Ernährung - Informationen zum Thema Ernährung für Senioren - Seite 4

Werben auf 50PLUS

Wasser trinken: 5 Anzeichen einer Dehydrierung

Gesundheit

Genug Wasser trinken: Gründe einer Dehydrierung

Trinken sollte man schon vor dem Durst. Sonst droht Dehydrierung, die sich in unangenehmen Symptomen zeigen kann. Welche das sind, lesen Sie hier.

Gesunde Ernährung für vitale Senioren

Naturbelassene Lebensmittel

Gesunde Ernährung für vitale Senioren

Senioren und Menschen generell benötigen mit fortschreitendem Alter normalerweise einiges weniger an Energie.

Erdbeeren: Genussvoll abnehmen

Genussvolle Diät

Erdbeeren: Genussvoll abnehmen

Süsse und gesunde Verführung: Mit Erdbeeren abnehmen und den Sommer geniessen. Erfahre Sie hier, wie die leckeren Früchte beim Gewichtsverlust helfen können.

Anfängerleitfaden zum Intervallfasten

Gesundheit

Anfängerleitfaden zum Intervallfasten

Seit einigen Jahren ist das Intervallfasten in aller Munde. Individuelle Fastenintervalle sollen dem Körper bei der Entgiftung helfen, während überschüssige Pfunde quasi mühelos von der Hüfte purzeln.

Zucker reduzieren: die besten Tipps im Überblick

Essgewohnheiten

Zucker reduzieren: die besten Tipps im Überblick

Zu viel Zucker ist ungesund und kann gravierende gesundheitliche Folgen haben. Die besten Tipps für eine zuckerarme Ernährung finden Sie hier.

Leckere Sommerbeeren für Ihre Gesundheit

Gesunde Vitamine

Leckere Sommerbeeren für Ihre Gesundheit

Wir essen Brain Food, um unser Gehirn in Schwung zu halten. Dieses beansprucht immerhin etwa ein Fünftel der uns zur Verfügung stehenden Energie.

Abnehmen ohne Ausreden: So geht's!

Gesunde Ernährung

Abnehmen ohne Ausreden: So geht's!

Sie wollen abnehmen, weil Ihre Energiebilanz aus dem Gleichgewicht geraten ist? Sorgen Sie für Motivation und beginnen Sie ein neues Leben!

Gesund abnehmen: So klappt es auch mit 50plus

Wohlbefinden

Gesund abnehmen: So klappt es auch mit 50plus

Ab 50 kann man nicht mehr abnehmen? Von wegen! Mit einer gesunden Lebensweise und Bewegung sind die überflüssigen Pfunde bald verschwunden.

Stoffwechsel ankurbeln: Abnehmen ab 50 Jahren

Gesundheit

Stoffwechsel ankurbeln: Abnehmen ab 50 Jahren

Im Alter wird der Stoffwechsel langsamer. Mit ein paar einfachen Tricks kann dieser angekurbelt werden und die Pfunde schmelzen dahin.

Abnehmen trotz hormoneller Veränderungen

Wechseljahre

Abnehmen trotz hormoneller Veränderungen

Die Wechseljahre bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch eine erschwerte Gewichtsabnahme.

Altersspeck: Gesund und schnell Gewicht verlieren

Abnehmen

Altersspeck: Gesund und schnell Gewicht verlieren

Mehr Lebensqualität: Entdecken Sie Methoden zum Abnehmen, um im Alter Gewicht zu verlieren und nachhaltig schlank zu bleiben.

3 Tipps gegen Heisshungerattacken

Ernährung

3 Tipps gegen Heisshungerattacken

Heisshungerattacken sind nicht nur bei einer Diät unschön. Doch was kann gegen Heisshunger gemacht werden? Im folgendem Text geben wir Tipps, um Heisshungerattacken zu vermeiden.

Wie sehr können wir mit Fleischverzicht helfen?

KLIMASCHUTZ

Wie sehr können wir mit Fleischverzicht helfen?

Ein häufiges Argument für den Vegetarismus ist, dass er zum Klimaschutz beiträgt. Aber woher kommt dieser Gedanke und wie viel Wahrheit steckt dahinter?

Was sind Schlacken?

Detox

Was eine Entschlackungskur bewirkt

Anhänger des Entschlackens sind sich sicher: Eine Entschlackungskur hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu verjüngen.

Dunkle Schokolade - was macht sie gesünder?

Genuss

Dunkle Schokolade - was macht sie gesünder?

Ein Bissen Schokolade wirkt wie sanfte Streicheleinheiten für die Seele. Hier erfahren Sie, warum Sie dabei zu dunkler Schokolade greifen sollten.

Ein Blick auf den Speiseplan der ältesten Menschen

100 Jahre alt

Die besten Ernährungstipps der Hundertjährigen

Was haben Okinawa, Sardinien, die griechische Insel Ikaria, Loma Linda in Kalifornien und die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica gemeinsam?

6 Regeln für einen vernünftigen Alkohol-Konsum

WÄHREND DER FESTTAGE

6 Regeln für einen vernünftigen Alkohol-Konsum

Mit Freunden und Familie fliesst der Alkohol eher in Strömen als in kleinen Schlucken. Legen Sie sich ein paar Szenarien für den Notfall zurecht.

Immer mehr Menschen leiden am Leaky Gut Syndrom

Ernährungs-Kolumne

Immer mehr Menschen leiden am Leaky Gut Syndrom

Der Darm ist das Tor zu deiner Innenwelt. Die Verbindung von innen nach aussen und dies auf einer Länge von 7 – 8 Metern.

La Vita Mikronährstoffe

Das Plus Gesundheit

So gewinnen Sie mehr Energie fürs Leben

Sich schlapp fühlen, müde und energielos sein – das kennen wir alle von Zeit zu Zeit. Oft ist das ein Zeichen dafür, dass dem Körper etwas fehlt.

Lust auf Snacks: Gründe für das ständige Verlangen

Essgewohnheiten

Lust auf Snacks: Gründe für das ständige Verlangen

Gelüste auf Snacks können unterschiedliche Ursachen haben. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, warum Sie Appetit haben und was Sie dagegen tun können.

vorherige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel

Neues Gewinnspiel

Jeden 1. und 16. des Monats erwartet Sie ein neues Gewinnspiel mit attraktiven Preisen. Versuchen Sie jetzt Ihr Glück.

Zum Gewinnspiel