Der Frühling kommt. Wenn Sie versuchen, in Form zu kommen und unerwünschte Pfunde zu verlieren, nehmen Sie Ihre Wanderschuhe aus dem Schrank. Fünf Tipps für den Einstieg. Weiter...

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die oftmals im Alter eintritt. Besonders betroffen sind Frauen nach den Wechseljahren. Mit ausreichender Bewegung und einer gesunden Ernährung kann man diesem Abbauprozess entgegenwirken. Weiter...

Auf die Frage nach unserem Wohlbefinden, sprechen wir über unsere Probleme beim Wetterumschwung oder über eine Erkältung, die sich hartnäckig hält. Jedoch wird niemand von quälendem Jucken am After berichten. Weiter...

Nach Ansicht der Experten versteckt sich ein langes Leben irgendwo zwischen einem Glas Wein und einem Kater. Weiter...

Ja, es ist nicht unbekannt, dass viele Männer, was ihre Gesundheit anbelangt, nachlässiger sind als Frauen. Vor allem in Bezug auf ihren Genitalbereich. Meist handelt ein Mann erst, wenn irgendwas am Körper nicht mehr so einwandfrei funktioniert, wie es sollte. Weiter...

Nur zu, machen Sie dieses Mittagsschläfchen, Siesta, Nickerchen oder wie auch immer Sie es nennen wollen. Und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn es zu einer Gewohnheit wird. Weiter...

Muskelzellen setzen nach sportlicher Aktivität das Peptid Irisin frei, das möglicherweise im Gehirn positive Auswirkungen auf das Gedächtnis hat. In tierexperimentellen Ergebnissen in Nature Medicine (2019; 25: 165-175) konnte das „Sporthormon“ sogar die Entwicklung einer Alzheimer-Demenz verhindern. Können sich Sportmuffel in Zukunft durch Injektionen geistig fit halten? Weiter...

Die LDR-Brachytherapie ist eine weltweit anerkannte, besondere Form der Strahlentherapie und wird seit über 20 Jahren durchgeführt. Dabei wird der Prostatatumor von innen und aus kurzer Distanz behandelt. Weiter...

Prof. Dr. Jürg Grünenfelder, Facharzt für Herz- und Thorakale Gefässchirurgie an der Herzklinik Hirslanden, im Gespräch über invasive Mitralklappenrekonstruktion. Weiter...

Wie so viele andere Teile unseres Körpers verändert sich auch unser Gehirn mit zunehmendem Alter in Grösse, Struktur und Funktion. Was passiert mit ihm und mit welchen Strategien sollen wir gegen Demenz vorgehen? Weiter...

Bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist der grösste Wunsch vieler Senioren hierzulande. Leider bleibt körperliche Kraft und Ausdauer nicht von selbst erhalten, so dass frühzeitig mit einem Ausgleich begonnen werden sollte. Weiter...

Wer im Berufsleben spürbare Einkommensverluste hinnehmen muss, hat in den darauffolgenden Jahren ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Weiter...

Bringen Sie sich auf die altmodische Art und Weise in Form! Fangen Sie an mit Treppensteigen, liebe Damen. Weiter...

Gründe für Migräne gibt es mindestens so viele wie Symptome. Nicht immer wird sie deshalb gleich erkannt. Erfahren Sie jetzt mehr darüber, wie sie sich äußert und was bei Migräne hilft. Weiter...

Ab dem 40. Lebensjahr wird das Sehen im Nahbereich zunehmend schwieriger. Viele Menschen erkennen Buchstaben sowie auch nahe gelegene Objekte nicht mehr klar und deutlich. Weiter...

Kaltes Wetter kann buchstäblich mörderisch sein. Im Winter muss man sich bewusst sein, wie sehr die Kälte das Herz-Kreislauf-System beeinflusst – auch wenn man keinen Schnee schaufelt. Weiter...

Was bedeutet die Diagnose "Prostatavergrösserung"? Weiter...

Kulturelles Engagement und Depressionen bei älteren Erwachsenen hängen zusammen, wie Daten aus der English Longitudinal Study of Ageing zeigen. Weiter...

Zwar gilt man mit 40 Jahren gemeinhin noch lange nicht als „alt“, dennoch nimmt bereits in diesem Alter die Kraft ab – zumindest wenn nichts gegen den Muskelabbau im Alter unternommen wird. Für den Muskelaufbau ist es laut Experten nie zu spät. Weiter...

Sport ist nicht nur gut für unsere Muskeln, sondern auch für unser Herz. Wie verjüngend er sich auf uns auswirken kann, haben Sportwissenschaftler nun herausgefunden. Weiter...

Nach dem derzeitigen Stand der Altersforschung weiss man, dass der Traum der Menschheit „Unsterblichkeit“ noch reine Utopie ist. Man weiss aber auch, dass es keine Utopie ist, das Leben zu verlängern. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass man mit Nutzung von Naturprinzipien, also einer natürlichen Lebensweise, das Altern verzögern kann. Weiter...

Von Termin zu Termin hetzen, privat wie beruflich, geht eine Zeit lang gut. Zu viel Stress macht auf Dauer aber krank. So deuten Sie die ersten Zeichen richtig. Weiter...

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern. Weiter...

Regelmässiges Training verhindert im Alter, dass das Gehirn schrumpft. Dadurch kann man Gedächtnisstörungen und einer Demenz vorbeugen. Körperliche Aktivität fördert sogar den Aufbau neuer Gehirnmasse und kann einen bereits eingetretenen altersbedingten Verlust rückgängig machen. Weiter...

Kunststoffe drängen seit ihrer Erfindung immer mehr in deinen Alltag und werden bis heute stetig weiterentwickelt. Mit der Flut verschiedenster Plastiksorten schleichen sich aber auch Schadstoffe in deinen Haushalt und sogar in deinen Körper ein. Doch was genau ist an Plastik eigentlich gesundheitsschädlich? Weiter...

Das kann einen schon deprimieren – bis hin zur Depression: Freunde und Bekannte sterben, der Körper wird unsicherer, die Fantasien von Unsterblichkeit und ewiger Gesundheit schmelzen dahin und dafür kommen die Krankheiten, oft mehrere auf einmal. Weiter...

Wenn der Bauchumfang wächst, birgt das viele Gefahren. Doch 50plus müssen bei einer Diät vorsichtig sein, schreibt Daniela Hungbaur in der «Augsburger Allgemeine». Weiter...

Vitamin K wurde 1920 von einem dänischen Biochemiker entdeckt. Nachdem festgestellt wurde, dass es eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielt, wurde es während vieler Jahrzehnte nicht mehr weiter erforscht. Erst seit Kurzem ist bekannt, dass es wesentlichen Anteil an der Erhaltung von gesunden Knochen hat. Zudem hat es auch Einfluss auf die Gefässelastizität und auf andere Gewebevorgänge. Weiter...

Kaffee und Alkohol – zwei Getränke, die einen schlechten Ruf haben. Wer lange und gesund leben will, sollte sich lieber im Verzicht üben. Oder etwa nicht? Eine neue Studie bringt gute Neuigkeiten. Weiter...