Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness
UROVIVA
Check beim Urologen: Für Mann und Frau?
Ab 50 sind urologische Themen noch wichtiger – bei Problemen und Beschwerden, aber auch schon zur Vorsorge beim Mann (Prostata-Krebs ist lange symptomlos). …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Detox
Was eine Entschlackungskur bewirkt
Anhänger des Entschlackens sind sich sicher: Eine Entschlackungskur hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu verjüngen. …
Neue Räumlichkeiten
Ernährungs-Coaching für mehr Gesundheit
Du bist, was du isst. Mit einem ganzheitlichen Ernährungs-Coaching ist es möglich zum Wohlfühlgewicht, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu finden. …
GUT AUSSEHEN
Falten: Was wirklich dagegen hilft
Falten sind ein völlig normaler und gesunder Teil des Älterwerdens. Ihre Entstehung lässt sich auf einfache, wissenschaftliche Gründe zurückführen. …
QUAL DER WAHL
So wählen Sie die geeignete Yogatechnik aus
Yogaübungen sind nicht bloss Körperübungen. Egal welche Technik Sie wählen, alle fördern physische, geistige und energetische Veränderungen. …
Gesundheit
Durch Kur am Bodensee zu Vitalität und Wohlbefinden
Ihre guten Vorsätze für 2022: Weniger Gewicht? Mehr Regeneration? Mehr Vitalität und Wohlbefinden? Das Immunsystem stärken? …
UROVIVA
Blasenschwäche und Inkontinenz – was tun?
Blasenschwäche und Inkontinenz sind ein unangenehmes Thema – es betrifft aber viele. Deshalb ist es wichtig darüber zu sprechen, denn es gibt Hilfe. …
BEWEGUNGSAPPARAT
Was Pilates dem eigenen Wohlbefinden bringt
Mit Pilates die Gesundheit unterstützen: Erfahren Sie mehr über Pilatesübungen und was diese für Ihren Körper tun können. …
Gesundheit
5 ayurvedische Tipps, die Ihr Leben verändern können
Im Gegensatz zur westlichen Medizin sucht die östliche Medizin den ganzheitlicheren Ansatz. Kein Wunder, springt der sinnsuchende Westen darauf an. …
Naturbetten nach Mass
Welcher Schlaftyp sind Sie eigentlich?
Das richtige Bett ist der Schlüssel zum erholsamen, entspannten Schlaf. Doch was gehört zu einer perfekten Schlafstätte eigentlich alles dazu? …
Ernährungs-Kolumne
Ernährungs-Coaching für mehr Vitalität und Leistung
„Du bist, was du isst!“ Nicht umsonst gibt es dieses Sprichwort. Tatsächlich haben wir uns mit der westlichen Ernährung schlechte Essgewohnheiten zugelegt. …
KULINARISCHE UNSITTE
Weshalb man nie Fleisch zum Raclette isst
Raclette geht immer. Vor allem zu Weihnachten und an Silvester. Aber an ein paar Grundregeln muss man sich unbedingt halten. …
KÖRPER & GEIST
Was Yoga für über 50-Jährige anziehend macht
Yogaübungen sorgen für eine neue Wahrnehmung der eigenen Person. Aus sanften Bewegungen wächst Verständnis für sich selbst. …
LEBENSQUALITÄT
Beckenbodentraining - so machen Sie es richtig
Erfahren Sie, wie man mit gezielten Beckenbodenübungen Problemen wie Inkontinenz oder Erektionsstörungen vorbeugen kann. …
MENOPAUSE
Menophytol gegen Wechseljahrbeschwerden
Mit Menophytol finden Schweizer Forscher eine neue Vitalstoff-Mixtur als Lösung im Kampf von betroffenen Frauen gegen Wechseljahrbeschwerden. …
Hirncoach-Kolumne
Bewegen Sie sich – Gehirn und Glück zuliebe!
Wenig hilft der Fitness des Gehirns so sehr wie regelmässige Bewegung, schreibt unsere Kolumnistin, die Neuropsychologin Dr. Barbara Studer. …
WEISSES GIFT
Welcher Zuckerersatz ist der gesündeste?
Er wird auch als weisses Gift bezeichnet. Doch ist Zucker wirklich so schädlich? Hier erfahren Sie alles zu gesunden Zuckerersatzstoffen. …
IMMUNSYSTEM
Mit diesen Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit
Unser Immunsystem ist massgeblich genetisch geprägt. Es gibt aber Tipps, um es zu stärken und sich so gegen Erkältungen und Co. zu schützen. …
SILICIUMSPEICHER
Deshalb werden die Haare im Alter immer dünner
Wenn das Haar dünner wird, leiden Aussehen und Schönheit darunter. Doch gegen dünne Haare im Alter können Sie häufig einiges tun! …
UROVIVA
Sexualstörungen – es gibt Möglichkeiten
Sexualstörungen werden häufig tabuisiert, wobei durchaus Behandlungsmöglichkeiten bestehen. Der Männerarzt kann meist helfen, dass es wieder klappt. …
Augenlicht schenken
Gute Sehkraft im Alter – weltweit
Ein Blick in die Zukunft zeigt, welche Herausforderungen die demografische Alterung für die Augengesundheit birgt und wie das Rote Kreuz darauf reagieren möchte. …
Die Testerin
Ein Saunagang gegen chronische Verspannung
Ein Saunagang auf dem eigenen Sofa ist selbst in Pandemie-Zeiten eine überraschende Vorstellung. Doch genau diese Möglichkeit bieten Infrarot-Saunadecken. …
PROSTATABESCHWERDEN
Wenn die Prostata Probleme macht
In etwa jeder zweite Ü 50-jährige Mann hat mit Prostatabeschwerden zu kämpfen. …
SMARTWATCH
Wie sinnvoll sind Smartwatches wirklich?
Smartwatches dürften auch in diesem Jahr auf den Wunschzetteln ganz weit oben stehen. …
Ernährungs-Kolumne
So boosten sie ihr Immunsystem
Jetzt kommt sie wieder: die Zeit der Erkältungen und Grippe-Erkrankungen. Allerdings kann man selbst viel dafür tun, dass das Immunsystem gestärkt ist. …
Inkontinenz
Richtig Heben bei Blasenproblemen
Schwere Kisten heben oder volle Einkaufstaschen tragen: Situationen wie diese sind eine Belastung für die schwache Blase. …
WECHSELJAHRE
So verändern sich Psyche und Körper
Die Wechseljahre haben auf die Psyche und den Körper enormen Einfluss. Und tatsächlich kommen dann auf die meisten Frauen turbulente Zeiten zu. …
GEHÖR
Tipps für die perfekte Ohrhygiene
Die menschlichen Ohren sind ein faszinierendes Organ. Das wird vor allem beim komplexen Aufbau des gesamten Ohrs und den filigranen Elementen im Innenohr deutlich. …
Besser Sehen
250'000 einzigartige Augenblicke
Biometrische Gleitsichtgläser von Rodenstock ermöglichen schärfstes Sehen in allen Entfernungen und bei allen Lichtbedingungen. …
RICHTIG ESSEN
Abnehmen ab 50 - Obst oder Gemüse?
Das Richtige essen: Darauf kommt es an, wenn Sie abnehmen möchten, ohne zu hungern. Doch wie erreichen Sie das Ziel leichter, mit Gemüse oder Früchten? …
Demenz und Familie
Stärker als gedacht: Demenz in der Familie
Roxane und Maïté sind zwei junge Frauen. Jeweils ein Elternteil der beiden ist jung an Demenz erkrankt. Am Treffen erzählen sie, wie sie mit damit umgehen. …
Harnorgane
Urologie betrifft den Mann – und die Frau
Der Urologe ist nicht nur ein «Männerarzt»: Urologie umfasst auch die Abklärung und Behandlung von Problemen mit den Harnorganen von Mann und Frau. …
HYPERTONIE JETZT BEKÄMPFEN
Volkskrankheit Bluthochdruck
Die Volkskrankheit Bluthochdruck ist nicht ohne Grund unter dem Synonym „unsichtbare Gefahr“ bekannt. …
