Outdoor - Infos und Angebote für Outdoor-Aktivitäten 50plus - Seite 2

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Wandern, Joggen, Ausdauer, Sport, Fitness

Bauch weg

Kalorienverbrauch so hoch wie beim Joggen

Wandern ist kein Hochleistungssport. Es muss keine besondere Technik erlernt werden, es ist weder anstrengend noch tut es weh. Probieren Sie es aus.

Richtig trainieren und die nötigen Reize setzen

MORGENSTUND

Sport treiben nach Sonnenaufgang

Mit regelmässigem Laufen können Sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die ersten Schritte zu machen.

Kneipp Therapie - so geht Wassertreten

Gesundheit

Kneipp Therapie - so geht Wassertreten

Kneipp-Therapie, auch Wassertreten genannt, wirkt körperlichen Beschwerden entgegen. Dieser Beitrag wird auf die Geschichte und Anwendung eingehen.

Spazieren ist Balsam für unseren Körper

MEHR ENERGIE

Spazieren ist Balsam für unseren Körper

Die Natur wirkt anders als die menschliche Umwelt auf unser Gemüt. Sie berührt uns, heilt und gleicht das Chaos in Körper und Geist aus.

Weshalb Spaziergänge wichtig für die Psyche sind

Spazieren

Weshalb Spaziergänge wichtig für die Psyche sind

Ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut. Diese Erfahrung haben Sie sicher schon gemacht. Die wohltuende Wirkung bestätigt die Forschung.

Warum Wandern glücklich macht

Energieschub

Warum Wandern glücklich macht

Wandern erlebt definitiv ein Revival. Der Ausflug in die Natur bietet eine erholsame Pause vom Alltag ohne Dichtestress.

5 unterschätzte Gefahren beim Wandern

Bewegung

5 unterschätzte Gefahren beim Wandern

Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden.

Schloss Laufen

Schloss Laufen

Schloss Laufen am Rheinfall - Angebot 63plus

Ein Gesamterlebnis aus Naturschauspiel, Kulturerbe und Gastronomie erwartet Sie bei einem Gruppenausflug oder einer Feier hoch über dem Rheinfall.

BERGSEHNSUCHTS-PASS

Freizeit

Bergsehnsuchts-Pass: Zwei Berge - ein Abo

Der «Bergsehnsuchts-Pass» ist eine ebenso einfache wie regional erprobte Wellness-Formel. Sie wirkt ein Jahr lang gleichermassen entschleunigend und belebend.

Schöne Ausflugstipps in der Schweiz

Ausflug

Schöne Ausflugstipps in der Schweiz

Die Schweiz ist ein wunderschönes Land mit vielen interessanten Orten. Die Landschaft ist einfach atemberaubend.

Schweiz erleben – das Museum im Freien!

Herbstausflug

Schweiz erleben – das Museum im Freien!

Historische Gebäude, Bauernhoftiere, Handwerkskunst und ein Festival der Schweizer Herbsttraditionen: Auf dem Ballenberg erleben Sie die Schweiz mit allen Sinnen.

Regelmässige Wanderungen verbessern Ihre allgemeine Gesundheit

Wandervögel

Wandern ist gut für die Gesundheit: die 7 Gründe

Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich wie beim Wandern ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben.

Bergbahnen der Schweiz und deren schönsten Orte

Ausflug

Bergbahnen der Schweiz und deren schönsten Orte

Planen Sie einen Ausflug, sollten Sie auf eine attraktive Bergbahn-Fahrt nicht verzichten. Entdecken Sie die beeindruckenden Berglandschaften Schweiz.

Tier- und Freizeitparks in und um die Schweiz

Ausflug

Tier- und Freizeitparks in und um die Schweiz

Sommerzeit, Ausflugszeit, sei es alleine oder mit Kindern und Enkeln. Und was gibt es Schöneres für Jung und Alt als einen Ausflug in einen Tier- oder Freizeitpark?

Die schönsten Ausflüge auf Schweizer Seen

Ausflug

Die schönsten Ausflüge auf Schweizer Seen

Die Schweizer Seen bieten nicht nur die Standard-Rundschifffahrten an, es gibt auf einem Ausflug auf dem See noch viel mehr zu erleben.

Elefantengeburt in Knies Kinderzoo

Knies Kinderzoo

Elefantengeburt in Knies Kinderzoo

Im Namen der Familie Franco KNIE dürfen wir Sie heute über ein aussergewöhnliches, äusserst freudiges Ereignis in Knies Kinderzoo, Rapperswil orientieren:

Kohlmeise

Mitmachaktion

BirdLife Schweiz – Stunde der Gartenvögel

Vom 4. bis 8. Mai findet das jährliche Zählen der Vögel rund ums Haus statt. Alle können mitmachen – Vogelkenntnisse sind keine Voraussetzung.

Frühling - Warum weckt er unsere Lebensgeister?

Jahreszeiten

Frühling - Warum weckt er unsere Lebensgeister?

Gefühle wie Glück, Motivation oder Liebe treiben uns zu Jahresbeginn an. Aber warum kommen unsere Lebensgeister gerade im Frühling wieder in Schwung?

Die vielen Facetten des Schweizer Winters

Freizeitaktivitäten im Winter

Die vielen Facetten des Schweizer Winters

Wer Winter mit anstrengenden Skitagen und Wartezeiten an Gondelstationen gleichsetzt, der sollte unbedingt die folgenden Wintersporttipps zu Herzen nehmen.

5 Tipps zum Skifahren lernen im Alter

SKIFAHREN

5 Tipps zum Skifahren lernen im Alter

Wenn die Kinder schon gross sind und es auch im Job ruhiger wird, ist es an der Zeit, sich nach neuen Hobbys umzusehen.

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