GEDÄCHTNIS
Warum wir vergessen müssen
Vergessen gilt vielen als Fehlleistung des Gehirns. Dabei ist es ein wichtiger und unterschätzter Prozess. Ohne ihn könnten wir nicht abstrakt denken. Weiter...
ERINNERUNG
So leicht lassen sich Gehirne hacken
Das Gedächtnis gilt als zentraler Bestandteil unserer Persönlichkeit. Doch dabei ist es längst nicht so verlässlich wie viele glauben: Es lässt sich manipulieren – sogar ziemlich einfach. Weiter...
STUDIE
Intelligente vergessen eher
Wer oft Kleinigkeiten vergisst, die er im Alltag erledigen wollte, muss sich deshalb in der Regel keine Sorgen machen. Forscher meinen: Vergesslichkeit ist meist nicht schlimm! Weiter...
GESUNDHEIT
Wer sich jung fühlt, hat ein Gehirn, das langsamer altert
Manche Menschen fühlen sich jünger, als sie tatsächlich sind. Andere hingegen wirken deutlich älter, als es ihr biologisches Alter angibt und fühlen sich auch entsprechend alt. Weiter...
ERINNERUNG
3 Tricks für ein besseres Gedächtnis
Die PIN-Nummer, das Facebook-Passwort, der Name einer neuen Bekannten – unser Gedächtnis lässt uns im Alltag ziemlich oft im Stich. Schluss damit! Wir verraten, wie wir uns Dinge einfach besser merken können. Weiter...
DEMENZ
Demenz macht vielen einen Strich durch die Rechnung
Immer wieder erfahren wir, wie ältere Menschen – mit und ohne Demenz – betrogen werden. Darum empfiehlt Alzheimer Schweiz, frühzeitig Schutzmassnahmen in die Wege leiten, die möglichst lange ein selbstbestimmtes Leben erlauben. Weiter...
HIRNFORSCHUNG
Warum der Händedruck verrät, wie gut man im Denken ist
Ein fester Händedruck wirkt nicht nur souverän, er verrät noch mehr. Wer kraftvoll Hände schüttelt, soll auch der bessere Denker sein. Wie Stärke und Denkleistung zusammenhängen, haben Psychologen untersucht. Weiter...
GESUNDHEIT
Schlechtes Gedächtnis durch langes Sitzen
Weniger Sitzfleisch bitte: Wer viele Stunden am Stück sitzt, bestraft sein Erinnerungsvermögen. Eine Studie fand heraus, dass bei Vielsitzern bestimmte Hirnregionen schrumpfen. Weiter...
GEDÄCHTNIS
Meditation hält jung
Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen. Weiter...
GEDÄCHTNISTRAINING
7 Tipps, die Ihr Gedächtnis verbessern
So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer. Weiter...
GEDÄCHTNIS
Wie Sie sich Dinge besser merken können
Johannes Mallow kann sich die Reihenfolge von 52 Spielkarten in weniger als 20 Sekunden einprägen und merkt sich in fünf Minuten mehr als 130 historische Daten. Wie macht er das? Weiter...
FORSCHUNG
Streit um Nervenzellen im Gehirn
Im Gehirn eines Menschen werden zeitlebens Nervenzellen neu gebildet – davon geht die Wissenschaft seit den 60er-Jahren aus. Jetzt sagen Forscher: Das stimmt nicht. Weiter...
GESUNDHEIT
Joggen schützt das Gedächtnis
Die Wissenschaftler der Brigham Young University stellten fest, dass Joggen helfen kann, das Gedächtnis zu schützen. Die Ergebnisse der Studie sind in der Fachzeitschrift «Neurobiology of Learning and Memory» veröffentlicht. Weiter...
GEDÄCHTNIS
So bleibt Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit
Vererbung oder Lebensstil? Es gibt viele Menschen, welche die eigene körperliche und geistige Fitness der genetischen Veranlagung zuschreiben. Weiter...
GEDÄCHTNIS
Erinnerung ist manipulierbar
Dass das Gedächtnis manchmal trügt, erfährt jeder von uns. Das hat mit Instabilität, aber auch mit der Ökonomie des Gehirns zu tun. Unheimlicher ist, dass sich Erinnerungen auch gezielt verfälschen lassen, schreibt Kate Jeffery. Weiter...
ERINNERUNG
Erst die Erinnerung macht uns zu Menschen
Die Erinnerung an die eigene Kindheit prägt uns alle. Was jedoch davon hängenbleibt, ist kein Zufall und kann forciert werden. Das gilt besonders für negative Momente, schreibt Anke Schipp in der «FAZ am Sonntag». Weiter...
GEHIRN
Dem alternden Gehirn auf der Spur
Ein 102-Jähriger aus Belgien erhielt im Februar 2012 eine Aufforderung, sich in Kürze für die Vorschule anzumelden. Ein Jahr zuvor promovierte Gerrit Deems, ein 89-jähriger Doktorand aus Holland, erfolgreich in Theologie an der Universität Nijmengen. Weiter...
GEISTIGE FITNESS
Sind Sie geistig so fit wie Donald Trump?
Ein Militärarzt hat die kognitiven Fähigkeiten des US-Präsidenten mit dem "Montreal Cognitive Assessment" überprüft. Überprüfen Sie sich selbst. Die „Süddeutsche Zeitung“ hat den Test aufbereitet. Weiter...
ERINNERUNG
Darum verfliegt die Zeit im Alter immer schneller
Und schon wieder ist ein Jahr vorbei, und ein neues hat begonnen. Je älter wir werden, desto rascher scheint die Zeit an uns vorbeizuziehen. Aber woran liegt das?, fragt die «Heimatzeitung». Der Psychologen und Zeitforscher Marc Wittmann aus Freiburg im Breisgau hat eine Antwort. Weiter...
GESUNDHEIT
Drei Gläser Champagner pro Woche sind gut fürs Gedächtnis
An Silvester auch wieder zu tief ins Glas geschaut? Kein Grund für ein schlechtes Gewissen, denn britische Wissenschaftler sind überzeugt, dass einige Gläschen Champagner sogar sehr gesund sind – genauer gesagt: drei pro Woche, schreibt «Yahoo!». Weiter...
GEHIRNTRAINING
Lautes Lesen fördert das Gedächtnis
Wer etwas laut vorliest, merkt sie das Gelesene automatisch leichter. Das haben Wissenschafter der kanadischen University of Waterloo jetzt bestätigt, wie das Fachblatt «Memory» schreibt. Weiter...
HIRNTRAINING
5 unkonventionelle Wege zum Training des Gedächtnisses
Gedächtnistraining ist in – nicht nur als moderne Variante der Selbstoptimierung, sondern weil ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist – „Mens sana in corpore sano“ wussten schon die alten Römer. Weiter...
VERGESSLICHKEIT
Das Gehirn muss vergessen können
Erinnerungen verblassen schnell. Das ist manchmal enttäuschend. Aber nur wer vergisst, kann Ordnung in seine Erinnerungen bringen, schreibt Katrin Blawat in der «Neuen Zürcher Zeitung». Weiter...
GEDÄCHTNIS
Macht uns das Vergessen von Dingen schlauer?
Manchmal funktioniert unser Gehirn wie eine alte Kassette – um mehr Platz zu schaffen, werden alte Informationen immer wieder überschrieben. Aber macht uns das Vergessen deshalb schlauer?, fragt «Geo». Weiter...
GESUNDHEIT
Gefahr fürs Gedächtnis?
Aluminium wird oft für die Verursachung einiger Erkrankungen verantwortlich gemacht, beispielsweise Brustkrebs und Morbus Alzheimer. Wissenschaftler der Uni Erlangen/Nürnberg haben in einer aktuellen Übersichtsarbeit die gesundheitlichen Auswirkungen einer Aluminiumexposition evaluiert. Weiter...
GEHIRN
7 einfache Tipps für ein besseres Gedächtnis
Die geistige Fitness hängt wesentlich von unserem Lebensstil ab: Je gesünder wir leben, desto besser ist auch unser Erinnerungsvermögen. Diese einfachen Tipps helfen das Gedächtnis zu verbessern. Zusammengestellt von «Women’s Health». Weiter...
GEDÄCHTNIS
Was wollte ich gerade eben tun?
Gerade eben wusstest Sie es noch. Doch jetzt stehst Sie unschlüssig herum und können sich beim besten Willen nicht mehr erinnern, was Sie gerade machen wollten. Woran das liegt? Forscher können sich dieses Phänomen erklären, schreibt Gunda Windmüller in der «Welt». Weiter...
50PLUS – ALTERN
Sie sehen aber jung aus!
Menschen altern auf unterschiedliche Art und Weise. Beeinflusst von den Genen, zu einem grossen Teil aber auch vom Lebensstil - was wiederum Auswirkungen auf die Gene haben kann. Weiter...
50PLUS - GEHIRNTRAINING
7 Tipps für ein fittes Gedächtnis
Viele ältere 50plus sind trotz kleiner Einschränkungen gut dazu in der Lage, ihren Alltag selbstbestimmt und zufriedenstellend zu gestalten. Damit das so bleibt, sollten sie an der eigenen mentalen Fitness kontinuierlich arbeiten. Die folgenden Tipps können helfen, schreibt die «Leipziger Volkszeitung». Weiter...
50PLUS – DEMENZ
Wissen, Information und Meinungen zum Thema Demenz
Der Bedarf an Wissen und Vernetzung im Bereich Demenz ist gross. Es gilt ein Umfeld zu schaffen, das den Bedürfnissen von Menschen mit Demenz gerecht wird und ihnen ein Leben in Würde ermöglicht. Die Website alzheimer.ch leistet einen wichtigen Beitrag dazu. Weiter...
