50plus.ch
Ernährungs-Kolumne
Sitzt unser Stoffwechsel noch in der Steinzeit?
Das ist eine gute Frage, nicht wahr? Tatsächlich ist es so, dass wir in der Steinzeit im Schnitt rund 30 - 40 Kilometer für Nahrungssuche zurückgelegt haben. …
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D unterstützt das Immunsystem
Ob Kind oder Erwachsener –Vitamin D ist in jedem Lebensabschnitt wichtig. Es unterstützt das Immunsystem und hat einen positiven Einfluss auf den Erhalt von Knochen und Zähnen. …
Better Aging
Falten ab 50-was können Sie dagegen unternehmen?
Wenn sich ab 50 Falten manifestieren, möchten viele etwas dagegen unternehmen. Doch welche Möglichkeiten gibt es, gegen sie vorzugehen? Das erklären wir Ihnen jetzt. …
Gesund Essen
Weniger Fast Food in der Ernährung - das hilft!
Fast Food schmeckt, keine Frage. Kommt es in der Ernährung oft vor, leidet die Gesundheit. Mit diesen Tipps haben Sie weniger Lust auf Pizza und Co. …
Polizei-Kolumne
Das sollten Sie beim Schwimmen beachten
Bewegung ist wichtig. Mit einer gesunden Portion Sport kann der Erhalt der Gesundheit positiv beeinflusst werden. Schreibt Patrick Céréda. …
PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Wie Geflüchtete zurück ins Leben finden
Menschen, die aus der Ukraine geflüchtet sind, haben Schweres hinter sich. Der SRK-Kurs «Flucht und Trauma» hilft Gastfamilien und Geflüchteten. …
MAGISCHER LOFOTENWINTER
Lofotenwinter – Seesterne, Nordlichter und Wale
Schneeschuhlaufen mit Blick auf den Atlantik, hygge Abende im Häuschen am Meer und tanzende Nordlichter – im Winter sind die Lofoten ein Geheimtipp. …
Beauty-Kolumne
Tipps, gegen die ersten grauen Augenbrauenhärchen
«Liebe Frau Petri, endlich wieder verreisen. Meine langersehnten Strandferien stehen vor der Tür. Sonnenbaden, den Sand unter den Füssen spüren, Salzluft einatmen – ich sehne mich danach. …
50PLUS-UMFRAGE
Die Generation 50plus glaubt an die Liebe
Die Liebe lässt auch die 50plus nicht los. Mit Hilfe von 819 NutzerInnen hat das Partnersuchportal Date50 die zehn wichtigsten Fragen zur Liebe beantwortet. …
ANTRIEBSLOSIGKEIT
So motiviere ich mich im Alltag
Eine depressive Stimmung steht meist in Zusammenhang mit Erfahrungen, die unser Leben begrenzen. Lösen Sie die Ursache und leben Sie Ihr Leben. …
PARTNERSUCHE
10 Gründe, weshalb ein 60-jähriger Mann attraktiv ist
In der heutigen Zeit ist das Alter nur noch eine Zahl. Deshalb ist ein 60-jähriger Mann noch immer attraktiv für die Frauen. …
TEILEN
Carsharing - ein Auto teilen bringt viele Vorteile
Wussten Sie, dass Privatautos im Durchschnitt nur eine Stunde am Tag genutzt werden? Nicht nur das ist ein guter Grund, auf Carsharing umzusteigen! …
bestes Alter
Deshalb bin ich gerne 60 Jahre alt
Viele Menschen haben Angst vor dem älter werden. Ein Alter von 60 Jahren und mehr wird oft mit Krankheit und anderen Problemen in Verbindung gebracht. …
Online Schach
Die grundsätzlichen Regeln des Online Schach
Schach ist seit langem eines der beliebtesten Online Spiele. Es gibt doch noch Personen, die die Regeln nicht kennen. …
Freizeit
5 Gründe, warum lesen im Alter wichtig ist
Das Lesen ist nicht nur bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Vor allem bei älteren Menschen gewinnt das Bücherlesen wieder an Wichtigkeit. …
Wanderferien
Wie Sie den Sommer verlängern können
Bestimmt geniessen Sie zur Zeit den Sommer und die langen Tage. Richtig so! Verlängern Sie diese Glücksgefühle mit einer Wanderreise nach Kreta im Herbst. …
Schöner Wohnen
Pflanzen richtig pflegen - Tipps und Tricks
Pflanzen sind dekorativ, verbessern das Raumklima und tragen zur Entspannung der Augen bei. Die richtige Pflege samt Tricks verraten wir Ihnen hier. …
Spätanorexie
Magersucht im Alter: Diese Dinge helfen
Essstörungen im fortgeschrittenen Alter sind ein nicht seltenes krankhaftes Phänomen in unserer Gesellschaft. Häufig bringen Menschen die Krankheit nur mit jungen Mädchen in Verbindung. …
SPIELE
Mit Backgammon zum Strategiemeister
Ein meisterhafter Backgammon-Spieler verfolgt einen Plan und kann das Spiel deshalb auch wirklich geniessen. …
Soziales Leben
Freundschaften sind der Schlüssel zum Glücklichsein
Eine Freundschaft kann Ihren Tag erhellen, wenn Sie niedergeschlagen sind und Ihnen eine Schulter zum Ausweinen bieten, wenn Sie sie am meisten brauchen. …
Schlaftipps
Pack das Kopfkissen für die Ferienzeit ein!
In den ersten Ferientagen haben einige mit dem „First-Night-Effect“ zu kämpfen. Die neue Umgebung verursacht Unruhe und dadurch Schlafstörungen. …
Agiles Alter
Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?
Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen. …
Lebensmittelverschwendung
Food Waste vermeiden: 4 Strategien für den Alltag
Food Waste stellt eines der grössten Umweltprobleme der heutigen Zeit dar. Wie Sie selbst etwas dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Artikel. …
dichtestress
Wie Pensionierung und Scheidung zusammenhängen
Scheidungen nach 50 nehmen zu. Die Pensionierung ist ein Treiber dieser Tendenz. Einige Tipps, wie sie diesem Teufelskreis entgehen können. …
Fitness
Im Alter erfolgreich Muskeln aufbauen
Erfahren Sie in unserem Artikel, wie Sie auch im Alter den erfolgreichen Muskelaufbau mit ein paar kleinen Tricks fördern können. …
Zuneigung
11 Tipps für eine glückliche und lange Ehe
In einer langjährigen Beziehung steckt viel harte Arbeit. Damit Sie gut durch dieses Dickicht an Emotionen kommen, habe wir einige Ratschläge zusammengetragen. …
Wohnort
Umzug im Alter: Worauf Senioren achten sollten
Es gibt verschiedene Gründe, aus denen ein Umzug im Alter notwendig wird. Das Ereignis ist sehr belastend. Nehmen Sie sich Zeit und planen Sie gut. …
Trauerarbeit
Wenn das Kind vor den Eltern stirbt
Wenn Kinder zu früh diese Welt verlassen müssen, ist die Trauer bei Angehörigen unvorstellbar gross. Wichtig ist, dass Sie sich als Elternteil unbedingt Hilfe holen. …
Garten-Kolumne
All night long, nachtduftende Pflanzen
Wussten Sie, dass ein Garten nicht nur tagsüber Freude bereiten kann? In lauen Sommernächten haben nämlich nachtduftende Pflanzen ihren grossen Auftritt. …
