Jedes Jahr erkranken in der Schweiz schätzungsweise über 30000 Menschen an Alzheimer. Eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko mindern.
Der Ausbruch von Alzheimer kann eigentlich jede Familie 'erwischen'. Ein Familienmitglied oder naher Verwandter wird dement. Wie damit umgehen?
Jonglieren, erlernen und Gedächtnistraining aktivieren. Ihr Gehirn auf Trab bringen - leicht gemacht!
Mit zunehmendem Alter verliert das Gedächtnis an Erinnerungskraft. Ohne Übungen, die das Hirn fit hallten, schreitet der Prozess fort.
Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie durch einfache Tipps und Tricks Gedächtnistraining in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Erinnerungsvermögen zu verbessern und zu erhalten.
Gehirntraining wird oft als Mittel zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen angepriesen, aber funktioniert es wirklich?
Etwas zu vergessen, das kennt jeder – und ist normal. Bereitet der Gedächtnisverlust jedoch Probleme, ist ein Arztbesuch wichtig.
Entspannung ist für Ihre Gesundheit unverzichtbar. Autogenes Training ist eine sanfte Methode, um Ihren Geist und Körper in Einklang zu bringen.
Obwohl der Körper beim Schlafen relativ inaktiv ist, verliert er in einer Nacht bis zu zwei Liter Wasser, meint unsere Kolumnistin Dr. Barbara Studer.
Lesen Sie hier, wie mehr Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu einer insgesamt besseren und gesünderen Lebensqualität führen können.
Ein jüngeres Aussehen erlangen Sie durch die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung. Anders sieht das mit dem Gehirn aus.
Gutes Hören ist das beste Gehirntraining! Ein schlechtes Gehör kann Gedächtnisverlust und andere kognitive Störungen beschleunigen.
«Falls Sie sich im neuen Jahr etwas vornehmen möchten, dann empfehle ich Tanzen», schreibt Neuropsychologin Barbara Studer.
Wenig hilft der Fitness des Gehirns so sehr wie regelmässige Bewegung, schreibt unsere Kolumnistin, die Neuropsychologin Dr. Barbara Studer.
Roxane und Maïté sind zwei junge Frauen. Jeweils ein Elternteil der beiden ist jung an Demenz erkrankt. Am Treffen erzählen sie, wie sie mit damit umgehen.
In den letzten Tagen wiederholt nach der Brille gesucht oder sich an einen Namen nicht erinnert? Das heisst nicht zwingend, dass eine Demenz vorliegt.
Mit Mitte fünfzig die Diagnose Demenz. Wie Beat Vogel nicht aufgab und trotzdem weiterarbeitete, lesen Sie hier im Artikel.
Es ist nicht natürlich, dass das Gedächtnis und die Hirnleistung im Alter nachlassen. Geben Sie dem Gehirn etwas zu tun, damit Sie geistig fit bleiben.
Unsere Gesellschaft wird immer älter. Damit nehmen auch Demenzerkrankungen wie Alzheimer zu. Was ist Demenz, was ist Alzheimer? Erfahren Sie bei AKAD mehr!
Ein fester Händedruck wirkt nicht nur souverän, er verrät noch mehr. Wer kraftvoll Hände schüttelt, soll auch der bessere Denker sein.
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