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Schönheit

Deshalb kann Stress Haarausfall bewirken

Haarausfall, Diffuser Haarausfall, stressbedingter Haarausfall, kreisrunder Haarausfall

Wenn wir Haare verlieren, ist das mehr als ein kosmetisches Problem. Gerade Frauen kann der Haarverlust tief erschüttern. Weiter...


Beziehung

Was Frauen an ihren Männern nervt

Eheprobleme, Beziehung, Beziehungsstress, Streit

Wieso leben Frauen und Männer überhaupt über so lange Zeit in Zweierbeziehungen? Das Positive überwiegt offenbar. Dabei gibt es so viel zu bemängeln, sagen die Frauen. Weiter...


Beziehung

Was Männer an ihren Frauen nervt

Eheprobleme, Streit, Konflikt, Frauen, Männer

Als Faustregel gilt: Männer sehen ihre Frauen nicht als jemand, die noch geformt und optimiert werden muss. Im Gegenzug wollen sie in Ruhe gelassen werden. Klappt selten. Weiter...


Ernährung

5 Gründe, nie mehr Fertiggerichte zu essen

Fertiggerichte, Tiefkühlpizza, Tiefkühlkost, ungesund

Die schnellen Speisen schmecken nicht. Sie sind viel ungesünder als selbst Gekochtes. Und noch ein Problem sollte man auch endlich erwähnen. Weiter...



Bewegung

Wie eine Tanztherapie heilen kann

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Bewegung und Musik werden psychotherapeutisch genutzt, um emotionale Erlebnisse zu verarbeiten und ein realistisches Körperbild zu entwickeln. Probieren Sies aus. Weiter...


HIRNCOACH-KOLUMNE

Das durstige Gehirn

Trinken Sie nach dem aufstehen viel Wasser

Was haben Sie heute als Erstes gemacht, nachdem Sie aufgestanden sind? Weiter...


Ernährung

So verlieren Sie die Lust am Snacken

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Den meisten Menschen gelingt es ganz gut, sich zu den Hauptmahlzeiten vernünftig und gesund zu ernähren. Wären da nicht die vielen Snacks zwischendurch. Weiter...


Schönheit

Augenlidstraffung

Augenlidstraffung PROMO

Augenlidstraffung für ein frisches Äusseres: Was Sie wissen müssen. Weiter...



Ernährung

Sprossen – die Alleskönner

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Die Keimlinge von Mungobohnen, Linsen und Co. sind regelrechte Vitalbomben. Sie enthalten viele verschiedene Vitamine und andere wichtige Nährstoffe. Weiter...


gesunder Schlaf

Natürlicher Schlaf hält den Körper fit

Hüsler Nest: Gesund durch die dunkle Jahreszeit PROMO

Wie wichtig Gesundheit ist, haben die letzten Monate eindrucksvoll gezeigt. Weiter...


JUGENDLICHKEIT

Alterungsprozess natürlich bekämpfen

Gerontologen und andere Wissenschaftler erforschen die Facetten des Alterungsprozesses bis ins kleinste Detail. PROMO

Der Kampf gegen das Altern gehört zu den grössten Rätseln der Geschichte. Agefit ist der Hoffnungsträger. Weiter...


Medizin

Was tun bei gereizten Augen?

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Gereizte Augen sind im Winter typisch, denn Heizungsluft trocknet die empfindlichen Sinnesorgane aus. Es gibt aber Abhilfe. Weiter...



Gesundheit

Zungenschrittmacher schenkt neues Leben

PROMO

Markus Däppen, 54 Jahre alt, aus dem Kanton Aargau, lebt seit vier Jahren mit einem sogenannten Zungenschrittmacher (Hypoglossus). Weiter...


Gesundheit

5 Tipps für einen gesunden Darm

Darm, Lebensmittel, gesunder Darm, Bewegung

Der Darm und seine Gesundheit sind massgeblich von einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung abhängig. Unterschätzen Sie den Darm nicht, nur weil er im Dunkeln wirkt. Weiter...


Jahreswechsel

Silvester einmal anders

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Haben Sie Lust, dem Silvesterrummel mit den eintönigen Traditionen dieses Jahr zu entfliehen? Weiter...


Wohlbefinden

Weshalb Bewegung bei Rückenschmerzen hilft

Rückenschmerzen, Schmerzen, Rüken, Blockierte Wirbel, Rückenverspannungen, Nackenverspannungen

Rückenschmerzen plagen viele Menschen. Die richtigen Tricks gegen die Schmerzen zu kennen, ist gut. Noch besser ist aber die Prävention. Weiter...



Bewegung

5 unterschätze Gefahren beim Wandern

Wandern, Walking, Bewegung, Erholung, Wanderrouten, Touren

Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. Weiter...


SPIELE

Mahjong - wo das Paaren zum Gewinnen führt

Mahjong, das chinesische Gesellschaftsspiel

Mahjong - das chinesische Traditionsspiel, das schon lange auch Europa und den Rest der Welt erobert hat, erfreut heute Fans aller Altersgruppen. Aber woher stammt der ursprünglich asiatische Gesellschaftsspielklassiker eigentlich? Weiter...


7 Tricks, wie man glücklich alt wird

Lebensqualität, Alter, Glück, glücklich sein

Sie sehen das Alter kritisch? Das müssen Sie nicht. Denn es gibt ein paar simple Tricks, die das Alter richtig angenehm machen. Weiter...


Hirncoach-Kolumne

Die geheime Kraft des Lächelns

Lachen, Lächeln, Gedächtnis, Hirncoach-Kolumne, Barbara Studer

Welchen Gesichtsausdruck machen Sie gerade? Und wie verändern sich Ihre Gesichtszüge, wenn Sie etwas lernen? Weiter...



Gesundheit

Deshalb ist es daheim am schönsten

Corona, Zu hause. Home, Garten. Haus

Machen wir während der Corona-Pandemie das Beste draus. Geniessen wir, was wir zuhause haben, nutzen wir den Schutz unserer vertrauten Umgebung. Weiter...


Glück im Alter

Hat Glück ein Ablaufdatum?

Glücklich sein im Alter, Alte Menschen, wer ist glücklich,

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


Chronische Schmerzen

Wenn der Alltag zur Qual wird: Was hilft bei chronischen Schmerzen?

Chronische Schmerzen, Hirslanden, Schmerzen PROMO

1,5 Millionen Menschen in der Schweiz leiden unter chronischen Schmerzen. So unterschiedlich die Ursachen sind, so herausfordernd ist es, wirksame Behandlungsmethoden zu finden. Weiter...


REISEN

Aktiv durch den Winter

Imbach Reisen, Wandern, Reisen, Wintersport PROMO

Die kalte und frische Winterluft hält fit und gesund. Bleiben Sie auch im Winter aktiv! Weiter...



Gesundheit

So übersteht man die Isolation gesund

Isolation, Corona, Covid 19, Virus, Quarantäne

Keinen Gesprächspartner, vollständig allein über Wochen - Isolation wegen Corona kann zu mentalen Störungen führen. Weiter...


Mehr Tragekomfort

Maskenhalter für Hörgeräteträger

Hörgeräteträger, Amplifon, Masken, Ohren PROMO

Gute Nachricht für Hörgeräteträger: Mit speziellen Maskenhaltern bietet Amplifon seinen Kunden einen spürbaren Mehrwert beim Tragen von Gesichtsmasken. Weiter...


Medizin

Wie gefährlich ist der Graue Star?

grauer Star, vorbeugen, Augen, Augenkrankheit

Der Graue Star führt zu einer Sehverschlechterung, die durch einen operativen Eingriff aber wieder behoben werden kann. Weiter...


Ernährung

Wie man sich gesund ernährt, ohne zu hungern

gesunde Ernährung, Food, Früchte, Gemüse, gesund abnehmen

Gesunde Ernährung ist die Basis eines leistungsfähigen Körpers. Damit Sie fit und vital bleiben, ist ein genauerer Blick aufs Essen fundamental. Weiter...



Betreuende Angehörige

Rat und Unterstützung für die Betreuung von Angehörigen

SRK, Betreuung, Unterstützung PROMO

Wer Angehörige zuhause betreut und pflegt, ist mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Weiter...


Die Schweiz mal anders!

Ein Reiseveranstalter erfindet sich neu

PROMO

Was machen Schiffsreisenmacher, wenn ihre Schiffe in Zeiten von Corona in den Häfen Europas feststecken? Ganz einfach! Reisen in der Schweiz anbieten. So machte es das Reisebüro Mittelthurgau. Weiter...


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      Wettbewerb /Gewinnspiel
      Photo by bruce mars on Unsplash