu in der kalten Jahreszeit Licht und Wärme in die Stadt. Weiter...


GESUNDHEIT

Psychische Probleme bleiben im Alter oft unerkannt

Depression, Alter, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Das kann einen schon deprimieren – bis hin zur Depression: Freunde und Bekannte sterben, der Körper wird unsicherer, die Fantasien von Unsterblichkeit und ewiger Gesundheit schmelzen dahin und dafür kommen die Krankheiten, oft mehrere auf einmal. Weiter...


DIÄT

Abnehmen im Alter ist ein Krampf

Wenn der Bauchumfang wächst, birgt das viele Gefahren. Doch 50plus müssen bei einer Diät vorsichtig sein, schreibt Daniela Hungbaur in der «Augsburger Allgemeine». Weiter...


50PLUS-UMFRAGE

«Wie treu sind Sie Ihrem Partner?» Und neun weitere Fragen...

Liebe, Partnerschaft, Beziehung, Sex, Umfrage 50PLUS

Wie funktioniert die Liebe nach 50? Wir würden das gerne mit Ihnen zusammen herausfinden. Machen Sie mit bei unserer kurzen Umfrage. Es dauert 3 Minuten. Wir sind gespannt! Weiter...



Schöner Wohnen

So planen Sie ein perfektes Badezimmer

Viterma, Bad renovieren, schöner wohnen PROMO

Ein individuelles Traumbad in kürzester Zeit mit viterma. Hätten Sie gewusst, dass die durchschnittliche Lebensdauer eines Badezimmers etwa 25 bis 35 Jahre beträgt? Statistisch gesehen wird also jeder Haus- oder Wohnungsbesitzer sein Badezimmer mindestens einmal erneuern lassen. Weiter...


Fortevital

Machen Sie Ihre Knochen stark mit Vitamin K2!

Fortevital, Schär Pharma, Vitamin K2 PROMO

Vitamin K wurde 1920 von einem dänischen Biochemiker entdeckt. Nachdem festgestellt wurde, dass es eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielt, wurde es während vieler Jahrzehnte nicht mehr weiter erforscht. Erst seit Kurzem ist bekannt, dass es wesentlichen Anteil an der Erhaltung von gesunden Knochen hat. Zudem hat es auch Einfluss auf die Gefässelastizität und auf andere Gewebevorgänge. Weiter...


SICHER FAHREN

11 Tipps für den Winter

Mehr Konzentration, grössere Vorsicht: Autofahren im Winter.

Fahren Sie manchmal durch Schnee oder gar auf Eis? Fühlen Sie sich dabei unsicher? Natürlich können Sie sich auf Ihre jahrzehntelange Erfahrung stützen. Aber ein paar Erinnerungen und einfache Tricks wie die vom TCS können nie schaden. So häufig schneit es bei uns auch nicht bis in tiefe Niederungen. Weiter...


ERNÄHRUNG

Kaffee und Alkohol für ein langes Leben

Leben, Ernährung, Kaffee, Alkohol, 50PLUS

Kaffee und Alkohol – zwei Getränke, die einen schlechten Ruf haben. Wer lange und gesund leben will, sollte sich lieber im Verzicht üben. Oder etwa nicht? Eine neue Studie bringt gute Neuigkeiten. Weiter...



DEMENZ

Machen Sie den Uhren-Test

Demenz, Gedächtnis, Gehirn, Gesundheit, 50PLUS

Zwar trifft die Demenz häufiger ältere Menschen, aber sie kann sich auch in jüngeren Jahren entwickeln. Deuten Sie die ersten Zeichen richtig - mit diesem Test. Weiter...


FAMILIE

Weihnachten ohne Enkelkinder

Kinder, Enkel, Weihnachten, 50PLUS

Feiern Sie das erste Mal ohne Kinder oder Grosskinder? Wir geben Ihnen einige Tipps, damit die Tage zwischen den Jahren nicht traurig und leer ausfallen. Natürlich müssen Sie sich dafür ein Stück weit neu erfinden. Wie das Leben halt so ist: Immer kommt etwas Neues. Ist auch immer ein Zeichen, dass man noch lebt. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Warum Sex erst mit 50 so richtig gut ist

Sex, Liebe, Partnerschaft, Vertrauen, Beziehung, 50PLUS

Wenn wir an Sex denken, verbinden wir das häufig mit Bildern junger, attraktiver Paare. Dabei hört der Wunsch nach leidenschaftlicher Lust und erfüllter Sexualität nicht auf, nur weil wir ein gewisses Alter erreicht haben - ganz im Gegenteil. Weiter...


Kloster Kappel

Atem holen – arbeiten – feiern

Kloster Kappel, Klostertage, Seminare PROMO

Es gibt Zeiten, da ist Rückzug das einzig Richtige, Heraus aus der Hektik, heraus aus dem Alltagstrott. Es braucht dann einen Ort, der zur Ruhe kommen lässt. Weiter...



GESUNDHEIT

Obst und Gemüse stärken das Gedächtnis

Gesundheit, Gehirn, Gedächtnis, Erinnerung, 50PLUS

Blattgemüse, Beerenfrüchte, dunkel-oranges und rotes Gemüse sowie Orangensaft schützen Männer offenbar langfristig vor einem Gedächtnisverlust. Das hat ein Team von der Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston herausgefunden. Weiter...


GEDÄCHTNIS

Rückwärtslaufen hilft beim Erinnern

Gedächtnis, Hirn, Erinnerung, Gesundheit, 50PLUS

Experimente belegen ein kurioses Phänomen: Eine mentale Reise in die Vergangenheit beginnt man am besten mit einem Schritt rückwärts. Weiter...


SPENDEN

Machen Sie Kindern in Not an Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk!

Hilfe, Spenden, Philantrophie, Gesundheit, 50PLUS

Bei der kleinen Senegalesin wurde nur wenige Monate nach der Geburt ein schwerer Herzfehler sowie gravierende Atemwegsprobleme festgestellt. Da die Operation in ihrem Heimatland nicht durchgeführt werden konnte, war es um ihre Zukunft sehr düster bestellt. Weiter...


SKIFAHREN

Sind Sie fit genug fürs Skifahren?

Jetzt liegt wieder Schnee in den Skigebieten. Wollen Sie wissen, was Sie tun können, bevor es auf die Piste geht? Sie überlegen, welche Übungen Sie machen könnten? Hier sind ein paar Vorschläge, wie Sie sich am besten aufs Skifahren vorbereiten. Weiter...



MITMACH-STUDIE

Haben Sie über das Ende Ihres Arbeitslebens nachgedacht?

Pensionierung, Rente, 50PLUS, Gesundheit, Arbeitsleben, Arbeit

Werden Sie innerhalb der nächsten 12 Monate Ihre Altersrente erhalten oder haben Sie Ihre Rente innerhalb der letzten 18 Monate erstmalig erhalten? Dann nehmen Sie an unsere Online-Umfrage teil und gewinnen Sie einen von drei Migros-Gutscheinen im Wert von 100 Franken! Weiter...


FITNESS

Ausdauersport kann Altersvorgänge in Zellen verlangsamen

Ausdauersport, Fitness, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Ein 45-minütiges Ausdauer- oder Intervalltraining an drei Tagen der Woche hat in einer randomisierten Studie im European Heart Journal nicht nur die körperliche Fitness von Sportmuffeln verbessert. Weiter...


BOTOX

Faltenbehandlung mit Botox

Botox ist ein Bakterieneiweiss, das entgegen vielen Berichten weder auf die Muskulatur, noch auf die Nerven wirkt. Botulinumtoxin bindet an die Verbindungsstelle zwischen Nerv und Muskel und deaktiviert diese. Weiter...


MARTI BUSREISEN

Executive Business Class

Marti Reisen setzt neue Standards für exklusive Personenbeförderung und VIP-Transporte. Drehbare Einzelplätze mit hohem individuellem Komfort und viel Privatsphäre, drahtlose Multimediaversorgung sowie eine hochstehende OnBord-Infrastruktur gewährleisten Reisegenuss auf bislang unerreichtem Niveau. Weiter...



MEDIZIN

Diagnose Brustkrebs – welche Behandlungen und Therapien kommen auf mich zu?

PROMO

Eine Vielfalt von Fragen tut sich nach der Diagnose Brustkrebs auf. Weiter...


GESUNDHEIT

50plus sind einem erhöhten Aids-Risiko ausgesetzt

Aids, Gesundheit, Fitness, 50PLUS

Die gute Nachricht: Viele Menschen geniessen Sex dank der Pharmaindustrie länger als frühere Generationen. Die schlechte: Ältere Menschen haben eher ungeschützten Sex, was sie einem grösseren Aids-Risiko aussetzt. Weiter...