Zeit für Neues – ein Kapitel, das Ihnen gehört

Zeit für Neues – ein Kapitel, das Ihnen gehört

Zeit für Neues – gestalten Sie Ihr Leben bewusst. Aktive Lebensgestaltung statt risikoreiches Warten

Zeit ist endlich – umso wichtiger ist es, dass Sie Ihr eigenes erfülltes Leben nicht auf «irgendwann» verschieben, sondern es in der Gegenwart aktiv nutzen und gestalten.

Es gibt keinen besseren Moment, die Dinge zu tun, die Ihnen wichtig sind, als genau jetzt. Viele Menschen planen für eine weit entfernt liegende Zeit, beispielsweise die Rente, bevor sie das tun, was Freude macht.

Je mehr Sie die Gestaltung Ihres Lebens im Hier und Jetzt in die Hand nehmen, desto positiver sind auch die Auswirkungen auf Ihre allgemeine Zufriedenheit und Resilienz. 

Wie wäre es mit einer Reise zu sich selbst? Reisen ist mehr als nur das Erkunden neuer Orte. Entdecken Sie die verborgenen Schätze Ihrer Seele. In unserem Beitrag erfahren Sie mehr dazu.

Das gelebte Leben ist immer verbunden mit Chancen, die Sie ergreifen, und Möglichkeiten, die sich Ihnen bieten und die Sie nutzen können.

Ruhestand neu definieren, erfahren Sie in unserem Beitrag, wieso Stillstand keine Option ist. Wer sich weiterentwickelt, profitiert von der neuen Lebensphase.

Routinen bieten oft nur eine trügerische Sicherheit.
Sie allein ermöglichen weder Lebensqualität noch Wohlbefinden.

Niemand weiss, wie viele Chancen im Leben bestehen, das zu tun, was uns wirklich am Herzen liegt.

Der US-amerikanische Unternehmer Bill Perkins plädiert in seinem Bestseller «Die with Zero» dafür, das eigene Leben nicht aufzusparen, sondern sich für ein bewusstes Gestalten zu entscheiden und mögliche Erlebnisse nicht erst für die Zukunft zu reservieren. Zudem bringt er prägnant auf den Punkt, dass jemand, der beim Ableben noch viel Geld auf dem Konto hat, womöglich mehr Zeit in Arbeit als in Erlebnisse investiert hat.

Passend dazu finden Sie in unserer Rubrik Leben Inspirationen rund um persönliche Entwicklung, Lebensgestaltung und neue Perspektiven im Alltag. 

Zeit für Neues – Projekte gezielt angehen

• Der erste Schritt ist bei jeder Entscheidung bekanntlich der schwerste.
• Seien Sie nach Möglichkeit mutig und trauen Sie sich einen Anfang zu.
• Sobald Sie beginnen, setzen Sie eine Handlung in Gang.
• Danach wird es Schritt für Schritt leichter und vertrauter.

Setzen Sie sich kleine Ziele und bleiben Sie dabei konsequent. Identifizieren Sie zunächst Ihre Wünsche und formulieren Sie daraus Ziele, die nicht erst in vielen Jahren anstehen.

Es dürfen zunächst auch Teilziele sein, vielleicht in Form eines Zeitplans, damit Sie eine Struktur haben und es Ihnen leichter fällt, bei einem Wunsch, Vorhaben oder konkreten Projekt dranzubleiben.

Lassen Sie sich nicht von Versagensängsten, einem Mangel an Zutrauen oder der Befürchtung lähmen, etwas nicht perfekt umsetzen zu können.

Dinge, die Sie weit nach hinten schieben oder auf später vertagen, fallen in logischer Konsequenz oft noch deutlich schwerer – oder werden gar nicht umgesetzt. Es ist völlig legitim, wenn etwas nicht gleich gelingt. Wichtig ist, dass Sie gezielt etwas Neues wagen und es auch in die Tat umsetzen, weil es bereichernd und befreiend ist, sich zu trauen.

Als Inspiration könnte Ihnen das Buch «Die 1%-Methode» des bekannten Coaches James Clear dienen. Es vermittelt anschaulich, wie bereits kleinste Veränderungen zu grossen Wirkungen führen können.

Mehr über kleine Gewohnheiten und mentale Stärke lesen Sie auch beim Schweizer Gesundheitsportal Gesundheitsförderung Schweiz.

Inspirationen und Gleichgesinnte finden

Häufig entsteht das Gefühl, im gleichförmigen Trott des Alltags steckengeblieben zu sein. Sollte Ihnen dies vertraut vorkommen, ist die Orientierung an Gleichgesinnten möglicherweise eine hilfreiche Option.

Das gilt umso mehr, wenn es sich um Menschen handelt, die bereits vertraut sind mit dem, was Sie selbst neu für sich umsetzen möchten. Suchen Sie sich eine Kontaktmöglichkeit in dem Bereich, der Sie interessiert.

Wenn Sie etwas Neues lernen möchten, beispielsweise eine Sprache, Fotografie, Tanzen oder ein Handwerk, orientieren Sie sich dort, wo dies angeboten wird – sei es in Form von Kursen oder im Rahmen einer Weiterbildung.

Der Kontakt mit anderen ist ein äusserst hilfreicher Aspekt, um dranzubleiben.

Sie gehen durch die Begegnung mit Gleichgesinnten gewissermassen eine grössere Verbindlichkeit ein.

Dadurch nimmt Ihr Vorhaben automatisch eine konkretere Form an und es fällt Ihnen leichter, es wirklich umzusetzen oder langfristig motiviert zu bleiben. Bedenken Sie: Häufig brauchen auch andere Mut, um ihre Träume und Wünsche umzusetzen. Gemeinsam gelingt dies weitaus leichter.

Zeit für Neues – bewusste Entscheidungen treffen

Die Art und Weise, wie Sie Ihr persönliches Leben gestalten, hat einen direkten und nachhaltigen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Das Zusammensein mit Kindern und Enkeln sowie die Gemeinschaft mit Ihrer Familie sind mit Sicherheit wertvoll und besonders.

Darüber hinaus gibt es jedoch vieles zu entdecken, das allein Ihres ist, das Sie herausfordert und einen wichtigen Beitrag zur Vielfalt in Ihrem Leben leistet. Es kann hilfreich sein, zu reflektieren, wo Sie im Leben stehen und welche Fantasien, Hoffnungen, Träume und Vorstellungen Sie haben.

Dazu gehört auch all das, was Sie spannend finden, bisher jedoch nie umsetzen konnten. Treffen Sie ganz bewusste Entscheidungen und nehmen Sie sich dieser bislang möglicherweise vernachlässigten Bereiche an. Lassen Sie sich dabei nicht von äusseren Erwartungen leiten, sondern von Ihren eigenen Bedürfnissen.

Setzen Sie Prioritäten und schaffen Sie in Ihrem Leben Zeit für Neues sowie für die vielfältigen und bereichernden Möglichkeiten neuer Erfahrungen und Erlebnisse.