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Abschalten
Meditieren - eine Verjüngungskur
Ein jüngeres Aussehen erlangen Sie durch die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung. Anders sieht das mit dem Gehirn aus. …
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Unterhaltung
VERLIEBTHEIT
Verlieben mit über 50 Jahren – wie geht das?
Es kommt vor, dass sich Paare nach 25 Jahren Ehe trennen oder langjährige Partnerschaften beenden. Viele Menschen suchen noch einmal eine neue Liebe. …
Zuneigung
11 Tipps für eine glückliche und lange Ehe
In einer langjährigen Beziehung steckt viel harte Arbeit. Damit Sie gut durch dieses Dickicht an Emotionen kommen, habe wir einige Ratschläge zusammengetragen. …
Wohnort
Umzug im Alter: Worauf Senioren achten sollten
Es gibt verschiedene Gründe, aus denen ein Umzug im Alter notwendig wird. Das Ereignis ist sehr belastend. Nehmen Sie sich Zeit und planen Sie gut. …
Trauerarbeit
Wenn das Kind vor den Eltern stirbt
Wenn Kinder zu früh diese Welt verlassen müssen, ist die Trauer bei Angehörigen unvorstellbar gross. Wichtig ist, dass Sie sich als Elternteil unbedingt Hilfe holen. …
Heimat
Wohnmodelle für Senioren: Welche Optionen gibt es?
Für Senioren ist es wichtig, die für sie optimalen Wohnmodelle zu wählen, da sie nach der Pensionierung den größten Teil der Zeit daheim verbringen. …
Ernährungs-Kolumne
Es ist alles eine Frage der Balance
Work-Life-Balance ist ein etwas abgelutschter Begriff und entspricht heute nicht mehr ganz der Richtigkeit, meint unsere Expertin Andrea Heller. …
Killeralltag
10 sichere Anzeichen, dass Ihr Partner bald Schluss macht
Wenn die überschwänglichen Gefühle der ersten Zeit abklingen und sich der Alltag einschleicht, steht jeder Beziehung eine Prüfung bevor. …
Alter
Das bedauern Menschen am Ende ihres Lebens
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr bedauern als die Dinge, die sie getan haben. …
Pilgern
5 Tipps für Pilgerreisen als 50 plus
Können auch Menschen mit mehr als 50 Jahren noch pilgern? Diese Frage kann ohne Bedenken mit "Ja" beantwortet werden. …
Lebensabschnitt
Leben ab 50 - Was vermissen Menschen am meisten?
Die ersten beiden grossen Lebensabschnitte sind für die meisten Menschen sehr intensiv. Eine aufregende Kindheit, meist voller Freude und Spass. …
Kreuzfahrt
Boutique Boatel – Kreuzfahrt in der Schweiz
So schön kann Erholung sein! Die MS Attila cruist gemütlich über den Murten-, Neuenburger- und Bielersee. …
Mode-Kolumne
Matrosenstil: Stilsicher im Matrosen-Shirt
Die Mode ist zyklisch und Trends aus vergangenen Zeiten werden gerne Saison für Saison neu aufgelegt und neu interpretiert. …
Erholung
Stressfreie Ferien: 6 Tipps, die garantiert helfen
Möchten Sie Ihre nächsten Ferien angenehmer und stressfreier gestalten? In diesem Beitrag stellen wir Ihnen 6 Tipps vor, die Ihnen garantiert helfen werden. …
Agiles Alter
Ab welchem Alter ist man eigentlich alt?
Viele Menschen fühlen sich nicht so alt, wie sie tatsächlich sind. Doch welche Anzeichen gibt es, die signalisieren, dass das Alter erreicht ist? …
Fahrdienst
Alltagsheld:innen für Fahrdienst gesucht
Es sind die Freude am Autofahren und an persönlichen Begegnungen mit Menschen, die für einen Freiwilligeneinsatz im Fahrteam von TIXI Zürich wichtig sind. …
Unterstützung im Alltag
Rotkreuz-Fahrdienst: ein wertvolles Stück Freiheit
Ohne den SRK-Fahrdienst käme Vania Bondi kaum aus der Wohnung. Die Fahrten mit den Rotkreuz-Freiwilligen geben ihr ein Stück Freiheit und Selbstständigkeit. …
Schmetterlinge im Bauch
Neue Liebe: so geht verlieben ab 50plus
Sich neu zu verlieben ab 50plus ist spannend und aufregend. Wie gehen Sie am besten mit der neuen Liebe um? Der nachfolgende Text gibt wertvolle Tipps. …
Geschlecht
Was ist die Besonderheit an Männern über 50?
Wer nun tatsächlich für das sogenannte "starke Geschlecht" steht - ob Mann, Frau (oder gar beide) - darüber werden sich wohl ewig die Geister scheiden. …
Rituale
Warum sind Traditionen im Alter von Bedeutung?
Traditionen im Alter sind mehr als nur Gewohnheiten. Sie haben einen tieferen Sinn, der für Identität und Sicherheit steht. Erfahren Sie nachfolgend mehr. …
Indische Heilkunst
Ayurveda - was kann es, wem tut es gut?
Wenn es um Naturheilkunde und Wellness geht, kommt die Rede ziemlich bald auf Ayurveda. Das aus Indien kommende System wird auch hierzulande populär. …
Gewinnspiel und Preisrätsel
Gewinnen Sie beim Preisrätsel und Gewinnspiel
Wie wäre es, zwei Übernachtungen in einem gepflegten Hotel oder einen anderen tollen Preis beim Gewinnspiel oder Wochen-Preisrätsel zu gewinnen? …
Sprachen lernen
7 Gründe, weshalb sich eine Sprachreise für Sie lohnt
Auf einer Sprachreise kann das Schöne mit dem Nützlichen verbunden werden. Zudem ist das Lernen im Alter wichtig, um das Gedächtnis zu trainieren. …
Better Aging
Microneedling verjüngt und verbessert das Hautbild
Beim Microneedling wird die Gesichtshaut bewusst verletzt, um ein erfolgreichen reparierender Mechanismus loszutreten. …
LAST Minute
5 Argumente für Last-Minute-Reisen
Das Buchen von Reisen in letzter Minute bringt so manche Vorteile. Die Ferien können auf die Schnelle noch zu einem tollen Erlebnis werden. …
Psychologie
Wie Sie Ihre Aggressionen in den Griff bekommen
Aggressionen sind die Vorstufe von Gewalt. Häufig reicht einmal tief Luft holen, um die Wut zu vertreiben. Wenn nicht, helfen diese Tricks. …
SELBSTLIEBE
6 Tipps für das Liebesleben alleine
Sexleben kann man auch solo. Mit Selbstbefriedigung durch onanieren und masturbieren wird die Lust aufrecht erhalten, was aus vielen Gründen wichtig ist. …
Reisen
Einfaches Pilgern für Einsteiger
Gerade während hektischen und schwierigen Zeiten sehnen sich viele Menschen nach einem einfachen Leben und mehr Spiritualität. …
ABNEHMEN
Diät: Vermeiden Sie beim Abnehmen das Hungergefühl
Abnehmen kann schwer sein, wenn gewohnte Lebensmittel aus dem Speiseplan fallen oder Kalorien reduziert werden. Oft stellt sich ein Hungergefühl ein. …
