Gedächtnis - Tipps für Merkfähigkeit und Gehirnjogging ü50

50PLUS werbefrei

Den Geist fit halten – 5 Tipps dazu

Gehirntraining

Den Geist fit halten – 5 Tipps dazu

Auch wenn das Gehirn mit den Jahren Abbauprozessen unterworfen ist, können Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter gut bleiben.

So halten Sie Ihren Verstand auch im Alter fit

Gehirntraining

So halten Sie Ihren Verstand auch im Alter fit

Gehirntraining wird oft als Mittel zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen angepriesen, aber funktioniert es wirklich?

Unterschied Vaskuläre Demenz und Alzheimer

Krankheit

Der Unterschied zwischen Demenz und Alzheimer

Etwas zu vergessen, das kennt jeder – und ist normal. Bereitet der Gedächtnisverlust jedoch Probleme, ist ein Arztbesuch wichtig.

Autogenes Training entspannt Körper und Geist

Achtsamkeit

Autogenes Training entspannt Körper und Geist

Entspannung ist für Ihre Gesundheit unverzichtbar. Autogenes Training ist eine sanfte Methode, um Ihren Geist und Körper in Einklang zu bringen.

Gedächtnistraining - Gehirnjogging für jeden Tag

Fitness fürs Hirn

Gedächtnistraining - Gehirnjogging für jeden Tag

Das Training vom Gedächtnis ist nicht nur für die ältere Generation wichtig. Jeder sollte mit dem Gehirnjogging und dem Gehirntraining rechtzeitig beginnen.

Durch regelmässiges Tanzen Gedächtnis trainieren

Gedächtnistraining

Durch regelmässiges Tanzen Gedächtnis trainieren

Ein langfristig gutes Gedächtnis und ein wachsamer Geist müssen kein Traum bleiben. Hier erfahren Sie, wie Tanzen jung, fit und intelligent hält.

Trinken Sie nach dem aufstehen viel Wasser

HIRNCOACH-KOLUMNE

Unser Gehirn braucht viel Wasser

Obwohl der Körper beim Schlafen relativ inaktiv ist, verliert er in einer Nacht bis zu zwei Liter Wasser, meint unsere Kolumnistin Dr. Barbara Studer.

Dem Stress Einhalt gebieten durch Mental Cleanse

Achtsamkeit

Dem Stress Einhalt gebieten durch Mental Cleanse

Lesen Sie hier, wie mehr Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu einer insgesamt besseren und gesünderen Lebensqualität führen können.

Meditieren - eine Verjüngungskur

Abschalten

Meditieren - eine Verjüngungskur

Ein jüngeres Aussehen erlangen Sie durch die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung. Anders sieht das mit dem Gehirn aus.

Kreuzworträtsel zusammen lösen macht Spass

Unterhaltung

Gedächtnistraining spielend leicht

Ein tägliches Kreuzworträtsel zu lösen bietet nicht nur beste Unterhaltung und erweitert den Horizont, sondern trainiert gleichzeitig Ihr Gedächtnis.

Besser als Sudoku und Kreuzworträtsel

HÖRGERÄTE

Besser als Sudoku und Kreuzworträtsel

Gutes Hören ist das beste Gehirntraining! Ein schlechtes Gehör kann Gedächtnisverlust und andere kognitive Störungen beschleunigen.

Gehirngesundheit: Tanzen Sie viel!

HIRNCOACH-KOLUMNE

Gehirngesundheit: Tanzen Sie viel!

«Falls Sie sich im neuen Jahr etwas vornehmen möchten, dann empfehle ich Tanzen», schreibt Neuropsychologin Barbara Studer.

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Gesundheit

Leben

Freizeit

Ausflüge

Reisen

Lifestyle

Wohnen

Finanzen

Arbeit

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne