Ernährung - Informationen zum Thema Ernährung für Senioren
Naturbelassene Lebensmittel
Gesunde Ernährung für vitale Senioren
Senioren und Menschen generell benötigen mit fortschreitendem Alter normalerweise einiges weniger an Energie. …
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Fast Food
So verlieren Sie die Lust auf Fertiggerichte
Fertiggerichte bestimmen immer mehr unser Leben. Und oftmals merken wir gar nicht, das wir eigentlich ein Fertiggericht auf dem Teller haben. …
Ernährungs-Kolumne
Vegane Ersatzprodukte auf dem Vormarsch
Es gibt immer mehr vegane Ersatzprodukte auf dem Markt. Rein ethisch betrachtet machen diese durchaus Sinn, meint unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller. …
NAHRUNGSERGÄNZUNG
Fit & gesund mit Nutresana Ergänzungsmitteln
Gerade in der kalten Jahreszeit ergänzen viele Schweizer Ihre Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen, um das eigene Immunsystem zu unterstützen. …
Ernährungs-Kolumne
Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln
Immer mehr Menschen leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten. In Mitteleuropa sind das rund 30% der Bevölkerung, sagt unsere Ernährungsexpertin. …
MIT DEM BESTEN AUS DER NATUR
Experten empfehlen Mikronährstoffe
Unser Alltag stellt grosse Herausforderungen und verlangt uns immer wieder ein hohes Mass an Leistung ab. …
NACH DEM ESSEN
Was Sie gegen das Völlegefühl tun können
Blähungen, Sodbrennen, Völlegefühl: Wie die häufigen Beschwerden nach dem Essen entstehen und warum guter Schlaf und stilles Wasser dagegen helfen. …
Neue Räumlichkeiten
Ernährungs-Coaching für mehr Gesundheit
Du bist, was du isst. Mit einem ganzheitlichen Ernährungs-Coaching ist es möglich zum Wohlfühlgewicht, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu finden. …
Ernährungs-Kolumne
Ernährungs-Coaching für mehr Vitalität und Leistung
„Du bist, was du isst!“ Nicht umsonst gibt es dieses Sprichwort. Tatsächlich haben wir uns mit der westlichen Ernährung schlechte Essgewohnheiten zugelegt. …
KULINARISCHE UNSITTE
Weshalb man nie Fleisch zum Raclette isst
Raclette geht immer. Vor allem zu Weihnachten und an Silvester. Aber an ein paar Grundregeln muss man sich unbedingt halten. …
RICHTIG ESSEN
Abnehmen ab 50 - Obst oder Gemüse?
Das Richtige essen: Darauf kommt es an, wenn Sie abnehmen möchten, ohne zu hungern. Doch wie erreichen Sie das Ziel leichter, mit Gemüse oder Früchten? …
GESUNDE GELENKE
Durch das Geheimnis aus dem Ei-Inneren
Die natürliche Eierschalenmembran gilt als Hoffnungsträger im Kampf gegen Gelenkerkrankungen. Wir schauen uns den Trend genauer an. …
Ernährungs-Kolumne
Allerwelts Wunder Genanalyse?
Gen- oder auch DNA-Analysen für die Gewichtsabnahme liegen im Trend, meint unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller. …
KENNER
Weinexperte - So erkennen Sie guten Wein
Wodurch zeichnet sich ein Weinkenner aus? Zu welchen Gerichten eignet sich welcher Wein? Bei welcher Temperatur sollte Wein eingeschenkt werden? …
Ernährungskolumne
Fettverbrennung - Wie geht unser Körper damit um?
Unsere Essgewohnheiten haben sich in den letzten Jahrzehnten massiv verändert. Wir konsumieren viel mehr Kohlenhydrate als früher. …
