Am Tor zum neuen Europa

Tallinn PROMO

Sie sind endgültig aus dem Dornröschenschlaf erwacht und verabschieden sich vom alten Europa: die baltischen Staaten. Ihr kulturelles und ländliches Potpourri bringt Reisende zum Staunen. Weiter...


Hindernisfreies Badezimmer

Ein barrierefreies Bad für mehr Komfort und Sicherheit

Viterma, Hindernisfreies Badezimmer, Badrenovierung

Wer sein Badezimmer renoviert, sollte schon rechtzeitig über eine hindernisfreie Badrenovation nachdenken. Ein Badezimmer mit bodengleicher Dusche und ganz ohne Barrieren bietet nämlich – unabhängig von körperlicher Verfassung und Alter – mehr Sicherheit und Komfort. Weiter...


SPIELE

Kakuro, das knifflige Zahlenrätsel aus Japan

Kakuro, ein Zahlenspiele aus Japan

Zahlen üben eine Faszination aus. Seit Jahrtausenden erforscht der Mensch die Mathematik der Natur, nahezu ebenso lange klassifiziert er sein Leben durch Ziffern jeglicher Relation. Weiter...


La Preva

Der Schweizer Dusch-WC Spezialist

LaPreva, Dusch-WC

Bei der LaPreva AG dreht sich alles rund um Dusch-WCs. Dank jahrzehntelanger Erfahrung und einer grossen Portion Leidenschaft bietet LaPreva erstklassige Dusch-WCs, die begeistern. Alle Komplettanlagen werden in Diepoldsau, im St. Galler Rheintal, entwickelt und produziert. Dabei stehen Bedürfnisse und Zufriedenheit des Kunden im Zentrum. Weiter...



Ausflugsziele Schweiz

Die schönsten Reisedestinationen der Schweiz

Ausflüge Schweiz, Seen, Berge, Tourismus Destinationen

Reisedestinationen in der Schweiz: Attraktive Tourismusgebiete, Berge und Bergbahnen, Seen und Schifffahrtsangebote Weiter...


BEWEGLICHKEIT

Dehnen fürs Wohlbefinden

Dehnübungen reduzieren das Verletzungsrisiko

Dosiertes Dehnen reduziert das Verletzungsrisiko, und ermöglicht eine schnellere Erholung der durch die Ermüdung verkürzten Muskulatur. Dehnübungen bewirken einen Zug am Gewebe, vor allem in Längsrichtung, wodurch Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert werden können. Dehnen kann aktiv oder passiv erzeugt werden. Aktiv durch Anspannung von Antagonisten. Passiv durch Schwerkraft, Schwung oder nicht direkt antagonistisch wirkende Muskeln. Weiter...


ESSEN

Verleihen Sie Ihrem Leben mehr Pfeffer (und leben Sie länger)

Gewürze verbessern die Lebensqualität in jeder Hinsicht

Bei Kräutern und Gewürzen geht es nicht nur darum, ein fades Gericht in eine kulinarische Köstlichkeit zu verwandeln. Es geht auch darum, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Weiter...


BEZIEHUNG

Wie man Streit in den Ferien vermeidet

Wenn Ferien zur Hölle werden und man sich nichts mehr zu sagen hat

In den Ferien wird gestritten wie nie. Weil man es kann. Urlaubsstimmung adé. Der Stress kann zur grossen Belastungsprobe für die Partnerschaft werden. Diese vier Tipps sollten helfen. Weiter...



Ausflugsziel Museum

Die informativsten Museen der Schweiz

Museum, Ausflugsziel Museum, Ausflüge Schweiz

Das Museum ist für Ausflüge ein Ort, der wirklich begeistert. Als Ausflugsziel bieten sich in der Schweiz viele spannende Museen für die ganze Familie an.  Weiter...


Wellness & Spa

Die besten Wellness-Anlagen und Spas der Schweiz

Wellness & Spa Schweiz, Ausflugsziel Schweiz

Sie möchten gerne einen Ausflug machen, haben aber Ihr Ausflugsziel noch nicht gewählt? Wie wäre es mit einem Wellness-Wochenende in einem schönen und erholsamen Spa in der Schweiz? Weiter...


ERNÄHRUNG

5 zuckerarme Früchte, bei denen Sie sich nicht schuldig fühlen müssen

Wenig Zucker, aber viel Freude

Die Wassermelone steht unter Beobachtung. Sie ist süss und hat deshalb bestimmt viele Kalorien in Form von Zucker. Sollte also gemieden werden. Stimmt das auch? Nein, sagt die Ernährungsberatung. Weiter...


BEZIEHUNG

Warum kann es mir mein Partner nie recht machen?

Er bemüht sich. Sie macht gute Miene, obwohl sie unzufrieden ist

Liegt es an mir oder am Partner? Sind es hohe Ansprüche oder liegen Probleme woanders in der Beziehung? Was können wir ändern? Weiter...



GENUSS

Beendet der Klimawandel die Weintradition, wie wir sie kennen?

Kommt dieser Wein wegen des Klimawandels bald aus Grossbritannien?

Für die Hersteller der besten Weine der Welt leben wir in unvorhersehbaren Zeiten. Die Liebhaber der besten Weine der Welt hoffen auf interessante Zeiten. Weiter...


GESUNDHEIT

Nicht nur Show: Muskeln sind für ein gesundes Altern wichtig

Muskeln kann man gar nicht früh genug trainieren

Nennen Sie irgendeine Krankheit und der Arzt wird Ihnen immer sagen, dass Bewegung präventiv einen guten Einfluss auf den Verlauf haben wird. Herz, Kreislauf, Knochen – stärken Sie Ihre Muskeln und lassen Sie ihren ganzen Körper davon profitieren. Weiter...


Online Spiel Schiffe versenken

Schiffe versenken - Die erfolgreichsten Spielstrategien

Schiffe versenken, Computerspiel, Strategiespiel

"Schiffe versenken" weckt oft Erinnerungen an früher und war vielleicht auch eines der ersten Computerspiele in Ihrer Jugend. Heute entflammen unterhaltsame Online-Spiele mit demselben Spielprinzip ebenfalls die Leidenschaft von Strategen. Weiter...


Ein gesundes Bad mit viterma

Mit diesen 3 Tipps machen Sie Ihr Badezimmer gesünder

PROMO

Die meisten Personen wünschen sich, dass ihr Badezimmer ein Ort des Entspannens und Wohlfühlens ist. Wussten Sie aber, dass kein anderer Raum durch Wärme und Feuchtigkeit bessere Voraussetzungen für Schimmelbefall bietet? Weiter...



Tipps für ein barrierefreies Zuhause

Diese Massnahmen helfen Ihnen, auch im Alter zuhause leben zu können

Badrenovierung Viterma PROMO

Jeder wünscht sich, solange wie möglich selbstständig in den eigenen vier Wänden leben zu können. Aus aktuellen Studien geht jedoch hervor, dass über 90 % der Senioren in einer Wohnung oder einem Haus leben, das den geänderten Anforderungen durch das Älterwerden nicht gerecht wird. Weiter...


MEDIZIN

Im Notfall zählt jede Sekunde

PROMO

Im Notfall zählt jede Sekunde. Deshalb muss das Team einer Notaufnahme einander besonders verlässlich unterstützen. Der Leiter der Notfallstation der AndreasKlinik Cham Zug erklärt, wie Teamwork bei ihnen funktioniert und weshalb Improvisation manchmal nicht fehlen darf. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Wie geht verlieben nach 50?

Liebe, Beziehung, Vertrauen, Partnerschaft, date50.ch

Es ist nicht unüblich, dass sich Paare nach 25 Jahren Ehe trennen oder langjährige Partnerschaften beenden. Viele Menschen suchen in der zweiten Lebenshälfte noch einmal nach einer neuen Liebe und begeben sich aktiv auf Partnersuche. Weiter...


SPORT

Zehn Jahre jünger dank Sport

Sie sind seltener krank und deutlich fitter: Menschen, die regelmässig Sport treiben. Forscher haben für diese Erkenntnis 25 Jahre lang Hunderte Menschen begleitet. Weiter...



KREUZFAHRTEN

Eine Reise ans Ende der Welt

PROMO

Wein und Erde - Auf die Plätze - Fertig – Südamerika! Der Bestseller vom Kreuzfahrtenspezialisten CruiseCenter startet in die sechste Runde. Auf dieser Reise lernen Sie nicht nur das Weingut des Yello-Sängers Dieter Meier kennen, sondern auch den südlichsten Zipfel Südamerikas. Weiter...


Krebsvorsorge

Nehmen Sie den Schutz vor Hautkrebs nicht auf die leichte Schulter

Hautkrebs, Krebsvorsorge PROMO

Jeden Sommer berichten die Medien über Sonnenschutz-Tipps, über Fakten und Mythen rund um Hautkrebs und UV-Strahlen. Man mag es gar nicht mehr lesen oder hören. Weiter...


GESUNDHEIT

Eiskalt duschen ist der falsche Tipp

Dusche, Alte, 50plus, Generation 50plus, Goldene Generation, Senioren, Seniorinnen, Gesundheit

Der Sommer kommt so richtig in Fahrt, nachdem er schlecht begonnen hatte. Was die einen freut, macht den anderen zu schaffen. Vor allem 50plus fühlen sich bei grosser Hitze oft schlapp. Wer aber denkt, eine kalte Dusche helfe, der irrt. Weiter...


BEZIEHUNGSENDE

36 Dinge, die mir jemand über Scheidungen hätte sagen sollen

Kompliziert und schmerzhaft. Man fühlt sich manchmal unter Wasser

Die Ehe ist die schönste, behutsamste, liebevollste Verbindung zweier Menschen – bis sie abrupt endet. Klar dauern einige ewig, aber etwa die Hälfte der Ehen geht schief, geht in ein Chaos über, hinterlässt zerbrochene Seelen und viel Herzschmerz. Unabhängig davon, wer die Scheidung wollte. Weiter...



WANDERREISEN

Faire Preise

PROMO

Bei der Zusammenstellung der Wanderreisen ist neben einer hohen Qualität auch ein gutes Preis-Leistungsverhältnis wichtig. Alle Imbach-Reisen sind fair kalkuliert. Auf gewissen Reisen profitieren Sie jedoch von einem besonders attraktiven Preis. So zum Beispiel auf den Busreisen nach Elba oder an den Gardasee oder auf den Bahnreisen nach Cannobio oder ins Walsertal. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Wie streitet man richtig in einer Beziehung?

Mit guten Szenarien aus der Streitfalle

Streit kann die Beziehung zerstören – oder die Partnerschaft stärken: Sie haben die Wahl. Wir haben fünf Problemfelder lokalisiert und zehn Lösungsansätze formuliert. Weiter...


GESUNDHEIT

Sitzen Sie nicht so viel!

Stehen und gehen ist gesünder als sitzen und schwitzen

Menschen in modernen Industriegesellschaften sitzen viel zu viel. Sieben Anregungen, wie Sie ganz einfach mehr Zeit im Stehen verbringen. Ihr Rücken wird es Ihnen danken. Weiter...


GESUNDHEIT

Das passiert mit der Gesundheit nach dem Rauchstopp

Es gibt viele gute Gründe, mit Rauchen aufzuhören

Rauchen geht mit erheblichen Gesundheitsrisiken einher. Gesundheitsexperten weisen daher immer wieder darauf hin, wie sehr der Körper von einem Rauchstopp profitieren kann – in jedem Alter. Weiter...



GEHIRN

Diese 10 Tipps erhöhen die Chance, geistig gesund zu bleiben

Intellektuelle Herausforderungen fördern die geistige Fitness auf jeden Fall

Wie so viele andere Teile unseres Körpers verändert sich auch unser Gehirn mit zunehmendem Alter in Grösse, Struktur und Funktion. Was passiert mit ihm und mit welchen Strategien sollen wir gegen Demenz vorgehen? Weiter...


UNTERHALTUNG

Ferienspiele für die schönsten Tage im Jahr

Spiele, Backgammon, Domino, Tetris, Rätsel, Quiz

Ferienspiele dürfen im Reisegepäck oder auf dem Computer, Tablet und Smartphone nicht fehlen. Sie eignen sich sowohl für die sonnigen Tagen am Strand als auch für verregnete Tage im Urlaub. Weiter...