An was haben Sie soeben gedacht? Vielleicht an Ihre Termine in dieser Woche, was Sie heute erledigen oder wen Sie diese Woche einladen möchten?
Wann sind Sie das letzte Mal in ein fremdes Land verreist? In Zeiten von Corona erscheint diese Frage ziemlich überflüssig oder gar provokativ…
Hoffnung ist der Motor des Lebens. Hoffnung gibt uns Kraft und bringt uns in Bewegung. Tatsächlich ist sie auch im Gehirn messbar.
Erweitern Sie jeden Tag mit einem Kreuzworträtsel Ihr Wissen, halten nebenbei Ihr Gedächtnis fit und haben jede Menge Spass dabei.
Welchen Gesichtsausdruck machen Sie gerade? Und wie verändern sich Ihre Gesichtszüge, wenn Sie etwas lernen?
Unsere fünf Sinne verschaffen uns Eindrücke von unserer Umgebung. Wie wäre es, wenn wir solchen Eindrücken unsere volle Aufmerksamkeit schenken?
Es gibt Tage, da tanzen die Gedanken Walzer. Man denkt an vieles und während man das eine tut, springen die Gedanken bereits zum Nächsten.
Wenn Sie sich etwas merken wollen, müssen Sie die Information mit etwas Bedeutsamem verknüpfen. Lesen Sie hier, wie das konkret geht.
Wird man im Alter grundsätzlich vergesslicher? Das ist wissenschaftlich umstritten. Seien Sie also nicht zu streng mit sich selber.
Können Sie sich eine Welt ohne Musik vorstellen? Wohl kaum. Es ist faszinierend, dass Musik in allen Kulturen schon immer eine Rolle gespielt hat.
Sie vergessen ständig die Geburtstage oder wissen im Laden nicht mehr, was Sie eigentlich kaufen wollten? Dann helfen Sie Ihrem Hirn.
Letzthin habe ich im Park folgende Szene miterlebt: Ein älterer Mann sass auf einer Bank und ärgerte sich über die Jungs, die laut Musik hörten.
Gibt es auch Reserven an Gehirnnerven? Und wenn ja, wie beschaffen wir uns diese? Zu Beginn der Corona-Krise waren die Läden leer gekauft.
Eine gute Gedächtnisleistung und ein ausgezeichnetes Erinnerungsvermögen bis ins hohe Alter– das ist der Traum aller Menschen.
«Ich werde immer vergesslicher - gibt es da noch ‘was zu retten?» Diese Frage höre ich immer wieder von besorgten älteren Personen.
Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.
Covid-19 zwingt ältere Personen, die eigenen vier Wände kaum oder nicht mehr zu verlassen und schränkt ihre Möglichkeiten für geistige Aktivitäten ein.
Präventive Massnahmen helfen bei Angst vor Demenz. Mit regelmässigem Gedächtnistraining können Sie dem Abbau der Hirnleistung vorbeugen.
Ein leistungsstarkes Gedächtnis ist bis ins hohe Alter wichtig, um den Alltag meistern zu können. Gerade ältere Menschen sorgen sich jedoch.
Mit fortschreitendem Alter sorgen sich Menschen mehr um ihre Gesundheit. Bei zunehmender Vergesslichkeit ist die Angst vor Demenz ein Thema.